Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Ostrava - město působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.
1–20 firem z 88 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Věnujeme se reformer pilates v novém studiu v Ostravě. Lekce vedou zkušené lektorky s důrazem na správnou techniku a vědomý pohyb. Cvičení posiluje střed těla, zlepšuje držení a přináší úlevu od bolesti zad.
Cvičíme s EMS technologií v Ostravě a Frýdku-Místku. Elektrická stimulace svalů zapojí během dvacetiminutového tréninku celé tělo. Metoda šetří klouby a hodí se pro muže i ženy bez ohledu na věk nebo kondici. Nabízíme zvýhodněný zkušební trénink, abyste si účinky vyzkoušeli nanečisto. EMS tréninky…
Skupinové tréninky pro mladé sportovce, které rozvíjejí sílu, rychlost a vytrvalost. Součástí je prevence zranění a podpora regenerace i psychické pohody. Tréninkové centrum najdete v Ostravě-Zábřehu.
Cvičte v soukromí s osobním trenérem v Ostravě. Individuální vedení se zaměřením na hubnutí, zpevnění postavy i úlevu od bolestí zad. Pravidelný trénink v klidném prostředí bez front a cizích pohledů.
Tréninky boxu a kondiční přípravy pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na rozvoj boxerské techniky, síly a vytrvalosti. Cvičíme individuálně i ve skupinách.
Funkční tréninky, box pro dospělé i děti a privátní lekce pod vedením kondičních trenérů. Nabízíme také cvičení zaměřená na fyzioterapii a posilování včetně využití běžeckých pásů. Trénujeme ženy i muže v příjemném prostředí fitness centra.
Boxerský klub v Ostravě-Porubě s tréninky pro děti i dospělé. Zaměřujeme se na techniku boxu, fyzickou kondici a psychickou odolnost. Od roku 2008 jsme vychovali 21 mistrů České republiky.
Posilujeme kondici i sílu v moderním fitness centru. Nabízíme strojové i volné posilování, kardiozónu i prostor pro cvičení s vlastní vahou. Trénovat mohou začátečníci i pokročilí sportovci. K dispozici jsou šatny, sprchy a možnost individuálního poradenství při sestavování tréninkového plánu.…
Trénujeme thajský box pro muže, ženy i děti v Ostravě. Nabízíme profesionální přípravu pro závodníky i kondiční trénink pro rekreační sportovce. Součástí jsou skupinové i soukromé lekce.
Provozuje kurzy aerial silks (akrobacie na šále) pro děti i dospělé v Ostravě. Nabízí pravidelné tréninky, individuální lekce, příměstské tábory a soutěžní tým. Poskytuje také kondiční cvičení jako doplněk.
Moderní posilovna s denním světlem a plně samoobslužným provozem. Cvičíte na ploše 730 metrů čtverečních s funkční i kardio zónou. Najdete tu jednoruční činky až do 100 kilogramů a speciální stroje. Trénujete sami nebo s profesionálním trenérem.
Moderní a prostorná posilovna s plochou 990 m² pro tvůj osobní trénink. Najdeš tu plně vybavenou funkční a kardio zónu i jednoručky. Pomohou ti profesionální trenéři. Dostupný gym bez front a zbytečného čekání.
Fitness centrum v ostravské části Zábřeh nabízí plně vybavený prostor pro silový a kondiční trénink. Cvičíte zde sami nebo s pomocí profesionálních trenérů. Využijete funkční zónu, kardio část i speciální stroje pro tvarování postavy. Moderní samoobslužný provoz bez front umožňuje trénovat podle…
Provozujeme posilovnu pro veřejnost. Přijďte si zlepšit kondici a posílit svaly. Využijete volné závaží, posilovací stroje i kardio zónu. Vítáme začátečníky i pokročilé.
Privátní fitness centrum s nepřetržitým provozem. Vstup je samoobslužný a umožňuje trénink ve dne i v noci. Členství je omezené, takže prostor nikdy není přeplněný. Cvičíte bez recepce a bez čekání.
Sportovní gymnastika pro děvčata i chlapce. Cvičení pro děti s handicapem i zájmová gymnastika. Gymnasticko-atletická přípravka a akro příprava pro jiné sporty. Hodiny pro rodiče s dětmi od nejútlejšího věku.
Tréninky kickboxu, MMA, taekwonda a grapplingu pro dospělé i děti. Kruhové tréninky a jóga pro celkové posílení těla. Aréna nabízí také wellness služby v klidném prostředí. Cvičení pro začátečníky i pokročilé.
Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.
Cvičíme jógu, tanec a vzděláváme. Pořádáme workshopy, semináře i školení pro osobní rozvoj. Věnujeme se dospělým, těhotným ženám i dětem. Vítáme každého, kdo chce zlepšit kondici, uvolnit stres nebo najít nové zájmy.
Lézt můžete v unikátním prostředí bývalého dolu Hlubina, kde se spojuje historie s moderním sportem. Variace cest a jejich kombinací s různou obtížností vyhoví začátečníkům i zkušeným lezcům. Tým instruktorů poskytuje soukromé lekce a dbá na bezpečnost. Jde o největší horolezecké zařízení v…
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.