Pilates – Sehradice okres Zlín

Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Sehradice najdete lekce pilates v různých úrovních.

1–20 firem z 25 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Pořádáme taneční a fitness kurzy pro všechny věkové kategorie. Nabízíme výuku společenských tanců, street dance, baletu i břišních tanců. Doplňkově vedeme lekce pilates, zumby a bodystylingu. Naše programy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici nebo si osvojit…

Poslat poptávku charlesbfit.com 733 525 677

Schwinn cyclingové centrum, lekce zumby, power plate, power i hatha jógy, aerobicu, body stylingu, trampolínek, pilates, fit boxu a TRX. K dispozici je dětský koutek, parkoviště či wellness poradna.

Poslat poptávku schwinnmaty.cz 775 296 669

Dámské fitness studio zaměřené na cvičení na strojích Vacu Activ. Posilování a tvarování postavy pomocí speciální metody, která kombinuje posilování svalů s lymfatickou drenáží. Tento přístup je vhodný pro ženy, které chtějí šetrně, ale efektivně formovat svou postavu a zároveň podpořit detoxikaci…

Poslat poptávku 577 700 780

Provozujeme fitness centrum určené výhradně ženám. Pořádáme kurzy hubnutí a nabízíme cvičení na orbitreku, rotopedu i běžícím pásu. K dispozici je také power plate, boxovací pytel a TRX. Cvičit můžete samostatně na strojích nebo pod vedením trenérky při rýsovacím, objemovém či silovém tréninku.

Poslat poptávku fitness-zlin.com 776 631 110

Učíme latinskoamerické tance - salsu, merengue, bachatu, chachachu i zouk. Kurzy vedeme pro jednotlivce i páry. Pořádáme víkendové semináře pohybových aktivit a latino párty s vedenou výukou a vystoupením. K dispozici jsou také dárkové poukazy.

Poslat poptávku salsazlin.cz 777 344 211

Provozujeme sportovní klub se zaměřením na aerobik. Cvičení zahrnuje lekce pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. Hodiny vedou instruktoři s hudebním doprovodem, což pomáhá udržet rytmus a motivaci. Kromě klasického aerobiku nabízíme také step aerobik a aqua…

Poslat poptávku 737 977 600

Cvičíte v pěti klimatizovaných sálech se zrcadly a profesionální zvukovou aparaturou. Na výběr máte Alpinning, Schwinn Cycling, Power Plate, Power Jógu, Fly Jógu, Jumping nebo Kruhový funkční trénink. K dispozici jsou i venkovní tenisové kurty a badmintonová hala. Děti pohlídá útulný koutek s…

Poslat poptávku sportcentrum-maty.cz 775 296 669

Powerplate stroje 5. a 6. generace využíváme pro silově vytrvalostní trénink. Vibrace zapojí maximum svalových vláken najednou. Cvičení zlepší vaši vytrvalost, koordinaci i rovnováhu. Nabídka zahrnuje také kruhový trénink a závěsný systém.

Poslat poptávku edi-sport.cz 602 711 380

Linnova, se sídlem nám. T. G. Masaryka 1281, 760 01, Zlín, v okrese Zlín a v kraji Zlínský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2016. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Poskytování…

Poslat poptávku 728 815 856

Pořádáme pohybové a gymnastické aktivity pro děti i mládež. Zaměřujeme se na gymnastický aerobik a účastníme se vystoupení, závodů a sportovních soutěží. Kromě kurzů pro děti nabízíme také lekce pro dospělé. Doplňkově vyučujeme hru na kytaru a zobcovou flétnu.

Poslat poptávku 577 432 079

Vedeme kruhové a osobní tréninky pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici. Součástí nabídky je i nutriční poradenství pro efektivnější dosažení cílů. Cvičíme v přátelské atmosféře s důrazem na správnou techniku a individuální potřeby každého klienta.

