Skupinové cvičení – Újezd okres Zlín
Skupinové cvičení ve fitness centrech a posilovnách představuje organizované lekce pod vedením instruktora. Účastníci cvičí společně podle jednotného tempa a sestavy cviků. Nabízí se desítky stylů od posilovacích a kardio lekcí po jógu a pilates. V lokalitě Újezd si lze vybrat z ranních, odpoledních i večerních termínů. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 52 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Tréninky závodního tenisu pro děti i dospělé. Cvičíte v nafukovací hale, která poskytuje ideální podmínky pro zimní sezónu. Zlepšíte své tenisové dovednosti v přátelském prostředí a můžete se připojit k místní komunitě.
Sportovní klub se zaměřením na aerobik.
Taneční a fitness kurzy.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit jako hokej, fitness, gymnastiku a Zumbu, které pomáhají rozvíjet talent a posilovat zdraví. V našem fitness centru probíhají také valné hromady a další akce. Těšíme se na vaše návštěvy a společně strávené chvíle.
5 Sportovní centrum Radostova Luhačovice, příspěvková organizace 1 pobočka
- 14.0 km
- Hradisko 1029, Luhačovice
Nabízíme moderní sportovní centrum v Luhačovicích s širokou nabídkou služeb pro aktivní životní styl. V naší nabídce jsou sportovní hala, fitcentrum, tenisové kurty a ubytování pro návštěvníky. Rádi vám pomůžeme s rezervacemi a termíny, abyste si mohli užít sportovní aktivity naplno.
Samoobslužné fitness centrum pro všechny, kdo chtějí cvičit podle vlastního času. Poskytujeme osobní tréninky s trenérem pro ty, kteří hledají odborné vedení. Vyberete si z posilovacích strojů a volných závaží. Cvičte, kdy se vám to hodí, v čistém a moderním prostředí.
Nabízíme zázemí pro závodníky i příznivce aerobiku v Zlíně, organizujeme tréninkové skupiny pro každou věkovou kategorii a úspěšně se účastníme domácích i mezinárodních soutěží. S námi dosáhnete svých cílů v aerobiku a zažijete skvělou atmosféru.
Navštěvujeme lázně Zlín, místní centrum relaxace a wellness. Nabízíme širokou škálu služeb včetně bazénů, wellness procedur a vzdělávacích kurzů pro plavčíky. Staňte se součástí našeho zdravého životního stylu.
Klub sdružuje pacienty s Bechtěrevovou chorobou. Zajišťujeme informovanost v sociálním zabezpečení, zdravotní péči a lázeňství. Pořádáme rekondiční pobyty, rehabilitační cvičení a pohybové aktivity. Setkáváme se na turistice, plavání, volejbalu nebo bowlingu.
Půjčovna koloběžek ve Zlíně s možností prodeje. Koloběžky si půjčíte na Baťově kanále i k projížďce městem. Každé pondělí se koná společná vyjížďka po Zlíně, každé úterý pravidelné cvičení na fitkoloběžkách.
Fitcentrum Olympia nabízí kompletní vybavení pro fitness a cvičení pro každého. S maximem pohodlí a příjemnou atmosférou pro trénink.
Fitness centrum SK Olympia Zlín nabízí plně vybavenou posilovnu, která splňuje požadavky jak začátečníků, tak zkušených sportovců. Disponujeme širokým výběrem cvičících stanovišť, sprchami a barem s doplňky stravy.
Taneční kurzy pro všechny, kdo chtějí objevit radost z pohybu. Nabízíme lekce latinskoamerických tanců, Zumbu i flamenco. Přijďte si zlepšit kondici a naučit se nové kroky v přátelském prostředí. Kurzy jsou vhodné pro dospělé i mládež.
9 jamkové hřiště, driving range, cvičný chipping, putting green, indoor golf, golfový simulátor, Pro shop a klubovnu s restaurací. K dispozici je ubytování, bar, pizzerie a relaxační služby s bazénem, saunou, tenisovým kurtem a volejbalovým hřištěm.
Nabízíme širokou škálu lekcí zaměřených na aerobik, cvičení pro dospělé, fyzio cvičení a všestranný pohybový rozvoj. Naši trenéři se těší na vaši účast a zajišťují profesionální přístup ve všech aktivitách, které nabízíme.
Nabízíme širokou škálu aktivit pro děti a jejich rodiče, včetně pohybových kroužků a cvičení pro rodiče s dětmi. Vytváříme příjemné a inspirativní prostředí pro rozvoj a zábavu.
Navštěvujeme moderní fitko v centru Zlína, abychom si užili cvičení a wellness aktivity. Zaměřujeme se na kvalitní tréninky a speciální akce pro naše návštěvníky.
Základní aerobik pro všechny od 5 let, aerobik pro děti, závodní týmy Hip hop – 1x týdně pro všechny od 10-16let , výběrové závodní skupiny od 12-18 let PRO DOSPĚLÉ – power yoga, Pilatek, Zumba, posilovací hodiny.
Naše studio nabízí lekce SPINNING® s profesionálně vyškolenými instruktory. Zaměřujeme se na zlepšení fyzické kondice a zdraví prostřednictvím zábavného cvičení. Přijďte si vyzkoušet SPINNING® a objevte radost z pohybu v příjemném prostředí.
Nabízíme kvalitní výuku tradičního karate pro děti a dospělé v krásném dojo v centru Zlína. Tréninky vedou zkušení trenéři s licencemi a medailemi z republikových soutěží. Přidejte se k nám a zlepšujte se každý den.
Skupinové cvičení v lokalitě Újezd – detailní popis
Jaké typy skupinových lekcí fitness centra nejčastěji nabízejí?
- Spinning - intenzivní jízda na stacionárním kole s hudbou a změnami tempa.
- Jóga - kombinace protahovacích, posilovacích a relaxačních pozic.
- HIIT - intervalový trénink střídající krátké výbušné úseky s odpočinkem.
- Kruhový trénink - série cviků na různých stanovištích bez přestávky.
- Pilates - cvičení zaměřené na střed těla, stabilitu a správné držení.
Při výběru vhodné lekce hraje roli úroveň kondice, časová dostupnost a osobní preference. Začátečníci ocení pomalejší lekce pro začátečníky, pokročilí sáhnou po náročnějších programech. Důležitým kritériem je také kvalifikace lektora - většina center zaměstnává certifikované instruktory s praxí. Pro cílené formování postavy lze kombinovat skupinové lekce s individuálním vedením osobního trenéra. Některá soukromá fitcentra nabízejí exkluzivní skupinové programy v menších skupinách, což zvyšuje intenzitu kontroly provedení cviků. V lokalitě Újezd si lze vybrat z široké nabídky center, která pravidelně aktualizují svůj rozvrh podle sezóny a poptávky. Doporučuje se navštěvovat skupinové cvičení alespoň dvakrát týdně pro viditelné výsledky.