Sportovní masáž – Bruntál
Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Bruntál působí maséři specializovaní na tuto oblast.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Vzděláváme v prevenci nemocí a přírodní léčbě. Učíme vodoléčebné procedury a masáže pro terapeuty i laiky. Autorizované zkoušky ze sportovních masáží jsou uznávané státem. Připravíme vás na práci v oblasti péče o tělo.
Vzděláváme v prevenci nemocí a přírodní léčbě. Nabízíme kurzy vodoléčebných procedur, masáží a lektorství v přírodních prostředích. Certifikujeme odborníky pro sportovní masáže prostřednictvím autorizovaných zkoušek. Naše kurzy jsou určeny pro zájemce o celoživotní vzdělávání i rekvalifikaci.
Terapeutická masáž kombinující akupresuru, protahování a prvky jógy. Přináší úlevu od napětí a stresu, zlepšuje prokrvení a podporuje celkové blaho. Je vhodná pro všechny, kdo hledají hlubokou relaxaci a regeneraci těla.
Provádím klasické a sportovní masáže, psychotronické působení a reiky.
Nabízím klasickou nebo rekondiční či thajskou masáž. Dále masáž lávovými kameny a lifting obličeje.
Fyzioterapie a domácí rehabilitace.
7 ORTOPEDIE - NANDANA s.r.o. (ambulance Bruntál) 2 pobočky
- Nádražní 1589/29, Bruntál
Poskytujeme široké spektrum služeb zaměřených na pohybovou medicínu a rehabilitaci. Naším cílem je pomoci pacientům vrátit se k aktivnímu životu po úrazech a operacích. Nabízíme odborná vyšetření lékařem, fyzioterapii, rázovou vlnu a vysokovýkonový laser, které jsou klíčové pro účinnou léčbu…
Sportovní masáž v lokalitě Bruntál – detailní popis
Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.
Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
- Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
- Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
- Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
- Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací
Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Bruntál nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.