Sebeobrana – Karviná

Sebeobrana zahrnuje techniky a strategie pro ochranu v krizových situacích. Kurzy sebeobrany vedení instruktoři s praxí a zaměřují se na praktický nácvik pod tlakem. V lokalitě Karviná působí kluby a školy nabízející výuku pro začátečníky i pokročilé. Cílem je osvojit si účinné obranné pohyby a zvýšit osobní bezpečnost.

1–12 firem z 12 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Vedeme tradiční japonská bojová umění v duchu samurajských škol. Cvičíme Iaido (cesta meče), Kendo (cesta šermu), Naginatado (cesta halapartny) a Kyudo (cesta luku). Tréninky probíhají v Sakura Dojo, které je členem České federace Kendó a České asociace japonské lukostřelby.

Poslat poptávku sakuradojo.cz 731 444 950

Pořádáme kurzy bojových sportů pro všechny věkové kategorie. Zaměřujeme se na kickbox, thaibox a kung-fu. Samostatnou součástí nabídky jsou kurzy sebeobrany určené speciálně pro ženy. Naše lekce vedou zkušení instruktoři a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Důraz klademe na správnou techniku,…

Poslat poptávku 608 977 654

Nabídka kurzů moderního korejského bojového umění sebeobrany Taekwon-Do ITF.

Poslat poptávku 774 745 306

Pořádáme kurzy sebeobrany. Organizujeme školení, přednášky a nácviky reálných situací. Cvičíme Krav Maga, box, BJJ, MMA.

Poslat poptávku 732 926 073

Česká asociace Y. C. Wong Kung Fu zastupuje žáky mistra Y. C. Wonga, zaměřujeme se na styl Hung Ga. Od roku 1998 cvičíme ve čtyřech městech. Věnujeme se tréninkům, sdílíme zkušenosti a tradici čínských bojových umění.

Poslat poptávku tigercrane.cz 774 288 722

Provozujeme sportovní klub juda pro děti i dospělé. Nabízíme výuku juda a sebeobrany.

Poslat poptávku 605 818 505

Provozujeme sportovní klub juda pro děti i dospělé. Nabízíme výuku juda a sebeobrany.

Poslat poptávku 605 818 505

Provozujeme klub bojových umění s důrazem na praktickou sebeobranu a zápasové sporty. Učíme Grappling, MMA, Sambo a Kick boxing. Tréninky vedeme pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit kondici, techniku nebo se připravit na soutěže. Samostatnou součástí nabídky je školení sebeobrany…

Poslat poptávku 728 113 458

Petr Doležal, se sídlem Čs. armády 1081, 735 81, Bohumín-Nový Bohumín, v okrese Karviná a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…

Poslat poptávku sebeobranaostrava.cz 604 672 124

Provozujeme sportovní klub zaměřený na judo. Pořádáme zápasy a tréninky pro zájemce o tento bojový sport. Kromě pravidelné přípravy na závody se zaměřujeme na techniku, disciplínu a fyzickou kondici. Naše činnost zahrnuje vedení tréninkových jednotek pro všechny věkové kategorie a organizaci…

Poslat poptávku mskjudokarvina.cz 603 786 771

Zabýváme se učením a praxí bojových umění, jógy a meditace. Vytváříme prostor pro osobní růst, relaxaci a vzájemnou inspiraci. U nás můžete zažít harmonii těla a mysli prostřednictvím různých aktivit, které nabízíme.

Poslat poptávku marekszweda.cz 720 380 694

Sebeobrana v lokalitě Karviná – detailní popis

Sebeobrana je soubor praktických dovedností a taktik, které slouží k ochraně vlastní osoby v případě fyzického napadení. Kurzy sebeobrany se opírají o prověřené sebeobranné techniky z různých bojových umění, jako je Krav Maga nebo Jiu-Jitsu. V lokalitě Karviná působí celá řada klubů a škol specializovaných na sebeobranu, které se liší zaměřením, délkou lekcí i metodikou výuky. Pro děti je vhodné například Aikido pro děti, které rozvíjí koordinaci a sebeovládání bez důrazu na agresivní techniky.

Jak vybrat vhodný kurz sebeobrany?
  • Zaměření - některé kurzy řeší sebeobranu pro ženy, jiné pro muže nebo pro seniory.
  • Délka a intenzita - liší se od víkendových seminářů po celoroční pravidelné tréninky.
  • Kvalifikace instruktora - ověřte si, zda má certifikaci z akreditovaného kurzu nebo dlouholetou praxi.
  • Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější korekci technik.
  • Možnost nácviku s partnerem - reálný nácvik pod tlakem je klíčový pro osvojení reflexů.
  • Zaměření na konkrétní situace - například obrana proti noži, škrcení nebo napadení zezadu.

Pro zájemce v lokalitě Karviná a okolí je dobré sledovat nabídku kurzů podle vlastní časové dostupnosti. Některá fitness centra a posilovny zařazují lekce sebeobrany do svého programu, což může být praktická varianta pro ty, kteří chtějí kombinovat posilování s nácvikem. K tréninku patří i vhodné vybavení - chrániče, rukavice a žíněnky - které seženete v obchodech se sportovními potřebami a vybavením. Základní kurz sebeobrany trvá obvykle 10-15 lekcí, některé školy pořádají i víkendové semináře. Pravidelný trénink alespoň jednou týdně výrazně zvyšuje osobní bezpečnost a schopnost reagovat v nenadálé situaci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.