Lekce jógy v Ostravě pro začátečníky i pokročilé. Důraz na prožitek, zcitlivění těla a propojení s dechem. Kromě pravidelných hodin nabízíme kurzy pro instruktory, víkendové tantry a online cvičení. Vhodné pro každého, kdo hledá klid a pohyb v laskavém prostředí.
jóga, lekce jógy, cvičení jógy, jóga pro začátečníky, jóga pro pokročilé, kurz jógy, instruktor jógy, kurz instruktorů jógy, tantra, tantrický kurz, online jóga, cvičení doma, ásana, dech, meditace, relaxace, zdravý pohyb, zcitlivění těla, posílení středu, prožitek, jóga pro každého, jóga pro děti, sportovní kurzy, kurzy jógy, filozofie jógy, sebepoznání, laskavý prostor, bezpečný prostor, osobní růst, duchovní rozvoj, učení, cesta jógy, tělo a mysl, vnitřní spojení, Cvičení pro děti
Hodiny jógy vedeme jemně a důkladně s ohledem na individuální potřeby všech přítomných. Zaměřujeme se na posílení středu, prozkoumávání vlastních hranic a radost z pohybu. Důležitý je prožitek, nikoli dokonalé provedení pozice. Vybírat můžete z pravidelných lekcí v Ostravě, víkendových kurzů tantry nebo online dvacetiminutovek na každý den. Pro zájemce o hlubší studium pořádáme akreditovaný kurz instruktorů jógy. Lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky i dlouholeté cvičence. Principy jógy si odnášíte mimo podložku do všedního života.
Poptáváte firmu DHÁRA Yoga Academy, s.r.o.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.