Jóga – Radotín okres Přerov

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Radotín působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–14 firem z 14 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Školení zaměstnanců přispívá ke zvýšení efektivity a motivace v práci. Nabízíme různé typy školení, včetně povinného, zaškolení nových kolegů a školení pro vedoucí pracovníky, aby zaměstnanci maximálně využili své schopnosti a zlepšili své dovednosti.

Poslat poptávku jenprace.cz 736 421 792

Naše zaměření zahrnuje kvalitní služby v oblasti thajských masáží a zákaznického servisu. Odpovědně zpracováváme vaši objednávku s důrazem na spokojenost každého zákazníka.

Poslat poptávku thaiway.cz 608 953 884

4 Fit klub

Moderní fitness centrum s nadstandardními službami. Nabízí posilovnu, kardio zónu a široký výběr skupinových lekcí včetně Pilates, TRX, kruhového tréninku a Fitboxu. Součástí klubu je wellness s saunami, relaxační místností a ledovačem. K dispozici je i bezplatné hlídání dětí.

Poslat poptávku fitklub-prerov.cz 739 074 604

Nabízíme služby centra zdravého pohybu - různé pohybové aktivity (fitness, bosu, spotee, jóga a další).

Poslat poptávku 603 291 999

Sportovní centrum Mlýn nabízí širokou škálu skupinových cvičení, jako jsou kruhový trénink, pilates, jóga a mnoho dalších aktivit, které nám pomáhají udržovat fyzickou kondici a zdraví. Naše lekce jsou otevřené pro každého a zaměřují se na zlepšení pohybu a celkové pohody.

Poslat poptávku sportovnicentrum.eu 731 548 211

Jóga se štěňátky spojuje jemné protažení s terapeutickým kontaktem se zvířaty. Lekce jsou zaměřené na bezpečnou interakci, respekt a šetrnost ke psům. Instruktoři vedou cvičení přizpůsobené pohybům štěňat. Důraz je kladen na hygienu a čistotu prostor.

Poslat poptávku tlapku-nato.cz 723 899 450

Zabýváme se poskytováním širokého spektra fitness služeb, které zahrnují osobní tréninky, skupinové lekce a přípravu na sportovní aktivity. Pomáháme našim klientům dosáhnout jejich cíle v oblasti fyzického zdraví a kondice.

Poslat poptávku fitnessave.cz 581 215 031

Ovládáme komplexní přístup k fyzickému a duševnímu zdraví. Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí včetně Tabaty, power jogy a fitboxu. Naše moderní posilovna je vybavena veškerým potřebným zařízením, aby každý mohl dosáhnout svých cílů.

Poslat poptávku fitnessave.cz 724 764 701

VIZNAROVÁ ZUZANA Mgr.-JÓGA V PŘEROVĚ, se sídlem Velká Dlážka 1232/16, 750 02, Přerov I-Město-Přerov, v okrese Přerov a v kraji Olomoucký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby…

Poslat poptávku 774 371 799

Zabývám se cvičením tchaj-ťi a jógy. Nabízím semináře zaměřené na reiky a thajské masáže.

Poslat poptávku 774 147 593

Nabízíme širokou škálu masáží a jógových praktik, které pomáhají nalézt harmonii mezi tělem a duší. Naše služby zahrnují individuální masáže, výuku masáží a jógové kurzy spojené s přírodou.

Poslat poptávku nikolsefirot.com 725 903 187

Podporujeme matky na jejich cestě mateřstvím prostřednictvím široké nabídky služeb. Nabízíme předporodní kurzy, terapie, jógu a odborné poradenství zaměřené na zdraví a pohodu těhotných žen a čerstvých maminek.

Poslat poptávku promami.cz 728 233 904

Jóga v lokalitě Radotín – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Radotín najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Radotín a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.