Sportovní masáž – Blansko

Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Blansko působí maséři specializovaní na tuto oblast.

1–8 firem z 8 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

POskytuji masáže rehabilitační a tlakové a sportovní a relaxační a dále provádíme diagnostické měření a výživové poradenství a vytvořím jídelní plány.

Poslat poptávku 776 768 715

Dělám a nabízim masáže zad a šíje a obličeje a dekoltu i také sportovní a relaxační masáže a moxu i baňkování a ušní svíce.

Poslat poptávku 774 930 011

Provádíme a máme nabídku relaxačních a sportovních masáží.

Poslat poptávku 733 648 046

Provádíme a nabízím rekondiční a relaxační i také sportovní masáže a přístrojovou masáž lehátkem Nuga Best.

Poslat poptávku 725 807 062

Máme nabídku klasických a sportovních a rekondičních masáží a lymfodrenáží a dále i služeb v oblasti formování postavy.

Poslat poptávku 721 066 028

Jsem zdravotní sestra na mateřské dovolené a provádím klasické, sportovní masáže, masáž lávovými kameny a techniku baňkování.

Poslat poptávku 721 651 591

fyma Irena Novotná, se sídlem Růžové náměstí 2128/5, 680 01, Boskovice, v okrese Blansko a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2002. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Poskytování tělovýchovných…

Poslat poptávku 724 214 485

Vítejte v našem masážním studiu v klidné vesničce Svinošice nedaleko města Kuřim. Nabízím regenerační a sportovní masáže, které Vám pomohou zbavit se bolesti a napětí. Kromě toho mám také speciální terapie, jako je například Bowenova technika a Dornova metoda, vhodné pro různé typy bolestí a…

Poslat poptávku masazelukas.cz 604 838 428

Sportovní masáž v lokalitě Blansko – detailní popis

Sportovní masáž je cílená masážní technika zaměřená na úpravu svalového tonusu a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Používá se jak před výkonem pro aktivaci svalů, tak po něm pro odstranění únavy a zkrácení doby zotavení. Základem je práce s konkrétními svalovými skupinami, které byly během tréninku nebo závodu nejvíce zatíženy. V lokalitě Blansko se lze setkat s maséry, kteří se specializují na různé sportovní disciplíny a přizpůsobují techniku individuálním potřebám klienta.

Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.

Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
  • Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
  • Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
  • Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
  • Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací

Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Blansko nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.