Mindfulness – Morava

Mindfulness (všímavost) je technika vědomého prožívání přítomného okamžiku bez posuzování. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní rovnováhu. Základem jsou meditace, dechová cvičení a tělesné scanování. V lokalitě Morava působí lektoři nabízející kurzy pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 56 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Centrum osobního rozvoje nabízí terapie pro dospělé, kteří řeší životní výzvy, traumata nebo neurologické potíže. Zaměřujeme se na komplexní péči, která propojuje tělo a psychiku. Tým odborníků pracuje s dotekem, tichem a integrací reflexů. Naši specializací je zlepšení zraku a jeho vliv na…

Poslat poptávku movementcentrum.cz 775 919 374

Poskytujeme psychologické poradenství a terapii pro dospělé, dospívající i rodiče. Pomáháme zvládat úzkosti, deprese, OCD i následky toxických vztahů. Setkat se můžete osobně v Uherském Hradišti nebo online odkudkoli.

Poslat poptávku psycholozkamisa.cz 774 671 672

Nabízíme psychoterapii, koučink a osobní rozvoj pro jedince, páry i skupiny. Naše služby pomáhají překonat náročná období a rozvíjet osobní potenciál v příjemném prostředí Centra všímavosti v Brně.

Poslat poptávku psycholog-hytych.cz 732 106 528

Naše studio nabízí široký výběr skupinových kurzů zaměřených na zdravé cvičení pro ženy i muže všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a přizpůsobení lekcí vašim potřebám.

Poslat poptávku fitstudiojana.cz 732 157 784

Poskytujeme psychologické poradenství, trénink mozku a biofeedback zaměřený na rozvoj kognitivních schopností. Zabýváme se supervizí a vzděláváním pro osobní růst a zlepšení duševního zdraví.

Poslat poptávku poradenstvi-vzdelavani.cz 608 023 370

Zaměřuji se na odborné kurzy a semináře zaměřené na osobní rozvoj, sebepoznání či práci s podvědomím a energií. Dále nabízím individuální konzultace, uvolňování bloků z podvědomí a astrologické poradenství.

Poslat poptávku 602 657 063

Nabízíme široké spektrum ájurvédských terapií a kurzů, zaměřených na zdraví a rovnováhu těla a mysli. Pomáháme našim klientům poznat sebe a naučit se vařit chutná, zdravá jídla podle ájurvédských principů, což přispívá k jejich celkovému blahu.

Poslat poptávku mikuskovaveronika.cz 603 873 803

Zabýváme se rekondičními a regeneračními službami, které směřují k uvolnění a vnitřní svobodě. Naše metody podporují osobní růst a rozvoj. Věříme, že každý má schopnost měnit svůj život a dosáhnout více. Pomáháme objevovat nové možnosti a opouštět nefungující vzorce.

Poslat poptávku bellane.eu 776 275 601

Sdružujeme odborníky, kteří prosazují kognitivně behaviorální terapii v léčbě duševních poruch i v poradenství, pedagogice a sociální práci. Členové se věnují psychoterapii a psychologickému poradenství.

Poslat poptávku cskbt.cz

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou depresí, úzkostných stavů, psychosomatických poruch a dalších duševních onemocnění. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii. Naše pracoviště poskytuje komplexní péči v oblasti duševního zdraví,…

Poslat poptávku 544 213 432

Poskytujeme odbornou psychologickou a psychoterapeutickou pomoc dětem i dospělým. Nabízíme bezpečný prostor pro zvládání stresu, náročných životních situací a uzdravení psychických zranění. Do poradenství zapojujeme také techniku mindfulness a práci s Bachovými květovými esencemi.

Poslat poptávku eva-smesna-somatic-experiencing-1.webnode.cz 773 014 881

Poskytujeme služby ambulance klinické psychologie a psychoterapie. Věnujeme se dospělým, dospívajícím i dětem, které trápí psychické obtíže, úzkosti, deprese nebo náročné životní situace. Kromě individuální psychoterapie nabízíme také psychologické poradenství a krizovou intervenci. Naše ambulance…

Poslat poptávku 731 726 118

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, úzkostných stavů, depresí a psychosomatických obtíží. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii a poradenství.

