Fitness centra a posilovny – Jiříkov okres Bruntál
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Jiříkov.
1MyLifeFit Hana Ihnátová
MyLifeFit Hana Ihnátová, se sídlem Hornoměstská 549/16, 795 01, Rýmařov, v okrese Bruntál a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2009. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Poskytování…
2ALMISPORT s.r.o.
Provozujeme internetový obchod s vybavením pro sport a fitness. Nabízíme činky, trenažéry, rotopedy, steppery, gymnastické míče, posilovací lavice a trampolíny, boxovací pytle, rukavice a doplňky, hrazdy, bradla, podložky a sportovní výživu. Dále prodáváme stopky, krokoměry a vibromasážní přístroje.
3HOTEL KAMZÍK s.r.o.
Provozujeme horský hotel v regionu Jeseníky s kapacitou 170 osob. K dispozici jsou dvou a třílůžkové pokoje a apartmány. Součástí hotelu je restaurace, bar, wellness, bazén, posilovna a další sportoviště. Dále nabízíme prostory pro firemní akce, školení, svatby a oslavy.
4TURISTCENTRUM Dvorce, příspěvková organizace
Nabízíme provoz sportovního centra s možností ubytování. Je zde sauna, bazén i posilovna, tělocvična nebo tenisové kurty.
5Studio Silueta
Studio Silueta, se sídlem Ruská 1449/10, 792 01, Bruntál, v okrese Bruntál a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona …
6CrossFight Bruntál1 pobočka
CrossFight Bruntál, se sídlem Dukelská 14/4, 792 01, Bruntál, v okrese Bruntál a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2001. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness Výroba,…
7Fitness NoLimits
Fitness NoLimits, se sídlem Mikulášská 2310/69, 794 01, Krnov-Pod Bezručovým vrchem, v okrese Bruntál a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Projektová činnost ve výstavbě Provádění staveb,…
8Jaroslav Mlček
Jaroslav Mlček, se sídlem Albrechtická 2169/39D, 794 01, Krnov-Pod Bezručovým vrchem, v okrese Bruntál a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až…
9Mgr. Renáta Rybářová
Mgr. Renáta Rybářová, se sídlem U Požárníků 67/57, 794 01, Krnov-Pod Bezručovým vrchem, v okrese Bruntál a v kraji Moravskoslezský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2002. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1…
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Bruntál
Fitness centra a posilovny v lokalitě Jiříkov – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.