Wheel jóga – Morava
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Morava vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–20 firem z 268 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Propojujeme tradiční Iyengarovu jógu s moderní rehabilitační péčí. Nabízíme přesně vedenou praxi ásan s důrazem na vyrovnání a správné držení těla, podporujeme regeneraci i léčebné následky.
Lekce pro rodiče s dětmi i individuální tréninky pod vedením odborných trenérů. Cvičení po porodu, acroyoga, vitality jóga a vinyasa jóga. Příměstské tábory pro děti.
Lezecká stěna pro bouldering, kde si zabaví dospělí i děti. V kavárně se odměňte kvalitní kávou z lokální pražírny. Půjčíme vám lezečky i magnézium. Přijďte si odpočinout, zacvičit nebo trénovat.
Tréninky kickboxu, MMA, taekwonda a grapplingu pro dospělé i děti. Kruhové tréninky a jóga pro celkové posílení těla. Aréna nabízí také wellness služby v klidném prostředí. Cvičení pro začátečníky i pokročilé.
Cvičíme jógu, tanec a vzděláváme. Pořádáme workshopy, semináře i školení pro osobní rozvoj. Věnujeme se dospělým, těhotným ženám i dětem. Vítáme každého, kdo chce zlepšit kondici, uvolnit stres nebo najít nové zájmy.
Lekce jógy pro dospělé i děti s důrazem na správné držení těla. Vyučujeme dynamické styly vinyasa a ashtanga, stejně jako jógovou terapii. Studio je místem pro osobní růst i společný čas rodičů s dětmi. Poskytujeme prostor pro relaxaci a zlepšení fyzické kondice.
Připravujeme volnočasové aktivity pro všechny generace, od kojenců po dospělé. Zaměřujeme se na správné pohybové návyky a pobyt v přírodě. Kurzy plavání, znakování, angličtiny nebo jógy pomáhají rozvíjet dětské dovednosti hravou formou.
Akreditované kurzy pro budoucí instruktory jógy i pro veřejnost. Zaměřujeme se na dynamické styly Vinyasa a Ashtanga jógy. V nabídce jsou také specializované kurzy jógy pro těhotné. Nástavbová školení a semináře prohlubují praxi i pedagogické dovednosti.
Pořádáme jógové a meditační kurzy, instruktorské vzdělávání i odpočinkové pobyty. Zaměřujeme se na vinyasu i hathu jógu, vhodnou také pro začátečníky. Naše akce probíhají v Evropě od jara do podzimu, v zimě organizujeme exotické pobyty s jógou v Indii. Jsme česko-indická rodina, která jógu a…
Lekce jógy propojené s fyzioterapií pro úlevu od bolestí zad. Zaměřujeme se na prevenci a zlepšení zdraví pomocí jemných technik, dechových cvičení a relaxace. Hodiny jsou vhodné pro každého, kdo chce zlepšit držení těla a pohybovou pohodu.
Moderní centrum jógy nabízí lekce pro tělo i mysl. Cvičit můžete hatha jógu, vinyasu, power jógu nebo vyzkoušet speciální cvičení s kruhem. Studio nabízí také pilates, čchi-kung, jumping a lekce ve vyhřívaném sále. Je to místo, kde zpomalíte a najdete čas pro sebe.
Komplexní péče o pohybový aparát spojuje medicínskou fyzioterapii s rehabilitačním cvičením a kondičním tréninkem. Služby využívají lidé s bolestmi zad i klienty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Centrum nabízí i skupinové lekce jógy a relaxační masáže.
Fitness centrum s vybavením pro posilování a kardio trénink. Vyhovuje začátečníkům i zkušeným sportovcům. Lze zde cvičit individuálně nebo se zapojit do skupinových lekcí. Prostředí je přizpůsobeno pro dospělé zájemce o kondici a zdravý životní styl.
14 Balance and Glow studio, s.r.o.
- Veleslavínova 1022/4, Ostrava - Moravská Ostrava
- Ověřená
Cvičíte Pilates na reformerech, jógu nebo barre pro dlouhé a štíhlé svaly. Lekce zlepšují držení těla, pružnost a flexibilitu. Studio Balance & Glow se zaměřuje na rovnováhu těla i mysli a zdravý vnitřní náboj. Hodiny vedou certifikovaní lektoři.
Jógové studio pro skupinové i individuální lekce jógy, pilates a barre. Zaměřuje se na zlepšení flexibility, síly a držení těla. Nabízí také meditace a workshopy pro celkovou fyzickou i psychickou pohodu. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jóga se štěňátky spojuje jemný pohyb s radostí z hravých psích mazlíčků. Lekce trvá 60 minut, z toho 45 minut cvičení a 15 minut věnovaných mazlení a hraní. Je určena všem, kdo chtějí odpočívat a relaxovat v přátelské atmosféře. Z každé lekce putuje část výtěžku na podporu útulků.
Jóga se štěňátky spojuje jemný pohyb s přítomností hravých psů. Lekce trvá 60 minut a zahrnuje cvičení i čas na mazlení. Vhodné pro všechny, kdo chtějí odbourat stres a užít si jedinečný zážitek. Část výdělku z každé lekce putuje na podporu útulků pro opuštěná zvířata.
18 Jóga se štěňátky | PetsYoga.cz (Tomkova 420/48) 1 pobočka
- Tomkova 420/48, Olomouc - Hejčín
- Ověřená
Jóga se štěňátky spojuje jemný pohyb s radostí z přítomnosti hravých psů. Lekce trvají 60 minut, z toho 45 minut cvičení a 15 minut věnovaných mazlení a hraní. Vhodné pro všechny, kdo si chtějí odpočinout a podpořit socializaci štěňat. Část výtěžku z každé lekce putuje na pomoc útulkům.
Cvičte v moderním prostředí na kvalitních strojích. Nabízíme spinning, jógu, trénink na trampolínách i dětské fitness. Připojíte se k přátelské komunitě, která podporuje radost z pohybu. Individuální přístup poskytují certifikovaní trenéři.
Jóga se štěňátky spojuje jemné protažení s terapeutickým kontaktem se zvířaty. Lekce jsou zaměřené na bezpečnou interakci, respekt a šetrnost ke psům. Instruktoři vedou cvičení přizpůsobené pohybům štěňat. Důraz je kladen na hygienu a čistotu prostor.
Wheel jóga v lokalitě Morava – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Morava a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Morava nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.