Power jóga – Morava
Power jóga je dynamická varianta jógy, kde se asany propojují plynulým pohybem a zvyšuje se tempo. Cvičení posiluje svaly trupu, paží a nohou a zlepšuje koordinaci i vytrvalost. Výpis ukazuje lektory a studia v lokalitě Morava, která nabízejí lekce pro začátečníky i pokročilé. Cena i rozsah lekcí se u jednotlivých poskytovatelů liší.
1–20 firem z 60 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 REHABILITACE MUDr. DANA MIKULČÁKOVÁ s.r.o. (pobočka Bystřice pod Hostýnem)
- Dolní 1568, Bystřice pod Hostýnem
- Ověřená
Provozujeme samostatnou ordinaci lékaře specialisty zaměřenou na rehabilitaci a fyzioterapii. Nabízíme léčbu akutních i chronických bolestivých stavů pohybového aparátu a poúrazových či pooperačních stavů. K dispozici je kineziologický taping, Vojtova metoda pro děti i dospělé, akupunktura nebo…
Posilujeme tělo, zklidňujeme mysl a přinášíme rovnováhu do života prostřednictvím pilates, barre a jógy. Lekce probíhají v promyšleném prostředí, kde každý detail - od světla po hudbu - podporuje soustředění na sebe. Cvičíme na reformerech, na podložce i v dalších formátech pro ženy i muže.
Cvičte v jedné ze tří fitness zón na ploše 300 m² v Dolanech u Olomouce. K dispozici je posilovna, cardio zóna i box a kickbox. Na místě cvičíte sami nebo s osobním trenérem s licencí II. třídy. Kromě individuálního tréninku nabízíme skupinové lekce, power jógu i kruhové tréninky.
Trénujte v jedné z největších posiloven v Brně s více než 3336 znaky vybavení. K dispozici jsou stroje, činky, klece i hrazdy pro silový trénink. Přijímáme MultiSport a ActivePass karty.
Provozujeme aerobik centrum a jógové studio s možností EMS tréninků. Cvičení je vhodné pro ženy i muže bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Zaměřujeme se na posílení celého těla, zlepšení flexibility a efektivní spalování kalorií. Aerobik a jóga probíhají pod vedením zkušených instruktorů v…
Powerplate stroje 5. a 6. generace využíváme pro silově vytrvalostní trénink. Vibrace zapojí maximum svalových vláken najednou. Cvičení zlepší vaši vytrvalost, koordinaci i rovnováhu. Nabídka zahrnuje také kruhový trénink a závěsný systém.
Fitness centrum pro celou rodinu. Cvičíte zde Tabatu, Power jógu nebo trénujete s TRX. Dětský koutek umožňuje rodičům věnovat se pohybu. Zájemci o kondiční přípravu mohou využít služby osobního trenéra.
Komorní jógové studio pro všechny, kdo hledají rovnováhu pro tělo i mysl. Cvičíme power jógu, hatha jógu i jemné styly. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí protáhnout tělo a zklidnit myšlenky. Studio vytváří příjemné a soukromé prostředí pro osobní praxi.
Moderní centrum jógy nabízí lekce pro tělo i mysl. Cvičit můžete hatha jógu, vinyasu, power jógu nebo vyzkoušet speciální cvičení s kruhem. Studio nabízí také pilates, čchi-kung, jumping a lekce ve vyhřívaném sále. Je to místo, kde zpomalíte a najdete čas pro sebe.
Moderní fitness centrum s nadstandardními službami. Nabízí posilovnu, kardio zónu a široký výběr skupinových lekcí včetně Pilates, TRX, kruhového tréninku a Fitboxu. Součástí klubu je wellness s saunami, relaxační místností a ledovačem. K dispozici je i bezplatné hlídání dětí.
Fitness centrum - komplexní služby. V nabídce rozsáhlá kardio-zóna, posilovna, dámské fitness, spinning, aerobic, power joga, pilates, tae-bo, zumba, bosu a power plate, dále pak vířivka, parní lázeň, sauna, solárium i masáže. Poradenství pro zdravou výživu.
Fitness a wellness centrum v Břeclavi nabízí sálové cvičení, power jógu, kruhové tréninky a cvičení na zdravá záda. K dispozici jsou vibrační trenažéry, přístroj VacuShape a rekondiční křesla EasyTone. Součástí služeb je poradenství v oblasti výživy a sestavení individuálního jídelníčku.
Specializujeme se na výuku aerobicu, Zumby, aqua Zumby a aerobicu, pilates, power a fitness jógy i cvičení pro zdraví.
Nabídka lekcí tae-bo, power jógy, vinyása jógy, pilates, BOSU, spinningu, aerobiku a cvičení na míčích. Provoz posilovny, solária i masážního salonu.
Nabízíme lekce aerobicu, Flexibaru, Balantes, Power jogy, step aerobiku a fit balls i pro začátečníky. Nabízíme lekce spinningu.
Provozování fitness centra s aerobikem, step aerobikem či power jógou a dalšími aktivitami pro zlepšení kondice. Nabízíme masáže, pedikúru i manikúru.
Nabízíme zumbu, pilates, bodystailing a power jogu.
Zaměřujeme se na prodej vybavení pro badminton, tenis a další raketové sporty. Nabízíme špičkové rakety, sportovní obuv a výživu pro sportovce. V našem obchodě najdete odborné poradenství i kvalitní produkty pro všechny sportovce.
Provozujeme sportovní a relaxační centrum s krytou halou, posilovnou, spinningem, squashovými kurty a kuželkami. K dispozici je lezecká stěna a klimatizovaná recepce s posezením a občerstvením. Pořádáme cvičení rodičů s dětmi a lekce jógy. Nabízíme i masáže pro sportovce i veřejnost.
Schwinn cyclingové centrum, lekce zumby, power plate, power i hatha jógy, aerobicu, body stylingu, trampolínek, pilates, fit boxu a TRX. K dispozici je dětský koutek, parkoviště či wellness poradna.
Power jóga v lokalitě Morava – detailní popis
Sestava posiluje střed těla, ramena, záda a stehna. Pozice se drží kratší dobu než ve statických stylech, ale tempo je vyšší. Varianty se liší počtem pozic, rychlostí přechodů a mírou statické výdrže. Začátečník si často nejdřív vybere kurz jógy, aby zvládl základní postoje a správné dýchání. Pro znatelný efekt se obvykle doporučují 2 až 3 lekce týdně.
Na co se zaměřit při výběru studia?
- ověřený výcvik lektora
- velikost skupiny
- nabídka lekcí pro začátečníky
- možnost zkušební lekce
- rozvrh a délka lekce
Kvalifikace lektora je důležitým kritériem, protože dobrý lektor upraví sekvenci podle úrovně cvičenců. Vhodné je také ověřit, zda skupiny nejsou přeplněné a zda studio nabízí zkušební lekci. Pro pohodlné cvičení se hodí prodyšné oblečení na jógu, které nebrání v pohybu. Více o obecných směrech najdete v kategorii Jóga.
Cena lekce závisí na typu studia, délce permanentky a velikosti skupiny. Soukromé lekce bývají výrazně dražší než skupinové. Lokalita Morava a okolí nabízí lekce v ranních i večerních termínech, takže lze zvolit čas podle pracovního rozvrhu.