Krav maga – Moravskoslezský kraj

Krav maga je izraelský sebeobranný systém zaměřený na rychlou reakci v reálném napadení. Kurzy pro dospělé i děti nabízejí školy v lokalitě Moravskoslezský kraj a okolí. Tréninky spojují údery, kopy, obrany proti chvatům a práci se stresem. Metoda se hodí pro každého, kdo chce zvládat nebezpečné situace sebevědomě.

1–6 firem z 6 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Trénujeme Krav Magu, karate, muay thai a další bojové sporty. Zaměřujeme se na praktickou sebeobranu i kondiční přípravu. Kurzy jsou vhodné pro dospělé, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou zdatnost nebo se naučit bránit. Naši trenéři kladou důraz na osobní růst každého klienta.

Poslat poptávku kravmaga-ostrava.cz 604 609 130

Trénujete Krav Magu, sebeobranu a kondici pod vedením zkušených instruktorů. Kurzy jsou určeny pro dospělé i teenagery, kteří chtějí zlepšit fyzickou zdatnost a naučit se bránit. Využijete také letní akční tábory pro mládež a specializované semináře, například proti více útočníkům.

Poslat poptávku kravmaga-ostrava.cz 604 609 130

Poskytujeme výuku izraelského bojového systému krav maga. Reálný boj zblízka.

Poslat poptávku 777 133 553

Nabízíme profesionální tréninky Krav Maga pro všechny věkové kategorie, včetně dětí a seniorů. Naše kurzy zaměřujeme na osobní bezpečnost a efektivní sebeobranu. Připojte se k našim specializovaným seminářům a získejte dovednosti pro reálné situace.

Poslat poptávku kravmaga-ostrava.cz 604 609 130

Tréninky vedou zkušení instruktoři a jsou určeny pro děti, mládež i dospělé. Kromě pravidelné výuky pořádáme soustředění, letní kempy a účastníme se závodů. Klub je podpořen Národní sportovní agenturou.

Poslat poptávku taekwondoostrava.cz 603 208 103

Kraver.czKRAV MAGA OSTRAVA, z.s., se sídlem K Trojhalí 3361/5, 702 00, Ostrava-Moravská Ostrava, v okrese Ostrava - město a v kraji Moravskoslezský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 13939, Krajský soud v Ostravě. Právní forma Spolek. Založení v roce 2015. Více informací naleznete na…

Poslat poptávku 777 288 919

Krav maga v lokalitě Moravskoslezský kraj – detailní popis

Krav maga je izraelský sebeobranný systém, který kombinuje techniky úderů, kopů, chvatů a úniků z držení. Vznikl pro potřeby vojenských a bezpečnostních složek a dnes se učí i civilním zájemcům. Techniky stavějí na přirozených pohybech a krátkých, účinných zásazích.

Lekce obvykle trvá 60 až 90 minut a začíná rozcvičkou a nácvikem základních postojů. Následují údery pěstmi a lokty, kopy, obrany proti úchopům a výstupy ze držení na zemi. Pokročilé části tvoří situační cvičení, kdy jeden účastník simuluje napadení a druhý reaguje.

Co sledovat při výběru kurzu?
  • zaměření na reálné scénáře, ne jen na sportovní formu
  • poměr techniky a praktického zátěžového cvičení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • praxe trenéra v oboru a jeho způsob výuky
  • bezpečnost tréninku a způsob práce s partnerem

Cena kurzu se odvíjí od délky lekcí, počtu hodin v měsíci a od toho, zda jde o skupinový trénink, nebo o individuální výuku. Pravidelnost bývá důležitější než intenzita, dvě lekce týdně přinesou stabilnější návyky. Kurzy v lokalitě Moravskoslezský kraj se liší rozvrhem, proto stojí za porovnání více nabídek.

Další sebeobranné metody najdete v sekci Sebeobrana. Krav maga nenahrazuje policejní ochranu, pomáhá ale lépe reagovat v nebezpečné situaci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.