Plavání pro těhotné – Jihomoravský kraj
Plavání pro těhotné je pohybová aktivita uzpůsobená potřebám žen v těhotenství. Lekce probíhají v bazénech s vyhřátou vodou pod vedením instruktorů se specializací na prenatální cvičení. Cvičení ve vodě šetří klouby, posiluje svalstvo pánevního dna a pomáhá zmírnit otoky. V lokalitě Jihomoravský kraj je možné navštěvovat skupinové i individuální kurzy.
1–2 firem z 2 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Agentura VĚTRNÍK, s.r.o. (Brno - venkov) 2 pobočky
- Nerudova 321/7, Brno
- Ověřená
Zajišťujeme komplexní péči o těhotné ženy a maminky s miminky - od předporodních kurzů a cvičení přes plavání až po laktační poradenství a návštěvní službu po porodu. Důraz klademe na individuální přístup, odbornost a podporu v přirozeném průběhu těhotenství i šestinedělí. Služby poskytujeme v…
2 Mama Baby Studio s.r.o. (pobočka Znojmo) 1 pobočka
- Jarošova 3991/14b, Znojmo
- Ověřená
Nabízíme předporodní a poporodní péči v Brně. Pečujeme o těhotné ženy, rodičky i maminky s miminky. K dispozici je porodní asistentka, laktační poradkyně i všeobecná sestra.
Plavání pro těhotné v lokalitě Jihomoravský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz plavání pro těhotné?
- Zkušenosti lektora s prenatálním cvičením a případně i s vedením porodů
- Teplota vody - ideálně mezi 28 a 30 °C pro bezpečné cvičení
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější přístup
- Možnost konzultace s gynekologem před zahájením lekcí
- Hygienické zázemí a dostupnost šaten s bezbariérovým přístupem
Lekce plavání pro těhotné často vedou porodní asistentky nebo fyzioterapeutky se specializací na těhotenství. Před první návštěvou je vhodné absolvovat vyšetření v těhotenství pro vyloučení kontraindikací. Plavání je jednou z forem cvičení pro těhotné, které lze přizpůsobit individuální kondici. V lokalitě Jihomoravský kraj je k dispozici několik bazénů s pravidelnými kurzy - doporučuje se rezervovat místo s předstihem, zejména v hlavní sezóně. Důležité je sledovat kvalifikaci instruktora, teplotu vody a hygienické standardy daného zařízení.