Fitness centra a posilovny – Brno - Trnitá okres Brno - město
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Brno - Trnitá.
1TV PRODUCTS CZ s.r.o. (pobočka Brno-město)20 poboček
TV shop. Vybavení pro dům, byt a zahradu, nářadí, hračky, fitness stroje, trampolíny, mixéry, šlehače, pánve, domácí potřeby, bazény a příslušenství k bazénům včetně chemie i vybavení pro outdoor, oblečení a obuv.
2TV PRODUCTS s.r.o.19 poboček
Prodáváme potřeby pro fitness. Nabízíme cvičební stoje Orbitrek, King Gym, Total Gym a Slim Shaper.
3Zábranská Martina2 pobočky
Nabídka lekcí tae-bo, power jógy, vinyása jógy, pilates, BOSU, spinningu, aerobiku a cvičení na míčích. Provoz posilovny, solária i masážního salonu.
4Alfréd s.r.o. - Contours Fitness pro ženy (pobočka Brno-Královo Pole)18 poboček
Fitness jen pro ženy, cvičení trvá 30 minut, kombinace posilovacích strojů a aerobních stanovišť je ideální pro snižování hmotnosti a tvarování postavy. Po celou dobu se o Vás stará trenérka.
5Bistro anatomy
Bistro anatomy, se sídlem Starobrněnská 33/16, 602 00, Brno-město, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness…
6EXPRESKA Brno Město
EXPRESKA Brno Město, se sídlem Dominikánské náměstí 187/5, 602 00, Brno-město, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1996. Zdroj: výpis z dat Registru Ares, CreditCheck.
7GESTE, a.s. (pobočka Brno-město)1 pobočka
Nabízíme fitness, wellness, relaxaci i sportovní diagnostiku a dietologii. K dispozici je kryoterapie, solárium, masáže a ortopedie.
8Fitness ČR s.r.o.
Fitness ČR s.r.o., se sídlem Nové sady 988/2, 602 00, Brno-Staré Brno, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 103372, Krajský soud v Brně. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod…
9Hájková Erika
kompletní realitní činnost a provozování fitness studia pro ženy Fitness Ladies.
10Power Plate
Nabízíme Power Plate, Vacushape, TRX, kardio zónu, dětský koutek i relax zónu.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Brno - město
Fitness centra a posilovny v lokalitě Brno - Trnitá – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.