Kurz pilates – Brno - Černá Pole okres Brno - město
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Brno - Černá Pole je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–20 firem z 65 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Posilujeme a protahujeme tělo v malých skupinových lekcích s důrazem na správné provedení každého cviku. Cvičíme TRX, pilates, jógu a čchi-kung. Doplňkově nabízíme také výuku kondiční sebeobrany se základy bojových sportů.
Vedeme taneční a pohybové kurzy pro mládež od 16 let i dospělé. Učíme pohybové inscenace vhodné pro tanečníky s handicapem i bez něj. Kromě tanečních technik nabízíme výuku hry na africké bubny a pořádáme tematické workshopy.
Nabízíme individuální fyzioterapii a cvičení jako Pilates, Jóga a SM systém pro zdravá záda. Naše služby jsou vedeny zkušenými odborníky a zaměřují se na efektivní rehabilitaci a prevenci bolesti.
Pilates a kondiční cvičení pro zpevnění těla a zlepšení celkové pohody. Lekce jsou určeny pro dospělé všech věkových skupin a kondičních úrovní. Ve studiu se zaměřujeme na správné provádění cviků a dechovou techniku. Cvičení probíhá ve skupinách i individuálně.
Jsme JS Fitness v Brně, kde pomáháme lidem cítit se skvěle a v kondici. Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, osobní tréninky a výživové poradenství, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
6 Wellness Centrum Martiny Zábranské 2 pobočky
- 1.3 km
- Milady Horákové 1955/9, Brno-Černá Pole
Nabídka lekcí tae-bo, power jógy, vinyása jógy, pilates, BOSU, spinningu, aerobiku a cvičení na míčích. Organizace sportovních víkendových akcí.
Cvičíme pilates v klidném prostředí pro ženy i muže všech věkových kategorií. Lekce vedeme v malých skupinách, takže se vám věnujeme individuálně. Zaměřujeme se na posílení středu těla, správné držení těla a plynulý pohyb. Cvičení přizpůsobujeme vaší kondici - zvládnou ho začátečnice i pokročilé.…
Cvičte pilates a jógu v Brně na několika pobočkách. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na sílu, flexibilitu a klid mysli. Cvičí se naboso nebo v ponožkách v přátelském a prostorném prostředí. Po lekci odcházíte příjemně unavení a protažení.
Pilates cvičení na prémiových reformerech v malých skupinách pro začátečníky i pokročilé. Lekce vedou certifikované instruktorky, které dbají na správnou techniku a osobní přístup. Pomůžeme vám posílit tělo, ulevit od bolesti zad a zlepšit flexibilitu. Studio sídlí v centru Brna s dobrou…
Myfit studio nabízí široké spektrum lekcí zaměřených na zdravý pohyb, včetně pilates, walking a kondičních cvičení. Najdete zde profesionální instruktory a útulné prostředí pro cvičení, relaxaci a zpevnění těla.
Zajišťujeme pravidelné kurzy pilates, aqua aerobicu a zdravého cvičení. Naše lekce probíhají v Brně a zaměřujeme se na individuální přístup k klientům, včetně seminářů a různých cvičebních programů.
Nabízíme moderní lekce cvičení, jakými jsou pilates, aqua aerobik, a zdravé cvičení. Pro každého, kdo hledá cvičení na míru, organizujeme semináře a individuální lekce, abychom maximálně podpořili vaše zdraví a kondici. Naše služby jsou dostupné hlavně v Brně.
Lektorka jógy a masérka s více než desetiletou praxí nabízí celostní péči zaměřenou na ženy v období menopauzy. Kurzy jógové terapie a holistické masáže doplňuje diagnostikou podle tradiční čínské medicíny a poradenstvím v oblasti životního stylu.
Nabízíme širokou škálu fitness aktivit zaměřených na ženy, včetně sálových lekcí, individuálních tréninků a relaxačních služeb, které posilují fyzickou i duševní pohodu. Zajišťujeme osobní přístup s vysoce kvalitním vybavením v přátelské atmosféře.
Provozujeme taneční studio zaměřené na moderní taneční styly. Nabízíme kurzy dancehall, hip hop, house dance, krump, locking, popping a wacking. Učíme začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici a rytmus.
Taneční a pohybové studio, kde tančí děti i dospělí. Učíme klasický balet, contemporary, floorwork i spontánní tanec. K dispozici jsou dva zrcadlové sály s baletními tyčemi, recepce a lounge room.
Posilovna v centru města o rozloze 700 m² nabízí 60 stanovišť pro trénink a 16 kardio přístrojů. K dispozici je oddělená zóna určená výhradně ženám. Cvičíte na strojích, s vlastní vahou nebo na kardiozóně.
Naše studio nabízí široký výběr skupinových kurzů zaměřených na zdravé cvičení pro ženy i muže všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a přizpůsobení lekcí vašim potřebám.
Poskytujeme profesionální fitness lekce pro děti i dospělé. V našem studiu Fit klub Mami nabízíme aqua aerobik, pilates a další cvičení, při kterých si rodiče mohou vzít děti sebou. Naším cílem je podpora zdravého životního stylu a radost z pohybu.
Punk Joga je studio funkčního pohybu a jógy, které ctí anatomii a fyziologii lidského těla. Nabízíme lekce jógy jak pro začátečníky, tak pokročilé, které jsou zaměřené na zdraví a pohodu.
Kurz pilates v lokalitě Brno - Černá Pole – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Brno - Černá Pole je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.