Aerobic – Hodonín
Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Hodonín působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.
1–9 firem z 9 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Komplexní sportovní centrum s posilovnou, aerobním sálem a soláriem. Nabízíme silový, vytrvalostní i funkční trénink ve funkční zóně s trávníkem. Těšit se můžete na boxovací pytle, hrušky a další vybavení pro efektivní cvičení. Odborné vedení zajišťují zkušení trenéři.
Specializujeme se na výuku plavání pro základní školy a dospělé neplavce a cvičení aqua aerobiku.
Nabízíme kurzy plavání pro rodiče s dětmi a vodní aerobik. Lekce vedeme pro nejmenší plavce od kojeneckého věku i pro těhotné ženy. Pořídíte u nás také plavky a jednorázové pleny do vody.
Tělocvičná jednota Sokol Hodonín se v rámci svých oddílů soustřeďuje zejména na přiblížení sportu a aktivního života lidem všech věkových kategorií. Tento základní princip se snažíme naplňovat prostřednictvím úzké spolupráce s dlouholetými členy a také prostřednictvím komunikace mezi Sokoly zejména…
V Alpinningu Hodonín nabízíme rezervační systém pro cvičení. S našimi kalendáři snáze plánujeme tréninky a dodržujeme pravidla pro zdraví. Zajišťujeme dezinfekci strojů a prostoru pro bezpečné cvičení.
Cvičíme v dámském fitness centru v Kyjově pod dohledem zkušené trenérky. Posilovna je vybavená stroji Kettler a pomůckami jako TRX, Bosu nebo kettebelly. Kromě kardia a posilování s činkami zařazujeme tabatu, HIIT a funkční trénink. Maminky mohou využít dětský koutek.
Pořádáme závody dračích lodí a zajišťujeme pravidelné tréninky pro jednotlivce i týmy. Naše činnost spadá pod sportovní kluby a mužstva, kde se zaměřujeme na tento dynamický vodní sport. Trénujeme začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zažít atmosféru závodů nebo si jen aktivně odpočinout na vodě.…
Specializujeme se na výuku junior aerobiku pro děti a mládež od 3,5 do 20 let. Pro veřejnost pořádáme večerní cvičení - Aerobic Mix, Power Step, Pilates a Bodyform. Cvičí se v zrcadlovém sále se sportovní litou podlahou, který je prostorný a vzdušný.
Aerobic N.K. Kyjov, z.s., se sídlem třída Komenského 689/59, 697 01, Kyjov, v okrese Hodonín a v kraji Jihomoravský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 19876, Krajský soud v Brně. Právní forma Spolek. Založení v roce 2014. Zdroj: výpis z dat Registru Ares, CreditCheck.
Aerobic v lokalitě Hodonín – detailní popis
Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
- Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
- Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
- Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
- Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.
Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Hodonín a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.