Pilates – Poteč okres Zlín
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Poteč najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–20 firem z 23 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Sportovní klub se zaměřením na aerobik.
Dámské fitness studio zaměřené na cvičení na strojích Vacu Activ. Posilování a tvarování postavy pomocí speciální metody, která kombinuje posilování svalů s lymfatickou drenáží. Tento přístup je vhodný pro ženy, které chtějí šetrně, ale efektivně formovat svou postavu a zároveň podpořit detoxikaci…
Taneční a fitness kurzy.
Fitness centrum. Pořádáme kurzy hubnutí. Aerobní činnost na závěr na orbitreku, rotopedu a využití běžícího pásu. Možnost individuálního cvičení na strojích bez instruktorky, nebo možnost využití vedení při rýsovacím, objemovém či silovém tréninku pod vedením trenérky.
Učíme latinskoamerické tance - salsu, merengue, bachatu, chachachu i zouk. Kurzy vedeme pro jednotlivce i páry. Pořádáme víkendové semináře pohybových aktivit a latino párty s vedenou výukou a vystoupením. K dispozici jsou také dárkové poukazy.
Schwinn cyclingové centrum, lekce zumby, power plate, power i hatha jógy, aerobicu, body stylingu, trampolínek, pilates, fit boxu a TRX. K dispozici je dětský koutek, parkoviště či wellness poradna.
Základní aerobik pro všechny od 5 let, aerobik pro děti, závodní týmy Hip hop – 1x týdně pro všechny od 10-16let , výběrové závodní skupiny od 12-18 let PRO DOSPĚLÉ – power yoga, Pilatek, Zumba, posilovací hodiny.
Cvičíte v pěti klimatizovaných sálech se zrcadly a profesionální zvukovou aparaturou. Na výběr máte Alpinning, Schwinn Cycling, Power Plate, Power Jógu, Fly Jógu, Jumping nebo Kruhový funkční trénink. K dispozici jsou i venkovní tenisové kurty a badmintonová hala. Děti pohlídá útulný koutek s…
Vědomý pohyb s moderními reformer stroji pro lepší sílu, flexibilitu a zdraví. Lektoři vás povedou lekcí, které propojují zpevnění, protažení a uvolnění. Využijete různé styly cvičení, protože každý potřebuje trochu jiný přístup. Pilates studio je místem, kde se soustředíte na sebe a svůj pohybový…
Linnova, se sídlem nám. T. G. Masaryka 1281, 760 01, Zlín, v okrese Zlín a v kraji Zlínský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2016. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Poskytování…
Vedeme kruhové a osobní tréninky pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici. Součástí nabídky je i nutriční poradenství pro efektivnější dosažení cílů. Cvičíme v přátelské atmosféře s důrazem na správnou techniku a individuální potřeby každého klienta.
Cvičte s TRX a kruhovým tréninkem pod odborným dohledem. Lekce probíhají v malých skupinách, takže se vám trenér věnuje naplno. Kromě posilování nabízíme i masáže pro regeneraci a úlevu od bolesti pohybového aparátu.
Provozujeme fitness centrum s pestrou nabídkou aktivit pro všechny věkové kategorie. Cvičí se zde jóga, pilates, kruhový trénink, kick box nebo na gravity systému. K dispozici je také kardio zóna a osobní trénink pod vedením kondičních trenérů. Příjemné prostředí láká k pravidelnému pohybu i k…
Provozujeme fitcentrum s kardio zónou, posilovnou a nabídkou lekcí power plate, TRX a vacushape. K dispozici je solárium, kavárna, dětský koutek i kadeřnický a kosmetický salon. Nabízíme také výživové poradenství, masáže, lymfodrenáže a pedikúru.
Aerobik centrum zaměřené především na aerobik, zdravotní, posilovací a balanční cvičení pro zdravá záda. Zajišťujeme lekce Taj Chi, Bosu, Pilates, Slide aerobiku, powerjógy, Indoor Cyclingu a fitballu. Dále pak nabízíme orientální tanec, step aerobik, flexi-bar a posilování.
Kurzy pilates, kde se snažím klientům zakomponovat do výuky nejen čistou práci na podložce MAT, ale také možnosti využití dalších pomůcek, které napomáhají lepšímu benefitu ze cvičení. Využívám overbal, magic circle, coraband, velký míč nebo bossu.
Nabízíme dynamické lekce aerobiku a Pilates, zaměřené na posilování a protažení těla. Naše cvičení jsou vhodná pro všechny věkové kategorie a přinášejí pozitivní účinky na zdraví a pohodu. Těšíme se na vaše cvičební úspěchy!
Nabízíme široký výběr domácích a zábavných aktivit pro děti i dospělé. Organizujeme kurzy cvičení, jógy a oslava narozenin, přičemž se zaměřujeme na kvalitu a individuální přístup.
Učíme country tance v tanečních kurzech pro začátečníky i pokročilé. Výuka probíhá v přátelské atmosféře, kde se každý naučí základní kroky i složitější sestavy. Kurzy jsou vhodné pro jednotlivce i páry, které chtějí aktivně trávit volný čas. Specializujeme se na výuku tradičních i moderních…
Nabízíme otevřené lekce, víkendové pobyty a vzdělávací semináře zaměřené na zdraví a pohyb. Naše kurzy poskytují jedinečné příležitosti pro zlepšení fyzické kondice a pohody.
Pilates v lokalitě Poteč – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Poteč působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.