Mindfulness – Morava
Mindfulness (všímavost) je technika vědomého prožívání přítomného okamžiku bez posuzování. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní rovnováhu. Základem jsou meditace, dechová cvičení a tělesné scanování. V lokalitě Morava působí lektoři nabízející kurzy pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 60 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Online terapie s profesionálními terapeuty pro každého, kdo řeší osobní problémy a hledá cestu ke štěstí. Relaxační techniky a osobní přístup v pohodlí domova. Efektivní pomoc bez nutnosti cestování.
Poskytujeme kurzy holotropního dýchání pro hluboké sebepoznání a duševní uzdravení. Metoda je určena dospělým, kteří hledají cestu k osobnímu rozvoji a řešení psychických potíží. V bezpečném a podpůrném prostředí prozkoumáte vlastní podvědomí. Cílem je uvolnit potlačené emoce a dosáhnout vnitřní…
Pořádáme Dny zdraví včetně zdravých snídaní, přednášek, workshopů a zdravotních měření ve firmách. Lektorujeme témata od výživy přes psychosomatiku až po mindfulness. Pomáháme týmům i jednotlivcům objevit a rozvíjet jejich talenty metodikou CliftonStrengths.
Centrum osobního rozvoje nabízí terapie pro dospělé, kteří řeší životní výzvy, traumata nebo neurologické potíže. Zaměřujeme se na komplexní péči, která propojuje tělo a psychiku. Tým odborníků pracuje s dotekem, tichem a integrací reflexů. Naši specializací je zlepšení zraku a jeho vliv na…
Vytváříme prostor pro osobní růst a uzdravení. Kombinujeme reflexologii, cvičení Chi Kung a terapeutické kruhy. Naše cesty k vnitřní svobodě a harmonii jsou určeny ženám i mužům. Propojujeme moderní terapeutické metody s tradičními technikami.
Poskytujeme psychologické poradenství a terapii pro dospělé, dospívající i rodiče. Pomáháme zvládat úzkosti, deprese, OCD i následky toxických vztahů. Setkat se můžete osobně v Uherském Hradišti nebo online odkudkoli.
Nabízíme psychoterapii, koučink a osobní rozvoj pro jedince, páry i skupiny. Naše služby pomáhají překonat náročná období a rozvíjet osobní potenciál v příjemném prostředí Centra všímavosti v Brně.
Naše studio nabízí široký výběr skupinových kurzů zaměřených na zdravé cvičení pro ženy i muže všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na příjemnou atmosféru a přizpůsobení lekcí vašim potřebám.
Poskytujeme psychologické poradenství, trénink mozku a biofeedback zaměřený na rozvoj kognitivních schopností. Zabýváme se supervizí a vzděláváním pro osobní růst a zlepšení duševního zdraví.
Pořádáme odborné kurzy a semináře zaměřené na osobní rozvoj, sebepoznání a práci s podvědomím. Věnujeme se také uvolňování bloků z podvědomí a astrologickému poradenství.
Nabízíme široké spektrum ájurvédských terapií a kurzů, zaměřených na zdraví a rovnováhu těla a mysli. Pomáháme našim klientům poznat sebe a naučit se vařit chutná, zdravá jídla podle ájurvédských principů, což přispívá k jejich celkovému blahu.
Zabýváme se rekondičními a regeneračními službami, které směřují k uvolnění a vnitřní svobodě. Naše metody podporují osobní růst a rozvoj. Věříme, že každý má schopnost měnit svůj život a dosáhnout více. Pomáháme objevovat nové možnosti a opouštět nefungující vzorce.
Sdružujeme odborníky, kteří prosazují kognitivně behaviorální terapii v léčbě duševních poruch i v poradenství, pedagogice a sociální práci. Členové se věnují psychoterapii a psychologickému poradenství.
Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou depresí, úzkostných stavů, psychosomatických poruch a dalších duševních onemocnění. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii. Naše pracoviště poskytuje komplexní péči v oblasti duševního zdraví,…
Poskytujeme odbornou psychologickou a psychoterapeutickou pomoc dětem i dospělým. Nabízíme bezpečný prostor pro zvládání stresu, náročných životních situací a uzdravení psychických zranění. Do poradenství zapojujeme také techniku mindfulness a práci s Bachovými květovými esencemi.
Poslat poptávku eva-smesna-somatic-experiencing-1.webnode.cz 773 014 881
Poskytujeme služby ambulance klinické psychologie a psychoterapie. Věnujeme se dospělým, dospívajícím i dětem, které trápí psychické obtíže, úzkosti, deprese nebo náročné životní situace. Kromě individuální psychoterapie nabízíme také psychologické poradenství a krizovou intervenci. Naše ambulance…
Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, úzkostných stavů, depresí a psychosomatických obtíží. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii a poradenství.
V terapie LUX nabízíme cesty k osobnímu rozvoji, zdraví a vnitřní harmonii. Pomocí různých metod a technik se zaměřujeme na odstranění vnitřních bloků a dosažení emocionální stability. Naši klienti se učí žít v přítomnosti a objevovat svoji pravou podstatu.
Nabízíme psychologickou pomoc a psychoterapii, ať už osobně nebo online. Věnujeme se různým psychickým obtížím, včetně úzkosti a osobní krize. Pomáháme lidem lépe poznat sami sebe a nacházet nové směry v životě.
Nabízíme výklady karet, duchovní terapie a poradenství pro hledání harmonie v životě. Naše služby zahrnují osobní i telefonické konzultace, geopatogenní zóny a bylinářské poradenství. Procházejte naše kurzy a přednášky pro hlubší porozumění.
Mindfulness v lokalitě Morava – detailní popis
Lektoři a terapeuti v lokalitě Morava nabízejí různé formy výuky. Patří sem individuální lekce, skupinové kurzy, workshopy a online programy. Cena se odvíjí od délky kurzu, formy a kvalifikace lektora.
Podle čeho vybírat vhodný kurz mindfulness?
- Délka a struktura programu (např. 8týdenní MBSR)
- Kvalifikace lektora (výcvik v MBSR, MBCT nebo jiné akreditované metodě)
- Forma výuky (prezenčně, online, individuálně)
- Zaměření kurzu (stres, soustředění, emoční regulace)
- Reference a zkušenosti účastníků
Pravidelná praxe mindfulness přináší měřitelné výsledky. Studie potvrzují snížení hladiny kortizolu a zlepšení imunitních funkcí. V lokalitě Morava a okolí lze najít lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé. Meditace v sedě, body scan a dechová cvičení patří mezi základní techniky.