Kurz jógy – Karviná
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Karviná si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–16 firem z 16 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Připravujeme volnočasové aktivity pro všechny generace, od kojenců po dospělé. Zaměřujeme se na správné pohybové návyky a pobyt v přírodě. Kurzy plavání, znakování, angličtiny nebo jógy pomáhají rozvíjet dětské dovednosti hravou formou.
Cvičte Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a jógu ve dvou samostatných studiích. Každý detail, od světla po hudbu, je promyšlený pro vaši relaxaci a soustředění. Zaměřujeme se na vědomý pohyb a vnitřní klid. Zastavte se, nadechněte se a věnujte se jen sobě.
Pilates a jógové lekce pro všechny věkové kategorie v příjemném studiu. Protáhnete tělo, zlepšíte kondici a odpočinete si. Součástí je matcha & coffee bar otevřený po celý den i pro veřejnost. Využijete ho před lekcí nebo po ní.
Poslat poptávku soft-balance-studio3.reservio.com 730 189 318
4 Dům kultury města Orlové, příspěvková organizace
- Osvobození 797, Orlová, Lutyně
Nabízíme služby v kulturní, společenské a vzdělávací oblasti. Poskytujeme pronájmy společenských i kulturních prostor. Pořádáme kurzy angličtiny, taichi, tance a jógy. K dispozici je divadelní sál, galerie, klubovna, estrádní sál a další.
Těhotným ženám, dětem a rodičům nabízíme kontinuální podporu v podobě odborné pomoci, prožitkových kurzů a cvičení. Součástí nabídky jsou předporodní kurzy, plavání a masáže pro těhotné, gravidjóga, laktační poradenství i kurzy pro rodiče s dětmi. Věnujeme se také šátkování, baby masážím a józe pro…
Naše škola nabízí autentický systém jógy zaměřený na zdraví tělesné, duševní, sociální a duchovní. Kurzy vedou zkušení certifikovaní učitelé, kteří pomohou s výběrem kurzu. Podporujeme dobročinné projekty, které mají pozitivní dopad na komunitu.
Naše centrum nabízí pestrou škálu cvičení, která pomáhají nalézt rovnováhu a klid v každodenním životě. Zaměřujeme se na východní umění jako Taichi a jógu, vhodné pro všechny úrovně. Věnujeme se také poradenství a netradičním praktikám pro osobní rozvoj. Přijďte se k nám uvolnit a nalézt harmonii v…
Provozujeme sportovní centrum. Nabízíme výživové poradenství, jógu, capoeiru, kruhový trénink, zumbu, bodystyling i work, cvičení pro děti.
Nabízíme lekce jógy v relaxačním centru se zaměřením na antigravitační cvičení v hamoku. Věnujeme se stylům Ashtanga, Kundalini i Iyengar jóga. Kromě kruhového tréninku a workoutu zařazujeme také meditaci.
Značka JednaDvaTři nabízí kruhové tréninky a osobní tréninkové plány 24/7 prostřednictvím naší aplikace. Vytváříme komunitu nadšenců pro zdravý životní styl a aktivní trávení volného času.
11 Ing. Lenka Kožušníková- Fitcentrum - Salon Silueta
- E. F. Buriana 869/4a, Havířov, Město
Naše fitness centrum v Havířově nabízí moderní tréninky pro ženy i muže. Zaměřujeme se na efektivní cvičení pro odbourání tuků a zpevnění postavy. S EMS tréninkem přicházíme s revoluční metodou, která šetří čas. Vždy se těšíme na vaši návštěvu a společně dosáhneme vašich cílů.
Pořádáme kurzy jógy pro děti, dospělé, seniory i těhotné ženy. Lekce propojují jógové pozice, dechová cvičení a meditaci, což přináší úlevu tělu i zklidnění mysli. Součástí činnosti jsou také workshopy tradiční umělecké tvorby a vzdělávací semináře o zdravém životním stylu.
Zaměřujeme se na výuku jógy v denním životě, přičemž nabízíme autentické jógové kurzy vedené zkušenými učiteli. Naším cílem je podpora fyzického, duševního a duchovního zdraví prostřednictvím ásan, pránájámy a pozitivní spirituality.
Pořádáme sportovní kurzy pro jednotlivce i skupiny. Nabízíme výuku a tréninky v různých sportovních odvětvích podle aktuální poptávky a sezóny. Kurzy vedou zkušení instruktoři, kteří přizpůsobí náročnost úrovni každého účastníka. V nabídce jsou jak pravidelné lekce, tak i jednorázové workshopy nebo…
Zabýváme se učením a praxí bojových umění, jógy a meditace. Vytváříme prostor pro osobní růst, relaxaci a vzájemnou inspiraci. U nás můžete zažít harmonii těla a mysli prostřednictvím různých aktivit, které nabízíme.
Specializujeme se na terapie uvolnění z podvědomých bloků, meditace a břišní tanec. Na našich kurzech se zaměřujeme na pochopení a harmonizaci těla i duše. Propojíme vás s vaším potenciálem na cestě k osobnímu growth a spokojenosti.
Kurz jógy v lokalitě Karviná – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Karviná nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.