Formování postavy je cílený proces zpevňování svalů a redukce tělesného tuku prostřednictvím pravidelného cvičení a úpravy stravovacích návyků. V lokalitě Moravskoslezský kraj působí fitness centra a posilovny, které nabízejí individuální tréninkové plány, skupinové lekce i poradenství v oblasti výživy. Klíčem k trvalým výsledkům je pravidelnost a spolupráce s kvalifikovaným trenérem.
1–20 firem z 22 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme fitness centrum, které se specializuje na komplexní posilování a kondiční trénink. Nabízíme posilování na strojích i s volnými vahami a kardio zónu pro zlepšení kondice. Cvičit u nás mohou muži i ženy bez ohledu na věk nebo úroveň trénovanosti. Součástí služeb je i odborné poradenství…
Cvičíme s EMS technologií v Ostravě a Frýdku-Místku. Elektrická stimulace svalů zapojí během dvacetiminutového tréninku celé tělo. Metoda šetří klouby a hodí se pro muže i ženy bez ohledu na věk nebo kondici. Nabízíme zvýhodněný zkušební trénink, abyste si účinky vyzkoušeli nanečisto. EMS tréninky…
Cvičte v soukromí s osobním trenérem v Ostravě. Individuální vedení se zaměřením na hubnutí, zpevnění postavy i úlevu od bolestí zad. Pravidelný trénink v klidném prostředí bez front a cizích pohledů.
Posilujeme kondici i sílu v moderním fitness centru. Nabízíme strojové i volné posilování, kardiozónu i prostor pro cvičení s vlastní vahou. Trénovat mohou začátečníci i pokročilí sportovci. K dispozici jsou šatny, sprchy a možnost individuálního poradenství při sestavování tréninkového plánu.…
Tréninkový systém pro efektivní a šetrné cvičení. Spojuje elektromagnetickou stimulaci svalů s aplikací. Zaměřuje se na hubnutí, regeneraci a formování postavy. Cvičení je možné kdykoliv a kdekoliv.
Provozujeme privátní wellness centrum. V apartmánu najdete vířivku, kombinovanou saunu, zážitkovou sprchu a relaxační zónu s lehátky. Centrum využívají páry, skupiny přátel i firmy pro teambuilding. Bar a salónek pojmou až čtyřicet hostů při soukromých akcích.
Provozujeme fitness studio pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici nebo si udržet zdravý životní styl. Trénovat můžete individuálně nebo v menších skupinách. Studio je vybaveno pro silový i kardio trénink, takže si každý najde svůj program. Zaměřujeme se na efektivní cvičení, které přináší výsledky.
Privátní fitness studio nabízí cvičení v klidném a soukromém prostředí. Moderní vybavení a odborné vedení trenérů pomáhají dosáhnout cílů efektivně a bezpečně. Cvičíte bez čekání na stroje a rušivých pohledů ostatních. Služba je vhodná pro ty, kteří preferují soustředění a diskrétnost.
Dámský fitness klub nabízí příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomůže vám shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat postavu. Zkušené trenérky vedou kondiční a kardio cvičení. Hodí se pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí začít a vydržet.
Působím jako osobní trenér a kondiční kouč v Opavě. Klientům pomáhám zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo řešit zdravotní potíže. Součástí nabídky je sestavení jídelníčku, poradenství ohledně životosprávy a sportovní nebo regenerační masáže. Vystavuji také dárkové poukazy.
Lektorka aerobiku vede skupinové lekce zaměřené na posílení kondice a spalování kalorií. Cvičení probíhá podle moderních hudebních sestav a zahrnuje prvky aerobiku, step aerobiku i zumby. Hodiny jsou vhodné pro ženy i muže bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti. Součástí nabídky jsou také…
Trénink v našem fitness centru je zaměřen na ženy všech věkových kategorií. V příjemném prostředí nabízíme řízený kruhový trénink, VacuShape, Active Belly a Better Belly. Zaměřujeme se na přizpůsobené programy, které pomáhají zvyšovat sílu, kondici a sebedůvěru.
Posilování a cvičení na regeneraci páteře pro ženy i muže od 12 do 80 let. Cvičí se v prostorách školní posilovny na zátěžovém koberci, zpravidla bez obuvi nebo ve specializované obuvi. Součástí je veškeré hygienické zázemí a poradenství.
V našem H.E.A.T. Centru Opava se specializujeme na aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem. Naše lekce spojují chůzi a hudbu, a jsou určeny pro všechny věkové skupiny. Nabízíme jedinečné zážitky při cvičení na speciálních běžících pásech Maxerrunner®, které máme jako jediné v regionu.
Nabízíme masáže, rehabilitace a estetické formování postavy. Provádíme manuální lymfodrenáž, frekvenční terapie i terapie teplem. Součástí nabídky jsou thajské masáže, havajská masáž, reiki a rekondiční cvičení.
Funkční kruhový trénink na dvaceti stanovištích s popruhy, flowinem, stupínky, činkami, lavičkami i lodními lany. Každé stanoviště nabízí jiný cvik, intervaly zatížení a odpočinku se přizpůsobují vaší kondici.
Prodáváme sportovní výživu a potřeby pro fitness online. V nabídce najdete proteiny, sacharidy, aminokyseliny, kreatin i spalovače tuku. Sortiment doplňují vitamíny, minerály, sportovní oblečení a fitness stroje.
Provozujeme fitness centrum s vedenými lekcemi a možností cvičení pod dohledem trenéra. Nabízíme posilovnu vybavenou pro kardio i silový trénink. Kromě samostatného cvičení si můžete vybrat z lekcí, které vedou zkušení instruktoři. Naše služby jsou určeny všem, kteří chtějí zlepšit svou kondici a…
Poskytujeme osobní fitness tréninky a výživové poradenství. Sestavujeme tréninkové plány na míru podle vašich cílů - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo nabrat svalovou hmotu. K tréninkům patří i rady ohledně jídelníčku a životního stylu. Cvičíme jednotlivce i malé skupiny. Naše služby jsou…
Provozujeme fitness centrum s klasickou posilovnou a venkovní workout zónou. Vybavení je určeno pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit pod širým nebem nebo uvnitř. Kromě posilování nabízíme také možnost kardio tréninku. Naše centrum je vhodné pro všechny věkové kategorie, které chtějí…
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.