Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Ostrava - město působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.
1–20 firem z 59 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Moderní posilovna s denním světlem a plně samoobslužným provozem. Cvičíte na ploše 730 metrů čtverečních s funkční i kardio zónou. Najdete tu jednoruční činky až do 100 kilogramů a speciální stroje. Trénujete sami nebo s profesionálním trenérem.
Fitness centrum v ostravské části Zábřeh nabízí plně vybavený prostor pro silový a kondiční trénink. Cvičíte zde sami nebo s pomocí profesionálních trenérů. Využijete funkční zónu, kardio část i speciální stroje pro tvarování postavy. Moderní samoobslužný provoz bez front umožňuje trénovat podle…
Provozujeme posilovnu pro veřejnost. Přijďte si zlepšit kondici a posílit svaly. Využijete volné závaží, posilovací stroje i kardio zónu. Vítáme začátečníky i pokročilé.
Privátní fitness centrum s nepřetržitým provozem. Vstup je samoobslužný a umožňuje trénink ve dne i v noci. Členství je omezené, takže prostor nikdy není přeplněný. Cvičíte bez recepce a bez čekání.
Sportovní gymnastika pro děvčata i chlapce. Cvičení pro děti s handicapem i zájmová gymnastika. Gymnasticko-atletická přípravka a akro příprava pro jiné sporty. Hodiny pro rodiče s dětmi od nejútlejšího věku.
Tréninky kickboxu, MMA, taekwonda a grapplingu pro dospělé i děti. Kruhové tréninky a jóga pro celkové posílení těla. Aréna nabízí také wellness služby v klidném prostředí. Cvičení pro začátečníky i pokročilé.
Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.
Cvičíme jógu, tanec a vzděláváme. Pořádáme workshopy, semináře i školení pro osobní rozvoj. Věnujeme se dospělým, těhotným ženám i dětem. Vítáme každého, kdo chce zlepšit kondici, uvolnit stres nebo najít nové zájmy.
Lézt můžete v unikátním prostředí bývalého dolu Hlubina, kde se spojuje historie s moderním sportem. Variace cest a jejich kombinací s různou obtížností vyhoví začátečníkům i zkušeným lezcům. Tým instruktorů poskytuje soukromé lekce a dbá na bezpečnost. Jde o největší horolezecké zařízení v…
Trénujeme box a fitbox pro muže i ženy všech věkových kategorií. Hodiny vedou zkušení instruktoři, kteří dbají na správnou techniku a bezpečnost. Tréninky probíhají v moderním sportovním centru a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Cvičení rozvíjí kondici, sílu i sebeobranné schopnosti.
Lekce jógy pro dospělé i děti s důrazem na správné držení těla. Vyučujeme dynamické styly vinyasa a ashtanga, stejně jako jógovou terapii. Studio je místem pro osobní růst i společný čas rodičů s dětmi. Poskytujeme prostor pro relaxaci a zlepšení fyzické kondice.
Provozujeme fitness centrum se zaměřením na funkční trénink. Posilovací stroje, volné závaží a prostor pro cvičení jsou dostupné pro všechny věkové kategorie. Ideální řešení pro ty, kdo chtějí zlepšit kondici, sílu nebo se udržovat v pohybu. Trénovat můžete individuálně nebo ve skupině.
Rozvíjíme mladé atlety do 26 let. Kombinujeme sportovní trénink s osobnostním růstem. Poskytujeme kvalitní zázemí, zkušené trenéry a podpůrné služby. Věříme v harmonii tělesné a duševní přípravy pro úspěšnou kariéru i život.
Individuální péče o pohyb a zdraví pod jednou střechou. Poskytujeme osobní trénink, fyzioterapii, výživové poradenství a masáže. Naše služby využijete, ať už jste sportovec, pracujete v kanceláři nebo jste rodič na rodičovské dovolené. Zaměřujeme se na komplexní péči o vaše tělo.
Pomáháme ženám získat postavu, se kterou budou spokojené. Specializujeme se na výživové poradenství a fitness koučink, zejména pro ženy nad 40 let, které chtějí zdravě zhubnout a získat více energie. Sestavujeme jídelníčky na míru a poskytujeme pravidelnou podporu. Důraz klademe na trvalé výsledky…
Rezervujete si celou posilovnu jen pro sebe a cvičíte bez přítomnosti cizích lidí. Soukromé prostředí nabízí stroje na silový i kardio trénink a různé cvičební pomůcky. Pro komfortní zážitek slouží moderní sprcha s přírodními prostředky. Hodí se pro ty, kdo chtějí cvičit v soukromí podle vlastního…
Trénujete Krav Magu, sebeobranu a kondici pod vedením zkušených instruktorů. Kurzy jsou určeny pro dospělé i teenagery, kteří chtějí zlepšit fyzickou zdatnost a naučit se bránit. Využijete také letní akční tábory pro mládež a specializované semináře, například proti více útočníkům.
Cvičíte Pilates na reformerech, jógu nebo barre pro dlouhé a štíhlé svaly. Lekce zlepšují držení těla, pružnost a flexibilitu. Studio Balance & Glow se zaměřuje na rovnováhu těla i mysli a zdravý vnitřní náboj. Hodiny vedou certifikovaní lektoři.
Jógové studio pro skupinové i individuální lekce jógy, pilates a barre. Zaměřuje se na zlepšení flexibility, síly a držení těla. Nabízí také meditace a workshopy pro celkovou fyzickou i psychickou pohodu. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Trénujeme atletiku pro děti, mládež i dospělé. Jsme akreditované středisko Českého atletického svazu. Vychováváme sportovce od prvních kroků až po vrcholovou úroveň. Naši atleti reprezentují klub i Českou republiku na mezinárodních soutěžích.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.