Aerobic – Moravskoslezský kraj
Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Moravskoslezský kraj působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.
1–20 firem z 63 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Výuka plavání pro děti i dospělé. Pořádáme víkendové plavecké kempy a závody. Klub podporuje rozvoj plaveckých dovedností a závodní sportovní přípravu. Připojte se a objevte radost z pohybu ve vodě.
Pilates a fitness centrum s kurzy pro dospělé i děti. Cvičíte pilates, dance hooping i aerobik. K dispozici je parkoviště, wifi a dětský koutek. Vhodné pro rodiče s dětmi i jednotlivce, kteří hledají pravidelný pohyb.
Cvičte v moderním prostředí na kvalitních strojích. Nabízíme spinning, jógu, trénink na trampolínách i dětské fitness. Připojíte se k přátelské komunitě, která podporuje radost z pohybu. Individuální přístup poskytují certifikovaní trenéři.
4 Středisko volného času, Ostrava - Zábřeh, příspěvková organizace 2 pobočky
- Jaromíra Matuška 82/26a, Ostrava, Dubina
Naše středisko volného času nabízí zájmové kroužky ve sportovním, tanečním, technickém i výtvarném oboru. Organizujeme pobytové tábory. Pořádáme lyžařské výcviky, aerobic a další.
5 Středisko volného času, Ostrava - Moravská Ostrava, příspěvková organizace
- Ostrčilova 2925/19, Ostrava - Moravská Ostrava
Provozujeme středisko volného času s nabídkou přibližně 100 zájmových kroužků pro děti i mládež. Sportovní, pohybové, technické, IT, multimediální, estetické i společenskovědní aktivity probíhají v nadstandardně vybavených prostorách v centru Ostravy. Kromě celoročních kroužků pořádáme příměstské i…
6 Bruss Roman, Ing.- Contours Fitness club pro ženy
- náměstí Svaté Hedviky 2680/9, Opava, Předměstí
Klademe důraz na cvičení ženám v příjemné atmosféře dámských fitness klubů. Pomáháme dosahovat skvělých výsledků a zvyšovat sebevědomí. Naše cvičení je efektivní, zábavné a díky individuálním FIT plánům přizpůsobené každé ženě.
Provozujeme sportovní a tělovýchovný spolek s oddíly stolního tenisu, tenisu, šachů, aerobiku, jógy a cvičením rodičů s dětmi. Pořádáme sportovní akce pro cvičence všech věkových kategorií. Zapojíme děti, mládež i dospělé do pravidelného tréninku i rekreačního sportování.
Lekce jógy pro začátečníky i pokročilé v klimatizovaném zrcadlovém sále. V nabídce je vinyasa, kundalini, power jóga i jemná jóga. Kromě cvičení nabízíme jógovou terapii, SM systém zdravá záda a meditace.
V nabídce máme široké spektrum fitness služeb, včetně silového a kondičního tréninku. Cvičíme na strojích značky TECHNOGYM a nabízíme přístup do wellness. Naše fitness centrum je klimatizováno a otevřeno denně od 7:00 do 21:00.
Vedeme sportovní klub, který se věnuje fitness a sportovnímu aerobiku. Účastníme se soutěží a pořádáme vlastní závody i tréninky. Kromě toho nabízíme kurzy hubnutí a redukce váhy pod vedením výživových poradkyň. V nabídce jsou pomalé, taneční i posilovací formy cvičení.
Fitness centrum v Dolní Lutyni nabízí široké spektrum služeb, včetně solária, masáží a kadeřnických služeb. V příjemném prostředí si užijete cvičení a zasloužený odpočinek, a to za atraktivní ceny. Podporujeme naše zákazníky slevami na permanentky a nabízíme domáckou atmosféru pro všechny…
Relaxační centrum nabízí bazén, squash, badminton, saunu, vodní aerobic, stolní tenis, plavání s dětmi, sportovní a relaxační masáže.
Provozujeme fitness centrum s posilovnou a sálem pro skupinová cvičení. Nabízíme masáže, bojové umění, aerobic, zumbu a funkční trénink. K dispozici je také fitness bar.
Naše fitness centrum nabízí širokou škálu služeb zaměřených na zvyšování fyzické kondice. Umožňujeme členům rozvíjet jejich sílu, flexibilitu a vytrvalost prostřednictvím různých tréninkových programů a zařízení. Naše wellness zóna se saunou slouží k regeneraci po trénincích, abychom se cítili co…
Provozování sportovního centra se squashem, badmintonem, floorballem, aerobicem a indoor cyclingem.
Provozujeme sportovní centrum. Nabízíme výživové poradenství, jógu, capoeiru, kruhový trénink, zumbu, bodystyling i work, cvičení pro děti.
Provozujeme taneční klub zaměřený na společenský tanec a pohybovou kulturu. Pořádáme taneční kurzy pro začátečníky i pokročilé, kde se naučíte základní kroky i náročnější choreografie. Věnujeme se také přípravě tanečních vystoupení a účasti na soutěžích. Kromě pravidelné výuky organizujeme taneční…
Užijte si pěknou dovolenou v našich penzioncích nebo wellness centrech. Nabízíme nádherné a uvolňující pobyty se slevami, vhodné pro rodiny, páry i jednotlivce. Najdete u nás různé aktivity jako fitness, sauny, masáže a další zábavu.
Naše široká nabídka sportovního vybavení a oblečení je zaměřena na všechny aktivní lidi. Specializujeme se na bojové sporty, fitness, outdoor aktivity či sportovní výživu. Nabízíme kvalitní produkty na trénink a zdravý životní styl za skvělé ceny, abychom splnili potřeby jak profesionálních…
Provozujeme internetový prodej dárků, sportovních i reklamních předmětů pro tanec, balet, aerobic a mažoretky.
Aerobic v lokalitě Moravskoslezský kraj – detailní popis
Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
- Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
- Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
- Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
- Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.
Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Moravskoslezský kraj a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.