Aero jóga – Jihomoravský kraj

Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Jihomoravský kraj a okolí je možné navštívit specializovaná studia.

1–20 firem z 21 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Fitness centrum - komplexní služby. V nabídce rozsáhlá kardio-zóna, posilovna, dámské fitness, spinning, aerobic, power joga, pilates, tae-bo, zumba, bosu a power plate, dále pak vířivka, parní lázeň, sauna, solárium i masáže. Poradenství pro zdravou výživu.

Poslat poptávku vasklub.cz 724 645 810

Specializujeme se na výuku aerobicu, Zumby, aqua Zumby a aerobicu, pilates, power a fitness jógy i cvičení pro zdraví.

Poslat poptávku 603 918 142

Nabídka lekcí tae-bo, power jógy, vinyása jógy, pilates, BOSU, spinningu, aerobiku a cvičení na míčích. Provoz posilovny, solária i masážního salonu.

Poslat poptávku tae-bo-martina.com 608 251 186

Nabízíme lekce aerobicu, Flexibaru, Balantes, Power jogy, step aerobiku a fit balls i pro začátečníky. Nabízíme lekce spinningu.

Poslat poptávku 602 934 997

Provozování fitness centra s aerobikem, step aerobikem či power jógou a dalšími aktivitami pro zlepšení kondice. Nabízíme masáže, pedikúru i manikúru.

Poslat poptávku 603 553 688

Provoz fitness centra a posilovny. Nabídka kardio zóny, aerobicu, zumby, cyclingu, bosu, power jógy i cvičení dětí.

Poslat poptávku 731 551 169

V našich lekcích tance a cvičení si můžete vybrat z široké nabídky stylů, jako je balet, jóga nebo hip hop. Pravidelně pořádáme kurzy, workshopy a tematické akce, které Vás inspirují k aktivnímu pohybu a poznávání. Náš tým lektorů se o Vás postará a poskytne podporu na cestě k Vašemu osobnímu…

Poslat poptávku centrumtance.cz 266 190 305

8 Best Gym Horova

Fitness centrum s rozlohou 500 m2. Posilovna, squash, sálové aktivity: aerobic, interval - aerobic, pilates, fit - jóga, bosu, power - core, zumba, bodyform, břišní tance, kruhový trénink. Certifikované lektorky i trenéři. Vlastní parkování ve dvoře.

Poslat poptávku 775 111 460

Nabízíme široký výběr taneční obuvi, oblečení a potřeb pro balet, gymnastiku, aerobik a více. Naše prioritou je spokojenost zákazníků s kvalitou zboží i rychlostí dodání.

Poslat poptávku dance-shop.cz 777 223 683

Nabízíme posilovnu, dvě boxárny, sálové lekce - Zumba, kruhový trénink, HIIT training, TABATA, Pilates, Aerobic, Power Joga, Gym stick, Cross trénink.

Poslat poptávku irongym.cz 606 497 467

Tělocvičná jednota Sokol Hodonín se v rámci svých oddílů soustřeďuje zejména na přiblížení sportu a aktivního života lidem všech věkových kategorií. Tento základní princip se snažíme naplňovat prostřednictvím úzké spolupráce s dlouholetými členy a také prostřednictvím komunikace mezi Sokoly zejména…

Poslat poptávku 607 028 601

V Alpinningu Hodonín nabízíme rezervační systém pro cvičení. S našimi kalendáři snáze plánujeme tréninky a dodržujeme pravidla pro zdraví. Zajišťujeme dezinfekci strojů a prostoru pro bezpečné cvičení.

Poslat poptávku alpinning-hodonin.inrs.cz 601 340 006

Provozujeme fitness centrum Arnold's Gym v Mikulově. Zaměřujeme se na kvalitní trénink a aktivní životní styl. Věnujeme se individuálním i skupinovým lekcím, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Přijďte si k nám zacvičit a zažít skvělou atmosféru.

Poslat poptávku arnolds-gym.cz 775 996 969

Nabízí širokou škálu fitness lekcí, včetně pilates, funkčního tréninku a jógy. Naším cílem je vytvořit přátelské a motivující prostředí, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.

Poslat poptávku movegym.cz 603 861 051

AZ FITNESS nabízí širokou škálu služeb v oblasti fitness, včetně osobních tréninků, skupinových lekcí a wellness procedur. Naším cílem je pomoci klientům dosahovat jejich fitness cílů a zároveň vytvářet komunitu přátelství a podpory v oblasti zdravého životního stylu.

Poslat poptávku azfitnessbrno.cz 511 189 700

Yoga House, se sídlem Purkyňova 1678/8, 612 00, Brno-Královo Pole, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti aerobiku a…

Poslat poptávku yogahouse.cz 725 071 930

Zlepšujeme kondici každý den. Nabízíme zábavné a účinné Jumping lekce na trampolínkách, které posílí tělo a mysl pro všechny věkové kategorie. Zažij aktivní a motivační cvičení s odbornými instruktory v centru Brna.

Poslat poptávku jumping-fitness-brno.cz 730 962 781

Nabízíme rozmanité fitness lekce pro sportovní nadšence. Rezervujte si každou lekci snadno a rychle, užijte si příjemnou atmosféru a profesionální přístup našich trenérů. Aj s možností pronájmu prostor pro vlastní trénink.

Poslat poptávku gymandjoy.cz 603 462 803

AFIT CENTRUM BRNO, se sídlem Táborská 456/157, 615 00, Židenice-Brno, v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a…

Poslat poptávku afit.cz 608 708 099

SPORTCENTRUM KUKLENSKÁ s.r.o., se sídlem Kuklenská 4396/46, 615 00, Židenice (Brno-Židenice), v okrese Brno - město a v kraji Jihomoravský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 103511, Krajský soud v Brně. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Pracuje u nás 1 …

Poslat poptávku sportkuklenska.cz 775 738 187

Aero jóga v lokalitě Jihomoravský kraj – detailní popis

Aero jóga je cvičební metoda využívající závěsné hamaky, které umožňují provádět tradiční jógové pozice s podporou a odlehčením. Hamaky jsou upevněny ke stropu a unesou váhu až 150 kg. Cvičení probíhá pod dohledem instruktora, který koriguje techniku a pomáhá s náročnějšími polohami. Lekce se zaměřují na posílení středu těla, zlepšení flexibility a uvolnění páteře. Aero jóga vychází z principů tradičního kurzu jógy, ale přidává prvek odlehčení, který je šetrný ke kloubům.

Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
  • Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
  • Počet účastníků na lekci
  • Kvalita a údržba hamaků
  • Lokalita a dostupnost studia
  • Možnost rezervace zkušební lekce

Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Jihomoravský kraj funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.