Zdravotní jóga – Karviná

Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Karviná působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.

1–19 firem z 19 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Připravujeme volnočasové aktivity pro všechny generace, od kojenců po dospělé. Zaměřujeme se na správné pohybové návyky a pobyt v přírodě. Kurzy plavání, znakování, angličtiny nebo jógy pomáhají rozvíjet dětské dovednosti hravou formou.

Poslat poptávku pocentrumpohybu.cz 608 101 031

Fitness centrum s vybavením pro posilování a kardio trénink. Vyhovuje začátečníkům i zkušeným sportovcům. Lze zde cvičit individuálně nebo se zapojit do skupinových lekcí. Prostředí je přizpůsobeno pro dospělé zájemce o kondici a zdravý životní styl.

Poslat poptávku meepbodyfitness.cz 606 154 115

Cvičte Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a jógu ve dvou samostatných studiích. Každý detail, od světla po hudbu, je promyšlený pro vaši relaxaci a soustředění. Zaměřujeme se na vědomý pohyb a vnitřní klid. Zastavte se, nadechněte se a věnujte se jen sobě.

Poslat poptávku meapilates.cz 732 440 048

Pilates a jógové lekce pro všechny věkové kategorie v příjemném studiu. Protáhnete tělo, zlepšíte kondici a odpočinete si. Součástí je matcha & coffee bar otevřený po celý den i pro veřejnost. Využijete ho před lekcí nebo po ní.

Poslat poptávku soft-balance-studio3.reservio.com 730 189 318

Nabízíme intenzivní skupinové lekce a osobní tréninky pro dosažení vašich fitness cílů. Naše inovativní metody zahrnují EMSZero technologie, VacuTherm a různé tělesné procedury pro efektivní tvarování postavy a redukci tuku.

Poslat poptávku zkouska480.webnode.cz 739 166 066

Zajišťujeme kontinuální podporu těhotným ženám, dětem a rodičům. Nabízíme odbornou pomoc, cvičení, prožitkové a interaktivní kurzy, workshopy a výchovu. Nabízíme předporodní kurzy, plavání a masáže těhotných gravidjóga, laktační poradenství, kurzy pro rodiče s dětmi, šátkování, baby masáže a jóga.

Poslat poptávku 608 717 729

Fitness centrum v Dolní Lutyni nabízí široké spektrum služeb, včetně solária, masáží a kadeřnických služeb. V příjemném prostředí si užijete cvičení a zasloužený odpočinek, a to za atraktivní ceny. Podporujeme naše zákazníky slevami na permanentky a nabízíme domáckou atmosféru pro všechny…

Poslat poptávku fitnessdolnilutyne.cz 730 894 744

Naše fitness centrum nabízí širokou škálu služeb zaměřených na zvyšování fyzické kondice. Umožňujeme členům rozvíjet jejich sílu, flexibilitu a vytrvalost prostřednictvím různých tréninkových programů a zařízení. Naše wellness zóna se saunou slouží k regeneraci po trénincích, abychom se cítili co…

Poslat poptávku fclub.cz 777 715 956

Naše škola nabízí autentický systém jógy zaměřený na zdraví tělesné, duševní, sociální a duchovní. Kurzy vedou zkušení certifikovaní učitelé, kteří pomohou s výběrem kurzu. Podporujeme dobročinné projekty, které mají pozitivní dopad na komunitu.

Poslat poptávku joga.cz 608 473 737

Naše centrum nabízí pestrou škálu cvičení, která pomáhají nalézt rovnováhu a klid v každodenním životě. Zaměřujeme se na východní umění jako Taichi a jógu, vhodné pro všechny úrovně. Věnujeme se také poradenství a netradičním praktikám pro osobní rozvoj. Přijďte se k nám uvolnit a nalézt harmonii v…

Poslat poptávku cestadoraje.cz 777 057 593

Nabízíme moderní fitness služby a posilovnu v Havířově, kde se zaměřujeme na skupinové lekce a individuální tréninky pro všechny úrovně. Přijďte se k nám otestovat a zlepšit svůj fyzický i psychický stav.

Poslat poptávku fitdreamhavirov.cz 737 430 868

Značka JednaDvaTři nabízí kruhové tréninky a osobní tréninkové plány 24/7 prostřednictvím naší aplikace. Vytváříme komunitu nadšenců pro zdravý životní styl a aktivní trávení volného času.

Poslat poptávku jednadvatri.cz 776 255 158

SALON MICHEL, se sídlem Široká 582/4, 736 01, Město-Havířov, v okrese Karviná a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Kosmetické služby Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti…

Poslat poptávku salon-michel.cz 777 103 031

Naše fitness centrum v Havířově nabízí moderní tréninky pro ženy i muže. Zaměřujeme se na efektivní cvičení pro odbourání tuků a zpevnění postavy. S EMS tréninkem přicházíme s revoluční metodou, která šetří čas. Vždy se těšíme na vaši návštěvu a společně dosáhneme vašich cílů.

Poslat poptávku studio-silueta.cz 603 442 748

Nabízíme poradenství v oblasti výživy, fitness a různých jógových technik, včetně powerjogy a kundalini jogy. Naším cílem je pomoci vám dosáhnout zdravého životního stylu prostřednictvím našich lekcí a workshopů. Těšíme se na vás na našich akcích.

Poslat poptávku wellness-guru.cz 732 903 553

Zaměřujeme se na výuku jógy v denním životě, přičemž nabízíme autentické jógové kurzy vedené zkušenými učiteli. Naším cílem je podpora fyzického, duševního a duchovního zdraví prostřednictvím ásan, pránájámy a pozitivní spirituality.

Poslat poptávku joga.cz 721 706 762

Nabízíme široký výběr sportovního oblečení a obuvi pro různorodé aktivity. Ať už hledáte vybavení na běh, fitness, zimní sporty nebo outdoor, máme pro vás nejlepší produkty a akční nabídky. Rádi vás přivítáme v našem obchodě.

Poslat poptávku sportisimo.cz 702 187 270

Zabýváme se učením a praxí bojových umění, jógy a meditace. Vytváříme prostor pro osobní růst, relaxaci a vzájemnou inspiraci. U nás můžete zažít harmonii těla a mysli prostřednictvím různých aktivit, které nabízíme.

Poslat poptávku marekszweda.cz 720 380 694

Specializujeme se na terapie uvolnění z podvědomých bloků, meditace a břišní tanec. Na našich kurzech se zaměřujeme na pochopení a harmonizaci těla i duše. Propojíme vás s vaším potenciálem na cestě k osobnímu growth a spokojenosti.

Poslat poptávku tancimzivotem.cz 776 627 442

Zdravotní jóga v lokalitě Karviná – detailní popis

Zdravotní jóga je specializovaná pohybová praxe, která kombinuje jemné jógové pozice s dechovými technikami a relaxací za účelem podpory zdraví a rehabilitace. Na rozdíl od běžného kurzu jógy se zaměřuje na individuální potřeby cvičícího, zejména při potížích s páteří, klouby nebo svalovým napětím. Při cvičení se hojně využívají pomůcky na jógu, jako jsou bloky, popruhy nebo válce, které usnadňují provedení pozic. Základem je kvalitní podložka na jógu, která poskytuje dostatečnou oporu a tlumení.

Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
  • Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
  • Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
  • Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
  • Možnost individuální konzultace před zahájením.
  • Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).

V lokalitě Karviná působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.