Zdravotní jóga – Brno - město
Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Brno - město působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.
1–20 firem z 61 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Propojujeme tradiční Iyengarovu jógu s moderní rehabilitační péčí. Nabízíme přesně vedenou praxi ásan s důrazem na vyrovnání a správné držení těla, podporujeme regeneraci i léčebné následky.
Lekce jógy pro seniory, těhotné ženy a sportovce. Praxe harmonizuje tělo, mysl a ducha prostřednictvím fyzických pozic, dechových technik a meditace. Pomáhá k celkovému zdraví a vnitřnímu klidu.
Lekce jógy pro seniory, těhotné ženy i sportovce. Praxe harmonizuje tělo, mysl a ducha kombinací fyzických pozic, dechových technik a meditace. Přispívá k celkovému zdraví a vnitřnímu klidu. Využijete ji pro zlepšení kondice, relaxaci a regeneraci.
Komorní jógové studio pro všechny, kdo hledají rovnováhu pro tělo i mysl. Cvičíme power jógu, hatha jógu i jemné styly. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí protáhnout tělo a zklidnit myšlenky. Studio vytváří příjemné a soukromé prostředí pro osobní praxi.
Věnujeme se zájmovým aktivitám pro děti od tří let. Všechny kroužky probíhají v přírodě. Zaměřujeme se na jógu pro děti, která rozvíjí pohybové dovednosti i vnímání vlastního těla. Nabídka je určena předškolákům a mladším školákům.
Silový trénink a kondiční cvičení pro dospělé i děti. Nabízíme osobní tréninkové programy, sálové lekce a výživové poradenství. Pomůžeme vám dosáhnout fitness cílů a zlepšit kondici. Cvičení po porodu je jedním z našich zaměření.
Cvičte pilates a jógu v přátelském studiu s rodinnou atmosférou. Lekce probíhají naboso nebo v ponožkách pro pohodlí a lepší propojení s tělem. Zaměřujeme se na pilates reformer, klasický pilates a barre pro zlepšení síly a flexibility. Využijete také workshopy a vzdělávací programy pro instruktory.
Jóga se štěňátky spojuje jemné protažení s přítomností roztomilých psích mláďat. Lekce jsou určené všem, kdo chtějí odbourat stres a dobít energii zábavnou formou. Instruktoři vedou cvičení šetrně a s respektem ke zvířatům i lidem. Dbají na bezpečné prostředí s pravidelným úklidem.
Taneční kurzy pro všechny věkové kategorie i pohybové úrovně. Vyberete si z desítek stylů včetně pole dance, baletu, street dance nebo salsy. Sály najdete v centru Prahy na Václavském náměstí a v Brně. Většina kurzů je koncipována pro sólisty, takže partnera nepotřebujete.
10 Centrum Tance (Václavská 237/6) 4 pobočky
- Václavská 237/6, Brno - Staré Brno
- Ověřená
Tančíte s námi víc než čtvrt století. Nabízíme otevřené lekce pro začátečníky i pokročilé, ať už preferujete street dance, latinu, balet, pole dance nebo K-pop. Naše největší pražské sály jsou přímo v centru na Václavském náměstí, v Brně pak na Václavské a v Horní. Kurzy jsou koncipované pro sólo…
Fitness centrum - komplexní služby. V nabídce rozsáhlá kardio-zóna, posilovna, dámské fitness, spinning, aerobic, power joga, pilates, tae-bo, zumba, bosu a power plate, dále pak vířivka, parní lázeň, sauna, solárium i masáže. Poradenství pro zdravou výživu.
Nabízíme moderní badmintonovou halu, cvičební sál, trenéry a sportovní bar. U nás každý najde prostor pro trénink a relaxaci.
Poskytujeme kvalitní zkušenosti v oblasti Iyengar jógy a rehabilitace. Ať už jste začátečníci nebo pokročilí, naše semináře a cvičení jsou určeny pro všechny zájemce o zdraví a harmonii těla a mysli.
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit a zábavy v Brně-Ořešíně. Připojte se k našim oddílům a zjistěte více o našich akcích a službách.
Sport a pohyb pro všechny věkové kategorie se zaměřením na zdraví a prevenci nabízejí široké spektrum aktivit. Podporujeme seniory, děti a rodiny, aby se aktivně zapojili do různých sportovních činností a programů, které rozvíjejí fyzickou kondici a zdravý životní styl.
Specializujeme se na výuku aerobicu, Zumby, aqua Zumby a aerobicu, pilates, power a fitness jógy i cvičení pro zdraví.
Nabízíme širokou škálu lekcí aqua aerobiku a wellness aktivit. Dále organizujeme víkendové pobyty a cvičení u moře, které jsou zaměřeny na zdravý životní styl a wellness. Naše kurzy zahrnují online lekce a skupinové cvičení, které jsou přizpůsobené pro každého.
Nabízíme rozmanité kurzy aqua aerobiku a skupinové lekce zaměřené na zdraví a fitness. S moderními metodami a odbornými instruktory se staráme o vaši kondici a životní styl. Zajistíme vám také wellness pobyty a on-line cvičení pro všechny úrovně výkonnosti.
Naše aerobic studio nabízí široké spektrum lekcí aqua aerobiku, skupinových cvičení a wellness pobytů pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici a užít si pohyb. Inspirujeme se přírodou a přinášíme radost z cvičení ve společnosti přátel.
Nabízíme jedinečné kurzy aqua aerobiku, skupinové lekce a wellness pobyty, které se zaměřují na zdraví, sport a životní styl. Umožňujeme online cvičení s profesionálními lektory, k dispozici máme široký výběr lekcí pro každou úroveň.
Zdravotní jóga v lokalitě Brno - město – detailní popis
Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
- Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
- Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
- Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
- Možnost individuální konzultace před zahájením.
- Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).
V lokalitě Brno - město působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.