Poskytujeme výživové poradenství zaměřené na zdravý životní styl a redukci váhy. Nabízíme pomoc při sestavování jídelníčku pro běžné denní potřeby i pro sportovní výkon. Součástí spolupráce je také mentální koučink, který podporuje dlouhodobou změnu stravovacích návyků. Služby jsou určeny jednotlivcům, kteří chtějí zhubnout, zlepšit kondici nebo řešit problémy s nadváhou a obezitou.
výživové poradenství, hubnutí, redukce váhy, jídelníček, dieta, zdravá výživa, nadváha, obezita, výživový poradce, mentální koučink, sportovní výživa, tvarování postavy, detoxikace, regenerace, zdravý životní styl, nutriční poradenství, poradenství v oblasti výživy, dětská výživa, jídelníček na míru, výživa pro sportovce, nutriční terapeut, dietolog, stravovací návyky, metabolický typ, potravinová intolerance, redukce hmotnosti, nárůst svalové hmoty, suplementace, vitamíny, minerály, makroživiny, mikroživiny, pitný režim, glykemický index, chronická onemocnění, prevence, sportovec, vegetarián, vegan, těhotná žena, senior, dítě, kulturistika, vytrvalost, silový trénink, běh, cyklistika, plavání, psychologie, stanovení cílů, work-life balance, spánek, stres, hormonální rovnováha, metabolická flexibilita, laboratorní vyšetření, bioimpedance, kaliperace, analýza stravy, kuchyň, potraviny, recepty, úprava jídelníčku
Výživové poradenství stavíme na reálných potřebách klienta - ať už jde o hubnutí, tvarování postavy nebo nastavení sportovní výživy. Společně sestavíme jídelníček, který bude odpovídat vašemu dennímu režimu a cílům. Kromě samotného stravování se věnujeme i mentálnímu koučinku, který pomáhá překonávat staré návyky a udržet motivaci. Poradenství je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií, včetně těch, kteří začínají s pohybem nebo chtějí podpořit regeneraci po sportu. Řešíme také dětskou výživu a specifika stravování v rodině. Doporučení vychází z běžně dostupných potravin, takže změny jsou reálně udržitelné.
Poptáváte firmu Jana Orlíková
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.