Cvičení Feldenkraisovy metody v komorních skupinách pod vedením lektora, který navádí pouze slovem. Zkoumáte vlastní pohyb a hledáte nové možnosti jak se zbavit bolesti zad, ztuhlé šíje nebo zažitých pohybových limitů. Metoda je vhodná i pro lidi s chronickými obtížemi, preferující jemný a pomalý přístup bez násilí na těle.
feldenkraisova metoda, cvičení, jóga, aerobik, úleva od bolesti, koordinace, dech, vnímání těla, somatické cvičení, komorní skupiny, lekce, tělo, mysl, harmonie, pomalý pohyb, jemné cvičení, chronická bolest, ztuhlost, sedavé zaměstnání, prevence, uvolnění, koncentrace, vědomý pohyb, tělesné vnímání, fyzioterapie, rehabilitace, pohybový trénink, osobní rozvoj, relaxace, cvičení pro dospělé, zdravý pohyb, somatika, pohybové lekce, cvičení bez bolesti, zlepšení pohybu
Feldenkraisova metoda mění způsob, jakým komunikujete se svým tělem. Lekce probíhají v pomalém tempu - lektor slovně navádí, vy sami volíte tempo, provedení i míru komfortu. Rozvíjíte vnímání vlastního pohybu, koordinaci a dech. Díky tomu nahrazujete zažité limity svobodnějším a efektivnějším projevem. Výsledkem je úleva od napětí, lehčí a plynulejší pohyb a nové možnosti, o kterých jste dosud nevěděli.
Poptáváte firmu The Move s.r.o.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.