Ploché nohy – Olomouc
Ploché nohy jsou stav, kdy se oblouk nohy zploští a noha se stává příliš rovnou. Tento stav může být způsoben genetickými faktory, ale také může být důsledkem nesprávného držení těla nebo nošení nevhodné obuvi.
1ORTOPEDIE Wellnerova s.r.o. – MUDr. Miroslav Dostál
Provozujeme ortopedii pro děti a dospělé. Našim pacientům poskytujeme komplexní ortopedickou péči i speciální výkony. Provádíme ultrazvuk kojeneckých kyčlí, ultrazvuk pohybového aparátu a aplikaci rázové vlny. Ultrazvuk dětských kyčlí provádíme vždy v pondělí 8:00–11:30 a 12:30–14:00. Akutní…
2Léčebná rehabilitace ZDRAVÍ s.r.o.
Léčebná rehabilitace Zdraví je moderní privátní zdravotnické zařízení, které vzniklo v r. 1994. V současné době zaměstnává na dvou pracovištích v centru Olomouce 2 lékaře FBLR a tým 14 fyzioterapeutů. Naše zařízení je synonymem rychle dostupné, individuální a intenzivní rehabilitační péče. Již 18…
3MUDr. Dušan Rak (pobočka Šternberk)1 pobočka
Privátní ortopedická ambulance ve Šternberku je zaměřena na léčbu pohybového aparátu. Zabývá se bolestí zad, páteře, terapií bolesti, chronických potíží, plochými nohami, skoliózou i ostatními vadami páteře. Komplexně vyšetřujeme kojence, mládež, dorost i dospělé. Služby navazují přímo na operativu…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Olomouc
Ploché nohy v lokalitě Olomouc – detailní popis
v oblasti Olomouc se ploché nohy vyskytují u mnoha lidí, zejména u těch, kteří tráví většinu dne stojením nebo chůzí. Vzhledem k tomu, že Olomouc je průmyslové město, kde je mnoho zaměstnanců v továrnách a skladech, je toto onemocnění velmi běžné.
Symptomy plochých nohou mohou zahrnovat bolest v nohách, únava nohou, křeče v lýtkách, bolest v kolenou a zápěstí, a dokonce i bolest v zádech. Pokud jsou ploché nohy způsobeny nesprávným držením těla, mohou být léčeny cvičením a terapií. Pokud jsou však způsobeny genetickými faktory, může být nutná operace.
Zde je několik tipů, jak zabránit plochým nohám:
1. Nosíte vhodnou obuv s podporou oblouku nohy.
2. Cvičte pravidelně, aby se posílily svaly nohou a zlepšilo držení těla.
3. Pokud trávíte většinu dne stojením nebo chůzí, zkuste si odpočinout nohy alespoň na pár minut každou hodinu.
4. Pokud máte nadváhu, snažte se zhubnout, aby se snížil tlak na nohy.
5. Pokud máte bolest v nohách, navštivte lékaře, aby vám pomohl najít vhodnou léčbu.
Ploché nohy mohou být velmi bolestivé a omezující, ale s několika jednoduchými kroky můžete zabránit jejich vzniku nebo zmírnit jejich příznaky. Pokud máte podezření, že trpíte plochými nohami, neváhejte navštívit lékaře, aby vám pomohl najít vhodnou léčbu.