Sebeobrana – Jihomoravský kraj
Sebeobrana zahrnuje techniky a strategie pro ochranu v krizových situacích. Kurzy sebeobrany vedení instruktoři s praxí a zaměřují se na praktický nácvik pod tlakem. V lokalitě Jihomoravský kraj působí kluby a školy nabízející výuku pro začátečníky i pokročilé. Cílem je osvojit si účinné obranné pohyby a zvýšit osobní bezpečnost.
1–20 firem z 66 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Střelecký klub provozuje vlastní střelnici. Nabízí členství a možnost tréninku pro držitele zbrojního průkazu. Vhodné pro zájemce o sportovní střelbu i přípravu na zkoušky.
Zážitkové, adrenalinové a fotografické kurzy pro ty, kdo chtějí zažít něco nového. Nabízíme také meditační a kapitánské kurzy pro zklidnění nebo získání potřebných znalostí. Zbrojní průkazy a kurzy sebeobrany zvyšují pocit osobní bezpečnosti. Dárkové poukazy představují originální dárek pro blízké.
Prodáváme zbraně, střelivo a lovecké potřeby pro myslivce, sportovní střelce i zájemce o sebeobranu. Opravujeme střelné zbraně všech typů. Nabízíme pistole, revolvery, brokovnice i kulovnice, včetně značky Blaser. K nim patří puškohledy, tlumiče hluku a další optika.
Trénujeme karate a kickbox pro zájemce všech věkových skupin. Cvičení vede k rozvoji kondice, sebeobrany i sportovního výkonu. Klub nabízí pravidelný tréninkový režim včetně přípravy na sportovní soutěže. Vhodné je pro děti, mládež i dospělé, kteří chtějí aktivně trávit volný čas.
Střední škola. Po absolvování je možné uplatnění u policie a bezpečnostních složek, v návazném studiu na VŠ.
Fitness a wellness centrum v Břeclavi nabízí sálové cvičení, power jógu, kruhové tréninky a cvičení na zdravá záda. K dispozici jsou vibrační trenažéry, přístroj VacuShape a rekondiční křesla EasyTone. Součástí služeb je poradenství v oblasti výživy a sestavení individuálního jídelníčku.
Provozujeme tělovýchovnou, sportovní a kulturní organizaci. Vedeme oddíly karate, šachů a tance pro zájemce všech věkových kategorií. Naše činnost zahrnuje také cvičení pro rodiče s dětmi, zdravotní cvičení a lukostřelbu. Aktivity jsou určeny široké veřejnosti bez omezení věku či výkonnosti.…
Naše judo klub Junior Judo Brno nabízí tréninky juda a sebeobrany pro děti od 5 do 15 let, dorost a dospělé. S radostí přijímáme nové členy a těšíme se na setkání na našem tréninku v tělocvičně gymnázia Řečkovice.
Věnujeme se výuce Aikidó v tradiční podobě i moderním přístupem. Pořádáme pravidelné tréninky, nábory nových členů a semináře pro všechny věkové kategorie. Naše aktivity jsou určeny pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí rozvíjet své dovednosti v tomto bojovém umění. Klademe důraz na bezpečný a…
Cvičíme autentické japonské bojové umění Hakkoryu JuJutsu a Koho Shiatsu, které je přístupné každému. Naše dojo nabízí různé tréninky pro začátečníky i pokročilé, a věnujeme se se všemi věkovými skupinami, abychom podporovali osobní růst a rozvoj bojových dovedností.
Provozujeme sportovní klub zaměřený na karate s důrazem na kumite. Tréninky probíhají ve volné přírodě i v kryté hale při nepříznivém počasí. Cvičíme děti, mládež i dospělé, kteří chtějí zlepšit techniku a fyzickou kondici.
Provozujeme sportovní klub se zaměřením na judo pro děti a mládež. Pořádáme turnaje a soutěže v této disciplíně. Učíme základy sebeobrany, techniky pádů a boje na zemi i v postoji. Klub je určen pro všechny věkové kategorie mladých sportovců, od začátečníků po pokročilé. Specializujeme se na rozvoj…
Klub zaměřený na bojové sporty a sebeobranu, působící v Brně pod vedením zkušených trenérů. Nabízíme tréninky pro všechny věkové kategorie, semináře, turnaje a soukromé lekce. Naše tréninkové programy zahrnují box, kickbox, sebeobranu a muaythai.
Jsme oddíl juda v Brně, kde trénujeme děti od 5 let a dospělé. Specializujeme se na výchovu mladých judistů, kteří se zapojují do soutěží od místní po mezinárodní úroveň. Naše tréninky jsou vedeny zkušenými trenéry a zaměřujeme se na rozvoj technických dovedností a soutěžení. Podporujeme zdravý…
Nabízíme širokou škálu fitness aktivit, jako jsou squash, judo, vacushape a vibrační plošiny. Těšíme se, že vám můžeme pomoci dosáhnout vašich fitness cílů v příjemném prostředí.
Naším oborem je výuka sebeobrany, příprava na zkoušky pro získání zbrojního průkazu, pořádání kurzů a přednášek sebeobrany pro ženy, soukromé lekce sebeobrany.
Provozujeme sportovní klub zaměřený na karate. Připravujeme tři tréninkové skupiny včetně náboru nových členů.
Studujeme a cvičíme tradiční Dento Karate-do, které vychází z bohaté historie a filosofie okinawských bojových umění. Naší misí je rozvíjet fyzické i psychické dovednosti prostřednictvím této umělecké formy, která podporuje úctu a sebekontrolu.
Zaměřujeme se na bojové sporty, fitness aktivity a kondiční tréninky pro všechny věkové kategorie. Naše tréninky vedou zkušení trenéři a naše centrum poskytuje kvalitní vybavení a podporu pro každého, kdo se chce zlepšovat a dosahovat svých cílů.
Organizujeme sportovní klub zaměřený na kung-fu. Pořádáme kurzy bojových umění, kde se zájemci všech úrovní seznamují s technikami wing chun, juda a karate. Kromě pravidelné výuky nabízíme i specializované kurzy sebeobrany pro ty, kteří chtějí získat praktické dovednosti pro osobní bezpečnost. Naše…
Sebeobrana v lokalitě Jihomoravský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz sebeobrany?
- Zaměření - některé kurzy řeší sebeobranu pro ženy, jiné pro muže nebo pro seniory.
- Délka a intenzita - liší se od víkendových seminářů po celoroční pravidelné tréninky.
- Kvalifikace instruktora - ověřte si, zda má certifikaci z akreditovaného kurzu nebo dlouholetou praxi.
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější korekci technik.
- Možnost nácviku s partnerem - reálný nácvik pod tlakem je klíčový pro osvojení reflexů.
- Zaměření na konkrétní situace - například obrana proti noži, škrcení nebo napadení zezadu.
Pro zájemce v lokalitě Jihomoravský kraj a okolí je dobré sledovat nabídku kurzů podle vlastní časové dostupnosti. Některá fitness centra a posilovny zařazují lekce sebeobrany do svého programu, což může být praktická varianta pro ty, kteří chtějí kombinovat posilování s nácvikem. K tréninku patří i vhodné vybavení - chrániče, rukavice a žíněnky - které seženete v obchodech se sportovními potřebami a vybavením. Základní kurz sebeobrany trvá obvykle 10-15 lekcí, některé školy pořádají i víkendové semináře. Pravidelný trénink alespoň jednou týdně výrazně zvyšuje osobní bezpečnost a schopnost reagovat v nenadálé situaci.