Zdravotní jóga – Morava
Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Morava působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.
1–20 firem z 312 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Propojujeme tradiční Iyengarovu jógu s moderní rehabilitační péčí. Nabízíme přesně vedenou praxi ásan s důrazem na vyrovnání a správné držení těla, podporujeme regeneraci i léčebné následky.
2 REHABILITACE MUDr. DANA MIKULČÁKOVÁ s.r.o. (pobočka Bystřice pod Hostýnem)
- Dolní 1568, Bystřice pod Hostýnem
- Ověřená
Provozujeme samostatnou ordinaci lékaře specialisty zaměřenou na rehabilitaci a fyzioterapii. Nabízíme léčbu akutních i chronických bolestivých stavů pohybového aparátu a poúrazových či pooperačních stavů. K dispozici je kineziologický taping, Vojtova metoda pro děti i dospělé, akupunktura nebo…
Poskytujeme neurorehabilitaci a fyzioterapii pro klienty s neurologickým postižením i běžnými problémy pohybového aparátu. Využíváme metody Vojtovy reflexní lokomoce, konceptu Bobath a TheraSuit. Doporučíme vhodnou kombinaci terapií a masáží, včetně Dornovy metody nebo Shiatsu.
Zaměřujeme se na rehabilitační a fyzikální medicínu. Pomáháme pacientům s bolestmi pohybového aparátu, po úrazech i při chronických potížích. Využíváme fyzioterapii, zdravotní cvičení a fyzikální terapii, včetně elektroterapie a magnetoterapie. Kromě toho provozujeme akupunkturu. Součástí nabídky…
Vítáme vás na REHABFIT, vašem středisku zdravého pohybu a fyzioterapie. Nabízíme širokou škálu kurzů, které vás naučí radosti z pohybu. Dvěma hlavními pilíři naší práce jsou fyzioterapie a cvičení. Přijďte se k nám udržovat a objevovat nové pohybové aktivity.
Cvičení rodičů s dětmi od 9 měsíců do 3 let v Břeclavi. Kurzy LuckyMum pro maminky s miminky (2-12 měsíců) zaměřené na návrat do kondice. Tatínkové s dětmi si užijí společné lekce LuckyDad. Kromě toho nabízíme gymnastiku pro dívky, balet pro začátečníky i pokročilé a lekce pro výkonnostní sportovce.
Cvičení Feldenkraisovy metody v komorních skupinách pod vedením lektora, který navádí pouze slovem. Zkoumáte vlastní pohyb a hledáte nové možnosti jak se zbavit bolesti zad, ztuhlé šíje nebo zažitých pohybových limitů. Metoda je vhodná i pro lidi s chronickými obtížemi, preferující jemný a pomalý…
Moderní wellness a pohybové centrum s důrazem na zdravý životní styl, regeneraci a harmonii těla i mysli. Vybíráte z lekcí jógy, pilates, mamalates a pilates barre. K dispozici jsou také kompletně vybavené prostory k pronájmu - masérna, terapeutická místnost a jógový sál.
Brazilské jiu-jitsu (BJJ), grappling, kondiční box i kickbox v centru Frýdku-Místku. Sportovní klub vznikl v roce 2009 jako česká centrála Draculino týmu. Tréninky jsou vhodné pro závodníky i hobíky všech věkových skupin včetně dětí od 4 let a žen. Součástí nabídky je i silový trénink s jógou pro…
Fitness studio s nabídkou kondičních tréninků a lekcí pole dance. Cvičení je vhodné pro ženy, které chtějí zlepšit fyzičku, posílit tělo a získat novou dovednost. Lekce vedené zkušenými instruktorkami probíhají v přátelském prostředí. Studio se zaměřuje na kombinaci posilovacích a tanečních prvků,…
Lekce jógy v Ostravě pro začátečníky i pokročilé. Důraz na prožitek, zcitlivění těla a propojení s dechem. Kromě pravidelných hodin nabízíme kurzy pro instruktory, víkendové tantry a online cvičení. Vhodné pro každého, kdo hledá klid a pohyb v laskavém prostředí.
Cvičení pro ženy i muže pod vedením zkušené fitness trenérky. Lekce aerobiku, jógy a posilování probíhají v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na správné provedení cviků a individuální přístup k tempu každého cvičícího. Pomůžeme vám zlepšit kondici, zhubnout nebo se jen protáhnout po náročném dni.…
Rodinné centrum Momíkov nabízí volnočasové aktivity pro děti i dospělé. Pořádáme kroužky, tvořivé dílny a výlety pro rodiny s dětmi. Zajišťujeme příměstské tábory a jednodenní akce jako Mikuláš, vánoční či velikonoční tvoření. Kromě toho vedeme logopedický kroužek, který rozvíjí komunikační…
Provozujeme centrum zaměřené na cvičení jógy, relaxaci a regeneraci těla. Součástí nabídky jsou masáže, Dornova metoda, baňkování a tejpování. Služby jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí pečovat o své fyzické i duševní zdraví. Naše centrum poskytuje komplexní péči od aktivního cvičení po…
Jóga a pilates v klidném studiu v Brně-Lesné. Skupinové i individuální lekce pro začátečníky i pokročilé. Kromě cvičení nabízíme masáže a kraniosakrální terapii.
Pořádáme kurzy, mimoškolní aktivity a skupinová cvičení pro děti i dospělé. Pod vedením profesionálů se naučíte zpěv, tanec, herectví, filmařinu nebo golf. Nabízíme také teambuildingové akce pro školy a firmy.
Trénujte v jedné z největších posiloven v Brně s více než 3336 znaky vybavení. K dispozici jsou stroje, činky, klece i hrazdy pro silový trénink. Přijímáme MultiSport a ActivePass karty.
Cvičení pro mámy i děti v Brně. Lekce přizpůsobené ženám po porodu a dětské pohybové programy. Trénujete v přátelském prostředí fitka, které myslí na potřeby celé rodiny.
Pořádáme příměstské tábory a vedeme cvičení pro všechny věkové kategorie. Jako spolek se zaměřujeme na aktivní pohyb v příjemném prostředí. Na táborech děti tráví čas sportem, hrami a tvořením. Cvičení probíhá formou skupinových lekcí zaměřených na posílení těla i zlepšení kondice. Naše aktivity…
Sportovní klub s křesťanským zaměřením pořádá pravidelný trénink a organizuje sportovní akce pro děti, mládež i dospělé. Činnost staví na hodnotách fair play, respektu a sounáležitosti. V rámci svého působení nabízí sportovní vyžití pro všechny věkové kategorie bez ohledu na výkonnostní úroveň.…
Zdravotní jóga v lokalitě Morava – detailní popis
Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
- Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
- Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
- Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
- Možnost individuální konzultace před zahájením.
- Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).
V lokalitě Morava působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.