Plavání pro těhotné – Morava

Plavání pro těhotné je pohybová aktivita uzpůsobená potřebám žen v těhotenství. Lekce probíhají v bazénech s vyhřátou vodou pod vedením instruktorů se specializací na prenatální cvičení. Cvičení ve vodě šetří klouby, posiluje svalstvo pánevního dna a pomáhá zmírnit otoky. V lokalitě Morava je možné navštěvovat skupinové i individuální kurzy.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Zaměřujeme se na plavání pro těhotné a zajišťujeme kurzy masáží kojenců, cvičení na balonech a kurzy dýchání. Nabízíme vzdělávání v oboru porodní asistence. Provádíme přípravné kurzy pro budoucí maminky a vedeme těhotenskou poradnu a poporodní návštěvní služby.

Poslat poptávku 608 581 726

Kurzy plavání pro děti od 6 týdnů do 6 let, kurzy pro těhotné, laktační poradnu, cvičení rodičů s dětmi, miniškoličku, aqua aerobik a další. Poskytujeme také masáže, kurzy první pomoci, aquahealing, rodinné plavání pro veřejnost a další služby.

Poslat poptávku 736 520 409

Firma se zabývá prodejem zdravotních potřeb. Specializuje se na zdravotní pomůcky pro ženy po operaci prsu. Dále sortiment rozšířili o zboží pro budoucí maminky, pro ženy trpící cukrovkou, pro ženy s nadměrných velikostí podprsenek a mnoho dalšího.

Poslat poptávku 608 677 514

Těhotným ženám, dětem a rodičům nabízíme kontinuální podporu v podobě odborné pomoci, prožitkových kurzů a cvičení. Součástí nabídky jsou předporodní kurzy, plavání a masáže pro těhotné, gravidjóga, laktační poradenství i kurzy pro rodiče s dětmi. Věnujeme se také šátkování, baby masážím a józe pro…

Poslat poptávku 608 717 729

Nabízíme širokou škálu kurzů plavání a cvičení pro děti v příjemném prostředí dětského centra VLNKA ve Zlíně. Umožňujeme rodičům užít si společné chvíle se svými dětmi, a to jak ve vodě, tak na suchu. Naši instruktori jsou odborně vyškolení a naší prioritou je bezpečnost a pohodlí všech dětí.

Poslat poptávku dcvlnka.cz 737 501 502

Nabízíme služby související s těhotenstvím, porodem a péčí o miminka, jako jsou masáže, rituály a plavání. Každému rodiči pomáháme na cestě k láskyplnému narození a harmonii.

Poslat poptávku dotekyzrozeni.cz 608 824 204

Nabízím kurzy pro těhotné ženy a jejich partnery. Dále i cvičení na balónech, plavání s cvičením v 25 m bazénu, přípravu na těhotenství, porod a šestinedělí.

Poslat poptávku janakremenova.cz 736 520 479

Plavání pro těhotné v lokalitě Morava – detailní popis

Plavání pro těhotné je cílené cvičení ve vodě, které respektuje fyziologické změny v těhotenství a zaměřuje se na posílení svalových skupin důležitých pro porod a regeneraci. Lekce zahrnují plavecké techniky i prvky aqua aerobiku. Pravidelné posílení svalstva pánevního dna a uvolnění páteře přispívají ke snížení bolestí zad a otoků. Voda poskytuje relaxaci a snižuje zátěž kloubů. Pro celkovou přípravu na porod lze plavání kombinovat s kurzem předporodní přípravy.

Jak vybrat vhodný kurz plavání pro těhotné?
  • Zkušenosti lektora s prenatálním cvičením a případně i s vedením porodů
  • Teplota vody - ideálně mezi 28 a 30 °C pro bezpečné cvičení
  • Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější přístup
  • Možnost konzultace s gynekologem před zahájením lekcí
  • Hygienické zázemí a dostupnost šaten s bezbariérovým přístupem

Lekce plavání pro těhotné často vedou porodní asistentky nebo fyzioterapeutky se specializací na těhotenství. Před první návštěvou je vhodné absolvovat vyšetření v těhotenství pro vyloučení kontraindikací. Plavání je jednou z forem cvičení pro těhotné, které lze přizpůsobit individuální kondici. V lokalitě Morava je k dispozici několik bazénů s pravidelnými kurzy - doporučuje se rezervovat místo s předstihem, zejména v hlavní sezóně. Důležité je sledovat kvalifikaci instruktora, teplotu vody a hygienické standardy daného zařízení.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.