Kurz pilates – Blatec okres Olomouc
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Blatec je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme taneční studio v Olomouci s důrazem na pole dance, balet a contemporary. Nabízíme také lekce jógy, posilování a trénink flexibility. Výuka probíhá pro dospělé i děti v příjemném prostředí s kreditovým systémem.
Jsme jediné licenční centrum v Olomouci, které používá originální cvičební náčiní flexi-bar + X-co. Jsme 1. oficiální Kranking club v Olomouci.
Nabídka cvičení a kurzů jógy.
Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl v jógovém studiu s širokou nabídkou lekcí. Vyberete si od klidné Jin jógy přes dynamickou Vinyasu až po intenzivní cvičení v horkém sále. V plně vybaveném prostředí vás povedou lektoři, kteří milují pohyb. Jsme tu pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí…
Jsme jediné licenční centrum v Olomouci,které používá originální cvičební náčiní flexi-bar + X-co. Jsme 1. oficiální Kranking club v Olomouci.
6 Jiří Hladík- GYM ladies studio - výživa - fitness - masáže
- 8.3 km
- Dolní hejčínská 26, Olomouc - Hejčín
- Otevřeno do 18:00
GYM Ladies Studio je fitness pouze pro ženy, ve kterém se zaměřujeme převážně na problémové partie a formování či zpevnění postavy. V našem fitcentru můžete využít osobního trenéra, který Vám vytvoří tréninkový plán na míru.
Zajišťujeme sportovní aktivity.
Kurz pilates v lokalitě Blatec – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Blatec je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.