Poslat poptávku 775 298 767

12 Fitness Hala

Provozujeme fitness centrum s pestrou nabídkou aktivit pro všechny věkové kategorie. Cvičí se zde jóga, pilates, kruhový trénink, kick box nebo na gravity systému. K dispozici je také kardio zóna a osobní trénink pod vedením kondičních trenérů. Příjemné prostředí láká k pravidelnému pohybu i k…

Poslat poptávku fitnesshala.cz 608 817 585

Cvičte s TRX a kruhovým tréninkem pod odborným dohledem. Lekce probíhají v malých skupinách, takže se vám trenér věnuje naplno. Kromě posilování nabízíme i masáže pro regeneraci a úlevu od bolesti pohybového aparátu.

Poslat poptávku trxzlin.cz 775 684 321

Vědomý pohyb s moderními reformer stroji pro lepší sílu, flexibilitu a zdraví. Lektoři vás povedou lekcí, které propojují zpevnění, protažení a uvolnění. Využijete různé styly cvičení, protože každý potřebuje trochu jiný přístup. Pilates studio je místem, kde se soustředíte na sebe a svůj pohybový…

Poslat poptávku soulpilates.cz 731 540 258

Provozujeme fitcentrum s kardio zónou, posilovnou a nabídkou lekcí power plate, TRX a vacushape. K dispozici je solárium, kavárna, dětský koutek i kadeřnický a kosmetický salon. Nabízíme také výživové poradenství, masáže, lymfodrenáže a pedikúru.

Poslat poptávku 722 953 522

Aktivujeme až 90 % svalů těla pomocí elektrické stimulace (EMS) na strojích Miha Bodytec. Trénink posiluje hluboký stabilizační systém a pomáhá od bolesti zad. Individuální nastavení intenzity přizpůsobíme každému klientovi.

Poslat poptávku top-body.cz 731 981 001

Kurzy pilates, kde se snažím klientům zakomponovat do výuky nejen čistou práci na podložce MAT, ale také možnosti využití dalších pomůcek, které napomáhají lepšímu benefitu ze cvičení. Využívám overbal, magic circle, coraband, velký míč nebo bossu.

Poslat poptávku hurarova.webnode.cz 725 385 046

Provozujeme aerobik centrum zaměřené na zdravotní, posilovací a balanční cvičení pro zdravá záda. Nabízíme lekce aerobiku, Tai Chi, Bosu, Pilates, Slide aerobiku, powerjógy, Indoor Cyclingu a fitballu. Dále zajišťujeme orientální tanec, step aerobik, flexi-bar a posilování.

Poslat poptávku aerobic-zlin.cz 721 760 136

Nabízíme dynamické lekce aerobiku a Pilates, zaměřené na posilování a protažení těla. Naše cvičení jsou vhodná pro všechny věkové kategorie a přinášejí pozitivní účinky na zdraví a pohodu. Těšíme se na vaše cvičební úspěchy!

Poslat poptávku aerobikjana.cz 577 142 723

Posouváme silovou a kondiční přípravu sportovců na všech úrovních - od amatérů až po reprezentanty. Tréninky vedeme individuálně i ve skupinách, pro hobíky vedle českých sportovních elit.

Poslat poptávku prosportacademy.cz 731 671 904

Pilates v lokalitě Sehradice – detailní popis

Pilates je cvičební systém vyvinutý Josephem Pilatesem, který klade důraz na kontrolované pohyby, dech a posílení hlubokých svalů. Cvičení probíhá buď na podložce (mat pilates) nebo na speciálních strojích, jako je reformer nebo cadillac. Metoda pilates stojí na šesti základních principech: koncentrace, kontrola, střed, plynulost, přesnost a dech. Pro doplnění kondice lze kombinovat s Step aerobic.

Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.

Podle čeho vybrat pilates studio?
  • Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
  • Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
  • Velikost skupiny
  • Možnost individuálních lekcí
  • Lokalita a dostupnost
  • Možnost zkušební lekce

Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.

Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Sehradice působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.