Kondiční cvičení – Doubrava okres Karviná
Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Doubrava působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.
1–20 firem z 30 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Fitness centrum s vybavením pro posilování a kardio trénink. Vyhovuje začátečníkům i zkušeným sportovcům. Lze zde cvičit individuálně nebo se zapojit do skupinových lekcí. Prostředí je přizpůsobeno pro dospělé zájemce o kondici a zdravý životní styl.
2 Element Gyms Karviná 10 poboček
- 4.4 km
- třída 17. listopadu 23/2, Karviná - Fryštát
- Ověřená
Posilovna s rozlohou přes tisíc metrů čtverečních nabízí vše pro váš trénink. Najdete tu kardio, fight i funkční zónu a stroje včetně jednoručních činek až do 100 kg. Provoz je samoobslužný, takže se vyhnete čekání. K dispozici jsou také profesionální trenéři, kteří vám rádi poradí.
Pilates a jógové lekce pro všechny věkové kategorie v příjemném studiu. Protáhnete tělo, zlepšíte kondici a odpočinete si. Součástí je matcha & coffee bar otevřený po celý den i pro veřejnost. Využijete ho před lekcí nebo po ní.
Poslat poptávku soft-balance-studio3.reservio.com 730 189 318
Navštivte moderní fitness centrum Top Fitness v Karviné, kde nabízíme vybavení pro posilování, kardio trénink a CrossFit. Naše členství vyhovují potřebám každého a poskytneme vám kvalitní tréninkové poradenství pro dosažení vašich cílů.
Navštívíme moderní fitness centrum v Karviné, které nabízí prostornou kardio zónu, vybavenou posilovací zónu a špičkové tréninkové poradenství. Zveme všechny na cvičení v prostředí, kde každý může dosáhnout svých cílů.
Soukromá posilovna rezervovaná jen pro vás nebo vaši malou skupinu. Zařízení máte k dispozici nonstop a trénujete v klidu bez zvědavých pohledů. Ideální pro ty, kdo chtějí nerušené cvičení, pro maminky nebo pro společné tréninky s partnerem či trenérem.
Fitness centrum v Dolní Lutyni nabízí široké spektrum služeb, včetně solária, masáží a kadeřnických služeb. V příjemném prostředí si užijete cvičení a zasloužený odpočinek, a to za atraktivní ceny. Podporujeme naše zákazníky slevami na permanentky a nabízíme domáckou atmosféru pro všechny…
Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti atletiky, gymnastiky, tenisu, plavání, vodní turistiky, lyžování, kondičního cvičení a dalších. Kondiční trenér. Překladatelská činnost- polština a čeština.
Naučíme vás karate s důrazem na fyzickou zdatnost, disciplínu a respekt. Naše tréninky jsou vedeny profesionálními trenéry. Připojte se k nám a zažijte sílu a rychlost bojového umění.
Lekce pilates pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici a držení těla. Cvičení se zaměřuje na hluboké svalstvo, pružnost a stabilitu. Vhodné pro začátečníky i pokročilé bez ohledu na věk. Posílíte tělo, protáhnete svaly a zklidníte mysl.
Č&Č Gym Rychvald nabízí moderní fitness služby s nepřetržitým provozem a širokou nabídkou skupinových lekcí, jako jsou TRX a Tabata. S námi zůstanete fit a zdraví za dostupné ceny s registrací v našem systému TSS.
12 Taneční skupina LIMIT DANCE CORPORATION Havířov
- 9.0 km
- Mládežnická 1564/11, Havířov - Podlesí
- Ověřená
Učíme street dance včetně hip hopu, lockingu a dancehallu. Věnujeme se dětem, teenagerům i dospělým, ať už jde o základy nebo pokročilé kroky. Připravujeme také choreografie na míru pro skupiny i jednotlivce. Taneční lekce probíhají v přátelském a energickém prostředí.
13 Fitcentrum GARAY GYM Slávie Havířov, z.s.
- 9.0 km
- Astronautů 859/2, Havířov - Město
- Ověřená
Provozujeme posilovnu a fitcentrum pro oddílové i individuální cvičení. Nabízíme silové stroje i kardio vybavení včetně rotopedů. Tělocvična slouží pro všestranný pohyb. Cvičit zde mohou jednotlivci i skupiny.
Cvičte Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a jógu ve dvou samostatných studiích. Každý detail, od světla po hudbu, je promyšlený pro vaši relaxaci a soustředění. Zaměřujeme se na vědomý pohyb a vnitřní klid. Zastavte se, nadechněte se a věnujte se jen sobě.
Moderní fitness centrum v Bohumíně s nonstop provozem. Nabízí kardio i silovou zónu, osobní tréninky a diagnostiku těla. Vítá všechny, kdo chtějí zlepšit kondici a zdraví. Přátelská atmosféra a moderní vybavení tvoří příjemné prostředí pro cvičení.
Nabízíme intenzivní skupinové lekce a osobní tréninky pro dosažení vašich fitness cílů. Naše inovativní metody zahrnují EMSZero technologie, VacuTherm a různé tělesné procedury pro efektivní tvarování postavy a redukci tuku.
17 Česká asociace Y.C.Wong Kung Fu (pobočka Havířov, Podlesí) 2 pobočky
- 9.4 km
- Dlouhá třída 1612/95c, Havířov, Podlesí
Česká asociace Y. C. Wong Kung Fu zastupuje žáky mistra Y. C. Wonga, zaměřujeme se na styl Hung Ga. Od roku 1998 cvičíme ve čtyřech městech. Věnujeme se tréninkům, sdílíme zkušenosti a tradici čínských bojových umění.
Nabízíme moderní fitness služby a posilovnu v Havířově, kde se zaměřujeme na skupinové lekce a individuální tréninky pro všechny úrovně. Přijďte se k nám otestovat a zlepšit svůj fyzický i psychický stav.
19 ORT - ART, s.r.o. (rehabilitace Petřvald) 1 pobočka
- 9.4 km
- Šenovská 1829, Petřvald
Nabídka rehabilitačních a rekondičních služeb.
Pronajmete si celou moderní a designovou posilovnu jen pro sebe na 80 minut. Cvičíte v naprostém soukromí bez cizích lidí a čekání na stroje. Můžete přijít sám, s partnerem nebo s přáteli – za jednotnou cenu až čtyři osoby. Rezervujete si termín, jak vám to vyhovuje, a po tréninku jen zabouchnete…
Kondiční cvičení v lokalitě Doubrava – detailní popis
V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Doubrava nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.
Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
- Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
- Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
- Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
- Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
- Lokalita a parkování
- Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů
Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Doubrava je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.