Sportovní masáž – Šumperk

Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Šumperk působí maséři specializovaní na tuto oblast.

1–6 firem z 6 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Rodinné centrum pro rodiče s dětmi a nastávající maminky. Pořádáme předporodní kurzy a kurzy masáží miminek i větších dětí. Půjčujeme dětské atrakce a pomůcky pro domácí zábavu. Vytváříme příjemné prostředí pro společné chvíle rodin.

Poslat poptávku vikyrek.cz 775 977 020

Zdravotní masáže a relaxační terapie v Šumperku, kde se zaměřujeme na individuální přístup a péči o naše klienty. Naše služby zahrnují aromatické masáže, léčebné terapie a kinesiotaping pro vaše zdraví a pohodu.

Poslat poptávku masaze-salve.cz 606 341 401

Přijďte si zarelaxovat a zregenerovat tělo i mysl v příjemném prostředí masáží Jana v Šumperku. Užijte si výhody, které nabízíme pro naše klienty a těšte se na pozitivní změnu v péči o sebe.

Poslat poptávku studiozdraviakrasy.webnode.cz 731 160 147

Masáže a pedikúra Gabriela Kousalová, se sídlem Čsl. armády 2091/30, 787 01, Šumperk, v okrese Šumperk a v kraji Olomoucký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…

Poslat poptávku 723 577 750

Nabízíme kvalitní masáže v Šumperku, které vám pomohou uvolnit se a zbavit se každodenního stresu. Specializujeme se na různé masážní techniky, které přizpůsobujeme potřebám každého klienta.

Poslat poptávku sumperk-masaze.cz 608 153 911

Poskytujeme komplexní léčebné rehabilitace zaměřené na pohybový aparát s využitím osvědčených metod, jako jsou elektroléčba, vodoléčba, reflexní masáže a cvičení podle Bobath konceptu. Nabízíme tejpování, rehabilitace po operacích či úrazech a řešení bolesti zad pomocí specializovaných technik,…

Poslat poptávku 583 415 380

Sportovní masáž v lokalitě Šumperk – detailní popis

Sportovní masáž je cílená masážní technika zaměřená na úpravu svalového tonusu a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Používá se jak před výkonem pro aktivaci svalů, tak po něm pro odstranění únavy a zkrácení doby zotavení. Základem je práce s konkrétními svalovými skupinami, které byly během tréninku nebo závodu nejvíce zatíženy. V lokalitě Šumperk se lze setkat s maséry, kteří se specializují na různé sportovní disciplíny a přizpůsobují techniku individuálním potřebám klienta.

Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.

Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
  • Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
  • Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
  • Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
  • Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací

Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Šumperk nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.