Fitness centra a posilovny – Brno - Slatina okres Brno - město
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Brno - Slatina.
1Ničovský Antonín1 pobočka
Provoz fitness centra a posilovny. Nabídka kardio zóny, aerobicu, zumby, cyclingu, bosu, power jógy i cvičení dětí.
2KÖCK - SPORT s.r.o.
Nabízíme sportovní potřeby a vybavení tělocvičen.
4AFIT CENTRUM BRNO
AFIT CENTRUM BRNO, se sídlem Táborská 456/157, 615 00, Židenice-Brno, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a…
5Lužný Luděk, Ing.
Nabídka kurzů standardních tanců, salsy, zouku i bachaty a cvičení zumby i pilates.
6MICHGMAR s.r.o.
WELLNESS-GYRO, se sídlem Gajdošova 4392/7, 615 00, Brno-Židenice, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 112161, Krajský soud v Brně. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2019. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a…
7VODOPLAST s.r.o.- MišMaš Fitness Brno3 pobočky
Provozujeme fitness centrum v Brně. Máme pro Vás k dispozici skvěle vybavené fitness centrum s kardio zónou, dva sály na aerobní i jiné hromadné sportovní aktivity či solárium. Celé fitness centrum je plně klimatizované a rozkládá se na ploše téměř 1 000 m2. Nabízíme služby osobního fitness trenéra.
8NARVICK s.r.o.
Provozujeme fitness centrum vybavené stroji Life Fitness, Hammer Strength i Cybex.
9Fitness Romana5 poboček
Nabízíme cvičební lekce pilates, chi-toning, slow toning, aerobik a aquaerobik i víkendová cvičení.
10NÁŘADÍ Brno s.r.o.
Prodáváme potřeby pro domácí i komerční fitness centra. Nabízíme cyklistické doplňky, trampolíny, kolečkové brusle, dětská kola a koloběžky.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Brno - město
Fitness centra a posilovny v lokalitě Brno - Slatina – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.