Formování postavy je cílený proces zpevňování svalů a redukce tělesného tuku prostřednictvím pravidelného cvičení a úpravy stravovacích návyků. V lokalitě Moravskoslezský kraj působí fitness centra a posilovny, které nabízejí individuální tréninkové plány, skupinové lekce i poradenství v oblasti výživy. Klíčem k trvalým výsledkům je pravidelnost a spolupráce s kvalifikovaným trenérem.
1–17 firem z 17 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Tréninkový systém pro efektivní a šetrné cvičení. Spojuje elektromagnetickou stimulaci svalů s aplikací. Zaměřuje se na hubnutí, regeneraci a formování postavy. Cvičení je možné kdykoliv a kdekoliv.
Provozujeme fitness studio pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici nebo si udržet zdravý životní styl. Trénovat můžete individuálně nebo v menších skupinách. Studio je vybaveno pro silový i kardio trénink, takže si každý najde svůj program. Zaměřujeme se na efektivní cvičení, které přináší výsledky.
Privátní fitness studio nabízí cvičení v klidném a soukromém prostředí. Moderní vybavení a odborné vedení trenérů pomáhají dosáhnout cílů efektivně a bezpečně. Cvičíte bez čekání na stroje a rušivých pohledů ostatních. Služba je vhodná pro ty, kteří preferují soustředění a diskrétnost.
Dámský fitness klub nabízí příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomůže vám shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat postavu. Zkušené trenérky vedou kondiční a kardio cvičení. Hodí se pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí začít a vydržet.
Působím jako osobní trenér a kondiční kouč v Opavě. Klientům pomáhám zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo řešit zdravotní potíže. Součástí nabídky je sestavení jídelníčku, poradenství ohledně životosprávy a sportovní nebo regenerační masáže. Vystavuji také dárkové poukazy.
Lektorka aerobiku vede skupinové lekce zaměřené na posílení kondice a spalování kalorií. Cvičení probíhá podle moderních hudebních sestav a zahrnuje prvky aerobiku, step aerobiku i zumby. Hodiny jsou vhodné pro ženy i muže bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti. Součástí nabídky jsou také…
Trénink v našem fitness centru je zaměřen na ženy všech věkových kategorií. V příjemném prostředí nabízíme řízený kruhový trénink, VacuShape, Active Belly a Better Belly. Zaměřujeme se na přizpůsobené programy, které pomáhají zvyšovat sílu, kondici a sebedůvěru.
Posilování a cvičení na regeneraci páteře pro ženy i muže od 12 do 80 let. Cvičí se v prostorách školní posilovny na zátěžovém koberci, zpravidla bez obuvi nebo ve specializované obuvi. Součástí je veškeré hygienické zázemí a poradenství.
V našem H.E.A.T. Centru Opava se specializujeme na aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem. Naše lekce spojují chůzi a hudbu, a jsou určeny pro všechny věkové skupiny. Nabízíme jedinečné zážitky při cvičení na speciálních běžících pásech Maxerrunner®, které máme jako jediné v regionu.
Nabízíme masáže, rehabilitace a estetické formování postavy. Provádíme manuální lymfodrenáž, frekvenční terapie i terapie teplem. Součástí nabídky jsou thajské masáže, havajská masáž, reiki a rekondiční cvičení.
Funkční kruhový trénink na dvaceti stanovištích s popruhy, flowinem, stupínky, činkami, lavičkami i lodními lany. Každé stanoviště nabízí jiný cvik, intervaly zatížení a odpočinku se přizpůsobují vaší kondici.
Prodáváme sportovní výživu a potřeby pro fitness online. V nabídce najdete proteiny, sacharidy, aminokyseliny, kreatin i spalovače tuku. Sortiment doplňují vitamíny, minerály, sportovní oblečení a fitness stroje.
Provozujeme fitness centrum s vedenými lekcemi a možností cvičení pod dohledem trenéra. Nabízíme posilovnu vybavenou pro kardio i silový trénink. Kromě samostatného cvičení si můžete vybrat z lekcí, které vedou zkušení instruktoři. Naše služby jsou určeny všem, kteří chtějí zlepšit svou kondici a…
Poskytujeme osobní fitness tréninky a výživové poradenství. Sestavujeme tréninkové plány na míru podle vašich cílů - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo nabrat svalovou hmotu. K tréninkům patří i rady ohledně jídelníčku a životního stylu. Cvičíme jednotlivce i malé skupiny. Naše služby jsou…
Provozujeme fitness centrum s klasickou posilovnou a venkovní workout zónou. Vybavení je určeno pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit pod širým nebem nebo uvnitř. Kromě posilování nabízíme také možnost kardio tréninku. Naše centrum je vhodné pro všechny věkové kategorie, které chtějí…
Nabízíme kondiční cvičení pro všechny věkové kategorie. Sportovní klub se zaměřuje na zlepšení fyzické kondice, posílení těla a celkovou pohybovou aktivitu. Cvičení probíhá v přátelském kolektivu pod vedením zkušených instruktorů. Klub je vhodný pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí aktivně…
Posilovna a fitness centrum pro aktivní péči o tělo bez omezení. Cvičit můžete na strojích, s vlastní vahou nebo při kruhovém tréninku. K dispozici je spinning, TRX i kondiční cvičení. Přijít lze i s dětmi.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.