Fitness centra a posilovny – Voděrady okres Blansko

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Voděrady.

1–10 firem z 10 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provádíme osobní trenérství i také diagnostiku pohybového aparátu. Děláme poradenství a to v oblasti výživy i také sestavování stravovacího plánu.

Poslat poptávku ifit.cz 604 931 006

Provozujeme internetový obchod se sportovními potřebami, nabízíme i jízdní kola, snowboardy, skákací boty a fitness stroje.

Poslat poptávku 776 780 939

Nabízíme lekce Jumpingu pro každého, od začátečníků po pokročilé. Zlepšujeme fyzickou kondici a formujeme postavu prostřednictvím zábavných a efektivních tréninků na trampolínkách v Blansku a Boskovicích. Přijďte si zaskákat a užijte si energické hodiny s profesionálním instruktorem.

Poslat poptávku jumping-bk.cz 734 502 079

KaKaBu Fit Studio, se sídlem Antonína Trapla 67/6, 680 01, Boskovice, v okrese Blansko a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness…

Poslat poptávku 605 470 772

Provozujeme služby studia s cvičebními stroji jako jsou Power Plate.

Poslat poptávku 774 716 719

Sportovní centrum Orel Blansko nabízí široké možnosti pro sportovní aktivity v zimě i v létě. Podporujeme sport pro všechny podle křesťanských zásad, které zdůrazňují fair play a přátelství.

Poslat poptávku orelblansko.cz 736 690 230

Provozujeme sportovní klub s fotbalovým a tenisovým oddílem a dále i posilovnou a saunou.

Poslat poptávku 777 747 868

Nabízíme široké spektrum lekcí a tréninků zaměřených na funkční cvičení, TRX a fyziotrénink. Naše studio v Blansku umožňuje každému zlepšit svou fyzickou kondici, redukovat hmotnost a formovat postavu.

Poslat poptávku cviceniblansko.cz 604 628 269

Provádím a nabízím osobní trénink jednotlivce i také malé skupiny ve fitness centru nebo v cvičebním sále a to s využitím běžného a dále i specifického tréninkového nářadí.

Poslat poptávku 731 627 395

Pohyb je základním prvkem zdravého životního stylu. V našem cvičebním studiu Fit plus Blansko nabízíme širokou škálu aktivit zaměřených na posílení a vytvarování těla, zlepšení kondice a udržení zdraví. Přijďte si s námi zacvičit a užít si pozitivní vliv pohybu na vaše zdraví.

Poslat poptávku fitplusblansko.cz 605 729 143

Fitness centra a posilovny v lokalitě Voděrady – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.