Kondiční cvičení – Štěpánkovice okres Opava

Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Štěpánkovice působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.

1–19 firem z 19 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Sportovní klub pro volnočasové aktivity dospělých i dětí. Nabízí fotbal, tenis, volejbal a nohejbal. Vytváříme příjemné prostředí, kde se můžete hýbat, zlepšovat kondici a bavit se. Přijďte trávit čas pohybem a potkávat podobné nadšence.

Poslat poptávku skkomarov.cz 723 445 416

Nabízíme pronájmy sportovních kurtů pro volejbal a beachvolejbal. Vítáme všechny zájemce o volejbal, přijímáme hráče a hráčky do všech věkových kategorií. Zúčastněte se našich ligových turnajů a soutěží.

Poslat poptávku happysportopava.wixsite.com 602 560 410

Sportovní klub S.K. P.E.M.A Opava nabízí rozmanité sportovní aktivity pro všechny věkové kategorie. Zajišťujeme tréninky pro mužské a mládežnické týmy, aktivity v oblasti florbalu, házené, badmintonu, volejbalu a hokeje. Spojujeme nadšení pro sport a komunitu!

Poslat poptávku skpemaopava.cz 724 156 068

Nordic walking a přirozený pohyb pro celou rodinu. Kurzy severské chůze s holemi pro začátečníky i pokročilé. Hodiny pohybu v přírodě spojují dospělé, seniory a děti. Nabídka zahrnuje také půjčovnu koloběžek a organizované vyjížďky.

Poslat poptávku rodinavpohybuopava.cz 553 821 500

Posilujte svou kondici v tradičním fitness centru, které vítá všechny věkové kategorie. Na ploše zhruba 700 m² najdete širokou škálu posilovacích strojů, činek a kardiozónu s běžeckými pásy, rotopedy a eliptickými trenažéry. Přístupní trenéři poradí s technikou cvičení a pomohou vám dosáhnout…

Poslat poptávku bavaria-fitness.cz 725 896 270

V našem H.E.A.T. Centru Opava se specializujeme na aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem. Naše lekce spojují chůzi a hudbu, a jsou určeny pro všechny věkové skupiny. Nabízíme jedinečné zážitky při cvičení na speciálních běžících pásech Maxerrunner®, které máme jako jediné v regionu.

Poslat poptávku heatopava.cz 739 517 512

Privátní fitness studio nabízí cvičení v klidném a soukromém prostředí. Moderní vybavení a odborné vedení trenérů pomáhají dosáhnout cílů efektivně a bezpečně. Cvičíte bez čekání na stroje a rušivých pohledů ostatních. Služba je vhodná pro ty, kteří preferují soustředění a diskrétnost.

Poslat poptávku myfitgym.cz 724 049 133

Rozvíjíme fotbalové dovednosti hráčů a brankářů všech věkových kategorií. Nabízíme individuální tréninky i skupinové lekce, které přizpůsobíme vašim cílům. Organizujeme také příměstské nebo letní kempy pro komplexní sportovní přípravu. Poskytujeme tak širokou škálu služeb pro nadšené fotbalisty.

Poslat poptávku bu1akademie.cz 775 114 014

9 Didi Gym

Cvičte v moderním prostředí na kvalitních strojích. Nabízíme spinning, jógu, trénink na trampolínách i dětské fitness. Připojíte se k přátelské komunitě, která podporuje radost z pohybu. Individuální přístup poskytují certifikovaní trenéři.

Poslat poptávku didigym.cz 608 131 088

Fit trénink nabízí kvalitní osobní trénink a skupinové programy zaměřené na zdraví, sílu a kondici. Pomáháme našim klientům cvičit správně a efektivně, a to s odborným dohledem trenérů.

Poslat poptávku fittrenink.cz 602 606 053

Cvičíme se žáky a studenty základní fyziologické pozice a dbáme na správné provedení cviků. Zaměřujeme se na kompenzaci času stráveného u počítače a zařazujeme také protahovací cvičení. Lekce vedou zkušení fyzioterapeuti, kteří upozorní na nejčastější chyby. Kurz je určen školám, které chtějí svým…

Poslat poptávku fyzioproskoly.cz 737 286 200

Nabízíme komplexní wellness služby v našem centru v Opavě. S našimi členstvími si užijete fitness, SPA, masáže a skupinové lekce v příjemném a rodinném prostředí.

Poslat poptávku healthpark.cz 725 045 190

Nabízíme individuální a přátelský přístup k cvičení. Zaměřujeme se na funkční trénink a cvičení s vlastní váhou, podporujeme správnou techniku a zdravý životní styl. S námi zvládnete vlastní tělo a naučíte se efektivně cvičit.

Poslat poptávku peha-gym.cz 606 845 254

Klademe důraz na cvičení ženám v příjemné atmosféře dámských fitness klubů. Pomáháme dosahovat skvělých výsledků a zvyšovat sebevědomí. Naše cvičení je efektivní, zábavné a díky individuálním FIT plánům přizpůsobené každé ženě.

Poslat poptávku contours.cz 776 007 690

Nabízíme lekce jógy a zdravého pohybu, které pomáhají uvolnit tělo a mysl. Specializujeme se na různé styly jógy a pořádáme akce pro rozvoj a relaxaci.

Poslat poptávku martinfajka.cz 724 178 435

Provozujeme sportovní oddíly turistiky, cyklistiky, volejbalu, nohejbalu a triatlonu. Organizujeme pravidelné tréninky, výlety a závody pro všechny věkové kategorie. Klub nabízí aktivní trávení volného času v kolektivu. Zaměřujeme se na rozvoj kondice, techniky a týmové spolupráce.

Poslat poptávku 603 378 727

Online prodejce potřeb pro fitness a bodybuilding. Prodáváme rotopedy, TRX systémy, hula hoop obruče a vybavení pro nordic walking. Zaměřujeme se na vybavení pro domácí i komerční posilovny. Nabídku doplňujeme o produkty pro agility trénink.

Poslat poptávku hms-sport.cz 601 557 924

Nabízíme širokou škálu fitness aktivit, od skupinových lekcí až po osobní tréninky. Naše zařízení zahrnuje kardio zónu, funkční zónu a masáže, které pomáhají k dosažení vašich fitness cílů.

Poslat poptávku 4youfitness.cz 732 155 166

Provozujeme víceúčelovou sportovní halu s posilovnou v Hradci nad Moravicí. Nabízíme prostor pro aktivní odpočinek jednotlivců i rodin. Sportoviště leží v kouzelném přírodním prostředí nedaleko zámku, ideální pro spojení pohybu s relaxací.

Poslat poptávku belariaresort.cz 553 652 536

Kondiční cvičení v lokalitě Štěpánkovice – detailní popis

Kondiční cvičení představuje systematickou pohybovou aktivitu prováděnou ve fitness centrech s cílem zlepšit celkovou tělesnou zdatnost, kardiovaskulární výkonnost a svalovou sílu.

V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Štěpánkovice nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.

Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
  • Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
  • Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
  • Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
  • Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
  • Lokalita a parkování
  • Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů

Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Štěpánkovice je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.