Poslat poptávku mudrmanasova.cz 733 133 773

V terapie LUX nabízíme cesty k osobnímu rozvoji, zdraví a vnitřní harmonii. Pomocí různých metod a technik se zaměřujeme na odstranění vnitřních bloků a dosažení emocionální stability. Naši klienti se učí žít v přítomnosti a objevovat svoji pravou podstatu.

Poslat poptávku terapielux.cz 792 757 462

Nabízíme psychologickou pomoc a psychoterapii, ať už osobně nebo online. Věnujeme se různým psychickým obtížím, včetně úzkosti a osobní krize. Pomáháme lidem lépe poznat sami sebe a nacházet nové směry v životě.

Poslat poptávku katarinastruharova.cz 739 749 548

Nabízíme výklady karet, duchovní terapie a poradenství pro hledání harmonie v životě. Naše služby zahrnují osobní i telefonické konzultace, geopatogenní zóny a bylinářské poradenství. Procházejte naše kurzy a přednášky pro hlubší porozumění.

Poslat poptávku kartardaniel.cz 773 088 335

Provozuji ordinaci klinické psychologie pro dospělé i děti. Poskytuji psychologické poradenství a psychoterapii v individuálním nastavení. Zaměřuji se na pomoc při zvládání náročných životních situací, úzkostných stavů či problémů ve vztazích. Služby jsou určeny klientům všech věkových kategorií,…

Poslat poptávku 595 703 354

Poskytujeme psychologické poradenství a terapii pro dospělé, děti i dospívající. Věnujeme se léčbě úzkostných stavů, depresí, psychosomatických potíží a pomáháme zvládat náročné životní situace. Kromě individuální terapie nabízíme i partnerské poradenství. Naše samostatné zařízení se specializuje…

Poslat poptávku

Psychoterapeutická a psychologická praxe nabízí služby jako psychologické poradenství a psychoterapii. Pomáháme klientům v obtížných životních situacích, úzkosti, depresích a stresu. Naší prioritou je individuální přístup a podpora na cestě osobního rozvoje.

Poslat poptávku psychoterapieporadna.cz 733 322 421

Soukromá ambulance klinické psychologie poskytuje služby psychologů se specializací ve zdravotnictví. Psychoterapeutický výcvik odborníků zaručuje odbornou podporu při řešení psychických potíží. Konzultace probíhají výhradně po předchozím telefonickém objednání.

Poslat poptávku 734 167 359

Mindfulness v lokalitě Morava – detailní popis

Mindfulness je systematická technika vědomé pozornosti, která se zaměřuje na prožívání přítomného okamžiku bez hodnocení. Je součástí komplementární medicíny a často se kombinuje s dalšími přístupy, jako je aromaterapie nebo tradiční čínská medicína. Standardizovaný program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) trvá obvykle 8 týdnů a zahrnuje týdenní setkání a domácí praxi.

Lektoři a terapeuti v lokalitě Morava nabízejí různé formy výuky. Patří sem individuální lekce, skupinové kurzy, workshopy a online programy. Cena se odvíjí od délky kurzu, formy a kvalifikace lektora.

Podle čeho vybírat vhodný kurz mindfulness?
  • Délka a struktura programu (např. 8týdenní MBSR)
  • Kvalifikace lektora (výcvik v MBSR, MBCT nebo jiné akreditované metodě)
  • Forma výuky (prezenčně, online, individuálně)
  • Zaměření kurzu (stres, soustředění, emoční regulace)
  • Reference a zkušenosti účastníků

Pravidelná praxe mindfulness přináší měřitelné výsledky. Studie potvrzují snížení hladiny kortizolu a zlepšení imunitních funkcí. V lokalitě Morava a okolí lze najít lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé. Meditace v sedě, body scan a dechová cvičení patří mezi základní techniky.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.