Krav maga – Břeclav

Krav maga je izraelský sebeobranný systém zaměřený na rychlou reakci v reálném napadení. Kurzy pro dospělé i děti nabízejí školy v lokalitě Břeclav a okolí. Tréninky spojují údery, kopy, obrany proti chvatům a práci se stresem. Metoda se hodí pro každého, kdo chce zvládat nebezpečné situace sebevědomě.

1–2 firem z 2 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Škola bojových umění a sebeobrany Břeclav, z.s.

Vyučujeme sebeobranu v Břeclavi od roku 2012. Kurzy vedeme pro dospělé, děti i seniory, včetně Krav Maga a první pomoci. Tréninky probíhají v centru města, pět minut od vlakového nádraží.

Poslat poptávku sebeobranabreclav.cz 606 707 376

2 Asia Budo Center, z.s.

Asia Budo Center se zaměřuje na rozvoj a propagaci východoasijské kultury, bojových umění a sportů. Nabízíme různé kurzy, které podporují sebedůvěru a osobní rozvoj našich klientů v oblasti sebeobrany a bojových technik.

Poslat poptávku asiabudocenter.eu 721 328 832

Krav maga v lokalitě Břeclav – detailní popis

Krav maga je izraelský sebeobranný systém, který kombinuje techniky úderů, kopů, chvatů a úniků z držení. Vznikl pro potřeby vojenských a bezpečnostních složek a dnes se učí i civilním zájemcům. Techniky stavějí na přirozených pohybech a krátkých, účinných zásazích.

Lekce obvykle trvá 60 až 90 minut a začíná rozcvičkou a nácvikem základních postojů. Následují údery pěstmi a lokty, kopy, obrany proti úchopům a výstupy ze držení na zemi. Pokročilé části tvoří situační cvičení, kdy jeden účastník simuluje napadení a druhý reaguje.

Co sledovat při výběru kurzu?
  • zaměření na reálné scénáře, ne jen na sportovní formu
  • poměr techniky a praktického zátěžového cvičení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • praxe trenéra v oboru a jeho způsob výuky
  • bezpečnost tréninku a způsob práce s partnerem

Cena kurzu se odvíjí od délky lekcí, počtu hodin v měsíci a od toho, zda jde o skupinový trénink, nebo o individuální výuku. Pravidelnost bývá důležitější než intenzita, dvě lekce týdně přinesou stabilnější návyky. Kurzy v lokalitě Břeclav se liší rozvrhem, proto stojí za porovnání více nabídek.

Další sebeobranné metody najdete v sekci Sebeobrana. Krav maga nenahrazuje policejní ochranu, pomáhá ale lépe reagovat v nebezpečné situaci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít