Pilates – Kašnice okres Břeclav
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Kašnice najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–6 firem z 6 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme aerobik centrum s lekcemi aqua aerobiku, dance aerobiku, pilates, power yogy a Chi-toningu. Kromě skupinového cvičení sestavujeme individuální tréninkové plány a věnujeme se výživovému poradenství. Pořádáme také wellness víkendy pro ty, kdo chtějí načerpat novou energii.
Provozujeme sportovní a relaxační centrum s krytou halou, posilovnou, spinningem, squashovými kurty a kuželkami. K dispozici je lezecká stěna a klimatizovaná recepce s posezením a občerstvením. Pořádáme cvičení rodičů s dětmi a lekce jógy. Nabízíme i masáže pro sportovce i veřejnost.
Provozujeme fitness centrum s posilovnou a boxovacím pytlem. Nabízíme cvičení pro jednotlivce i držitele MultiSport karet s možností parkování přímo u objektu.
Cvičení rodičů s dětmi od 9 měsíců do 3 let v Břeclavi. Kurzy LuckyMum pro maminky s miminky (2-12 měsíců) zaměřené na návrat do kondice. Tatínkové s dětmi si užijí společné lekce LuckyDad. Kromě toho nabízíme gymnastiku pro dívky, balet pro začátečníky i pokročilé a lekce pro výkonnostní sportovce.
Cvičíme metodou EMS - efektivní trénink celého těla za 20 minut. Hubnutí, formování postavy a odstranění celulitidy v Břeclavi a Hodoníně. K tomu nabízíme celotělové zábaly BodyWraps a ošetření přístrojem EMSzero pro posílení svalů bez invazivního zákroku. Pro ženy i muže, kteří chtějí vidět…
Provozujeme fitness centrum Arnold's Gym v Mikulově. Zaměřujeme se na kvalitní trénink a aktivní životní styl. Věnujeme se individuálním i skupinovým lekcím, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Přijďte si k nám zacvičit a zažít skvělou atmosféru.
Pilates v lokalitě Kašnice – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Kašnice působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.