Fitness centra a posilovny – Brno - Bosonohy okres Brno - město
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Brno - Bosonohy.
1Cihlář Pavel- FIT SPORT
Prodej posilovacích strojů a fitness doplňků. Rotoped, ergometr, cyklotrenažér, běžecký trenažér (pás), veslařský trenažér, crossový (eliptický) trenažér, ribstoly, stepper, činky, tenisové stoly, odrážedla. Nabízíme značky Kettler, Tunturi, Impulsefitne a další.
2V - Honey s.r.o.
Provozujeme fitness centrum.
3justmove
justMOVE, se sídlem Libušina třída 580/4, 623 00, Brno-Kohoutovice, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 88722, Krajský soud v Brně. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2015. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…
4Beníšková Eva
Poskytujem výživové poradenství i pro sportovní a dále redukční výživu i také diabetes a celiakii a také nabízíme odborné přednášky a služby fitness instruktorka.
5fit4all CENTRUM s.r.o.
Provoz sportovního centra. Nabízíme wellness, fitness, tenisovou halu, sálová a další cvičení.
6Pichalová Eva
Nabídka hodin zumby, aquaerobicu, aerobicu, kalanetiky a power jógy. Pořádání sportovně relaxačních víkendů i pobytů.
7Živná Magda
Provoz sportovního centra. K dispozice jsou bowlingové dráhy, hřiště na squash, badminton a beach-volejbal, fotbálek a golfový trenažér.
8Sialini Papírníková Jana, Mgr.5 poboček
Nabízíme pravidelné lekce aerobicu, aqua aerobicu, pilates, rehabilitačního cvičení i cvičení pro těhotné. Pořádáme sportovní akce a wellness víkendy.
9Pierre studio s.r.o.
Pierre studio s.r.o., se sídlem Kamínky 551/3b, 634 00, Brno-Nový Lískovec, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 99050, Krajský soud v Brně. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: výroba,…
10P P L spol. s r.o.
Provozujeme posilovnu, solárium i hodiny aerobiku.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Brno - město
Fitness centra a posilovny v lokalitě Brno - Bosonohy – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.