Wheel jóga – Mostkovice okres Prostějov

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Mostkovice vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–10 firem z 10 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Zaměřujeme se na jedinečné cvičební aktivity jako pole dance a jógu v krásném prostředí. Naše lekce jsou určeny pro všechny úrovně a přinášejí radost z pohybu, relaxaci a posílení těla. Tyto aktivity si užívá široké spektrum příznivců různých věkových kategorií.

Poslat poptávku poleandfly.com 777 250 729

Provozujeme fitness centrum s nabídkou skupinových lekcí, posilovny a služeb osobního trenéra. Cvičit můžete aerobik, pilates, power jógu, bosu, spinning nebo fitbox. K dispozici je také kardio zóna.

Poslat poptávku

3 Fit Klub Linie

Provozujeme fitness centrum s posilovnou, spinningem a pilates. Cvičit u nás mohou dospělí i firmy formou skupinových lekcí. Nabídka zahrnuje power step, SM-Systém, zumbu, bosu, power jógu a další pohybové aktivity.

Poslat poptávku 608 881 704

Vede lekce jógy pro dospělé v tělocvičně Střední zdravotnické školy v Prostějově. Kurzy jsou určeny pro začátečníky i pokročilé. Cvičí se ve skupinách s pevným členstvím na celý školní rok. Speciální dětské lekce jógy jsou vyhrazeny pro děti od 5 do 11 let.

Poslat poptávku jogaprostejov.cz

Provozujeme taneční školu pro děti od 3 let i pro dospělé od 30 let výše. Základem výuky jsou techniky klasického tance - balet, jazz dance a scénický tanec. Tyto prvky se dále promítají do modern dance a show dance. Lekce vedeme v přátelském prostředí, kde si každý najde svůj oblíbený styl.

Poslat poptávku pirouette.cz 724 225 287

Provozujeme paraglidingovou školu, kde se naučíte létat bezpečně a s jistotou. Kurzy vedeme od základů po pokročilé techniky, včetně SIV výcviku a termického létání. Důraz klademe na groundhandling a individuální přístup ke každému žákovi.

Poslat poptávku ceskaskolaletani.cz 608 150 498

Vedeme lekce jógy, které propojují tělo, mysl a ducha. Nabízíme Hatha, Jin a Vinyása flow pro relaxaci, energii i seberozvoj. Cvičíme jemnou jógu, kundalini a zaměřujeme se na správné držení těla. Kurzy jsou vhodné pro seniory i začátečníky.

Poslat poptávku balanceyoga.cz 731 245 532

Transformační systém vědomého ženství prostřednictvím tantry jógy. Uzavřená skupina žen se schází k rituálním cvičením, meditacím a sdílení. Vytváříme prostor pro osobnostní rozvoj, radost a ženskou sounáležitost. Nacházíte tak klid v sobě.

Poslat poptávku utulnaduse.cz 603 295 696

9 Korkie.cz

Podložky na jógu a další pomůcky z ekologických materiálů pro vědomou praxi doma i ve studiu. Zaměřujeme se na ženy hledající klid, pohodlí a krásný design při cvičení. Korkové a mikrovláknové podložky zajišťují stabilitu a přispíváme na výsadbu stromů. Nabízíme také bloky a nahřívací polštářky pro…

Poslat poptávku korkie.cz 739 919 839

Cvičení je pro nás nejlepší cesta ke zdraví a pohody. S námi můžete překonat fyzické i psychické výzvy prostřednictvím personalizovaných tréninkových plánů, skupinového cvičení a zdravého stravování. Naším cílem je pomoci vám dosáhnout rovnováhy a zlepšit kvalitu vašeho života.

Poslat poptávku fit4health.cz 775 285 278

Wheel jóga v lokalitě Mostkovice – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Mostkovice působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Mostkovice a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Mostkovice nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.