Kurz jógy – Brno - venkov
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Brno - venkov si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–6 firem z 6 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Tantrická jóga pro ženy, akreditováno Mšmt. Tajemné, omlazující a zkrášlující cvičení ze starodávné indické tradice. Tantrické hnutí Mohendžodáro. Zakladatelka lékařka Monika Sičová a lektor Igor Samotný vycházeli při tvorbě koncepce ze starodávné indické tradice, ze středoevropské reality a…
Tancujeme s vášní a láskou k latinské kultuře, objevujeme kouzlo různých tanečních stylů a sdílíme radost z pohybu s našimi účastníky.
Zacvičte si jógu v našem studiu HANYOGA v Kuřimi nebo online. Naše kurzy zahrnují individuální lekce, skupinové lekce a wellness pobyty, které podporují zdravý životní styl a rovnováhu mysli a těla.
Věnujeme se józe, fyzioterapii a kraniosakrální terapii, abychom podporovali harmonii v těle i duši. Naši lekce a terapie jsou zaměřeny na individuální přístup a respekt ke každému klientovi.
Nabízíme lekce jógy a individuální terapie zaměřené na harmonii těla a duše. Každou lekci vedeme s respektem k individuálním potřebám našich klientů, abychom podpořili jejich zdraví a pohodu.
6 Mgr. Hana Malachovská (pobočka Židlochovice) 3 pobočky
- Coufalíkovo náměstí 78, Židlochovice
Nabízíme lekce jógy a individuální terapie zaměřené na harmonii těla a duše. Naše přístupy jsou v souladu s jedinečností každého jednotlivce a respektují jeho potřeby.
Kurz jógy v lokalitě Brno - venkov – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Brno - venkov nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.