Kondiční cvičení – Dobratice okres Frýdek - Místek

Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Dobratice působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.

1–20 firem z 42 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Fitness centrum zaměřené na podporu pohybu pro všechny věkové kategorie. Nabízíme kurzy pro děti, dospělé i seniory s cílem udržet tělo i mysl v kondici. Trénink probíhá v příjemném prostředí pod vedením lektorů.

Poslat poptávku kono-fit.cz 731 156 378

Vedeme šachový a turistický oddíl v Libčicích. Pro ženy pořádáme cvičení, pro děti taneční kroužky a zumby. Senioři u nás najdou zdravotní cvičení, zájemci o bojová umění si vyzkouší kung-fu.

Poslat poptávku 724 130 359

Tělovýchovná jednota sdružující zájemce o sport a pohybové aktivity. Organizujeme pravidelné tréninky a sportovní soutěže pro děti, mládež i dospělé. Naším posláním je podpora tělesné zdatnosti, fair play a kolektivního ducha. Zaměřujeme se na všestranný sportovní rozvoj a vytváření příznivého…

Poslat poptávku 724 817 713

4 lion cross arena

Nabízíme širokou škálu lekcí od cross tréninku po jógu a výživové poradenství. Těšíme se na vás při trénincích zaměřených na zlepšení vaší kondice a zdraví.

Poslat poptávku lcafm.cz 603 842 098

Sestavujeme tréninkové plány a jídelníčky na míru - pro nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti i kondiční cvičení. Zaměřujeme se na správnou techniku cviků a rozvoj flexibility. Kromě osobních tréninků nabízíme také kruhové tréninky a online coaching.

Poslat poptávku 723 048 737

Vedeme kurzy aikida pro všechny věkové kategorie i úrovně pokročilosti. Výuka probíhá v přátelském duchu a klade důraz na techniku, kontrolu pohybu i bezpečnost. Tréninky rozvíjejí koordinaci, kondici i schopnost reagovat v nenadálých situacích. Aikido je japonské bojové umění zaměřené na obranu a…

Poslat poptávku aikido-fm.cz 604 565 891

Naše tělocvičná jednota TJ Sokol Frýdek - Místek spojuje tradici českého sokolství s moderními trendy ve sportu. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit pro děti i dospělé, od volejbalu až po jógu. Zúčastňujeme se sokolských sletů a pravidelně organizujeme různé sportovní akce.

Poslat poptávku sokolfm.cz 558 630 192

Nabízíme moderní fitness služby v posilovnách Frýdek-Místek. Naše posilovny disponují širokým výběrem strojů a doplňků stravy, které uspokojí potřeby každého sportovce. Využijte našich služeb pro efektivní trénink a zlepšení kondice.

Poslat poptávku fitclub-atlas.cz 731 824 515

Vedeme skupinové lekce zaměřené na funkční trénink, tabatu a kruhové tréninky. Cvičí se s vlastní vahou i s pomůckami, jako jsou BOSU, závěsné systémy nebo gymnastický míč. Prostory nabízejí 160 m² cvičební plochy, šatnu, sprchu a bezplatné parkování.

Poslat poptávku jf-fitness.cz 721 525 680

TJ Sokol Ropice se zaměřuje na nabídku sportovních aktivit a pronájem sportovních prostor. Hledáme nové členy do oddílů tenisu a stolního tenisu již od 7 let. Naše zařízení zahrnuje tělocvičnu, fotbalové hřiště a antukové kurty pro různé sporty.

Poslat poptávku tjropice.cz 721 555 658

Provozujeme fitness centrum s klasickou posilovnou a venkovní workout zónou. Vybavení je určeno pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit pod širým nebem nebo uvnitř. Kromě posilování nabízíme také možnost kardio tréninku. Naše centrum je vhodné pro všechny věkové kategorie, které chtějí…

Poslat poptávku phoenixgym.cz 725 951 931

Cvičíme tradiční japonské bojové umění aikido pro děti i dospělé. Tréninky vedeme v dojo ve Frýdku-Místku, kde se zaměřujeme na sebeobranu, fyzickou připravenost a mrštnost. Pořádáme také semináře s českými i zahraničními instruktory a lekce jógy. Přijďte si zacvičit na kteroukoli hodinu a začněte…

Poslat poptávku aikidofm.cz 777 921 805

Klub sebeobrany učí jednoduché a účinné prvky pro krizové situace. Trénujeme reakce na běžné hrozby z každodenního života pod vedením zkušeného instruktora.

Poslat poptávku 777 321 006

Cvičíme hot jógu v příjemném a vyhřátém prostředí. Naše lekce jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a duševní pohodu.

Poslat poptávku hot-yoga-frydek.cz 732 559 600

Nabízíme efektivní EMS tréninky, které aktivují 95% svalů těla během 20 minut. Cvičení je bezpečné a šetrné k vašim kloubům. S námi dosáhnete skvělých výsledků rychleji, a to i bez časově náročných tréninků v posilovně.

Poslat poptávku ackofit.cz 792 339 753

Moderní fitness centrum ve Frýdku-Místku, kde se potkává design s motivací. Na ploše 1 200 m² najdete kardio a funkční zónu se špičkovým vybavením, včetně speciálních strojů pro budování svalů. Prostředí je čisté, parkování snadné a trenéři vám pomohou sestavit trénink.

Poslat poptávku elementgyms.cz

Provozujeme fitness centrum pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a zdraví. Nabízíme posilovnu s kardio zónou, stroji i volnými vahami. Součástí nabídky jsou také lekce cvičení jako spinning, pilates, jóga, aerobic nebo kruhový trénink. K dispozici je sauna, solárium a služby osobního…

Poslat poptávku

Moderní fitness centrum nabízí skupinové i individuální tréninky pro všechny věkové kategorie. Cvičení zahrnuje spinning, tabatu, TRX a zdravotní cvičení se zaměřením na správné držení těla. Trenéři kladou důraz na kondici, zdravý pohyb a přizpůsobují lekce potřebám každého návštěvníka.

Poslat poptávku fitclubmt.cz 733 221 746

Tréninkový systém pro efektivní a šetrné cvičení. Spojuje elektromagnetickou stimulaci svalů s aplikací. Zaměřuje se na hubnutí, regeneraci a formování postavy. Cvičení je možné kdykoliv a kdekoliv.

Poslat poptávku body-ems.cz 774 456 061

Nabízíme výuku japonského bojového umění Kendo, které představuje tradiční šerm japonským mečem. Naše kurzy jsou určeny pro všechny věkové kategorie a úrovně dovedností, od úplných začátečníků až po pokročilé cvičence. Tréninky probíhají v přátelské atmosféře a systematicky rozvíjejí techniku,…

Poslat poptávku kenshinkan-dojo.com 732 924 605

Kondiční cvičení v lokalitě Dobratice – detailní popis

Kondiční cvičení představuje systematickou pohybovou aktivitu prováděnou ve fitness centrech s cílem zlepšit celkovou tělesnou zdatnost, kardiovaskulární výkonnost a svalovou sílu.

V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Dobratice nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.

Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
  • Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
  • Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
  • Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
  • Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
  • Lokalita a parkování
  • Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů

Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Dobratice je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.