Dechová gymnastika – Vsetín

Dechová gymnastika využívá řízená cvičení k posílení dýchacích svalů a zlepšení plicní kapacity. Je vhodná pro sportovce, rekonvalescenty i osoby se sedavým zaměstnáním. V lokalitě Vsetín působí lektoři specializující se na techniky bráničního dýchání a relaxační dechové metody.

1–9 firem z 9 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Sportovní klub s křesťanským zaměřením. Organizujeme sportovní aktivity pro děti, mládež i dospělé. Vedeme tréninky, zápasy a soustředění v různých sportovních odvětvích. Klademe důraz na fair play, týmového ducha a osobní rozvoj sportovců. Naše činnost vychází z křesťanských hodnot, které…

Poslat poptávku orel.cz 604 443 234

Cvičíme v sokolovně v Jablůnce a Pržně pro děti, mládež i dospělé. Vedeme oddíly všestrannosti, gymnastiky a dalších sportů. Sportovní vyžití nabízíme jako tělocvičná jednota s dlouhou tradicí.

Poslat poptávku tj-sokol-jablunka-przno.webnode.cz 605 524 584

Sdružujeme 8 jednot v regionu Valašska a organizujeme sport pro všechny generace. Od předškoláků přes žáky a dorostence až po seniory - každý si najde pohyb podle svých možností. Nabízíme všestrannost, sportovní gymnastiku, stolní tenis, taneční sport i kulturní a společenské akce. Kromě…

Poslat poptávku sokol.eu 731 715 520

Sportovní spolek se zaměřením na aerobik a basketbal. Organizuje pravidelné tréninky pro zájemce o tyto sporty. Věnuje se všem věkovým kategoriím, od dětí po dospělé. Klub pořádá také sportovní dny a turnaje pro své členy.

Poslat poptávku 775 640 667

Pořádáme sportovní a volnočasové aktivity pro děti, rodiče i seniory. Kromě florbalu, posilování a kondičního cvičení nabízíme zdravotní cvičení pro seniory. Součástí činnosti jsou také netradiční sporty, taneční škola a loutkový oddíl.

Poslat poptávku sokolvalmez.cz 732 598 868

Tělocvičná jednota Sokol Vsetín se zaměřuje na sportování mládeže a dospělých. Nabízíme široké spektrum sportovních oddílů, jako je sportovní gymnastika, tanec a stolní tenis pro děti i seniory. Organizujeme pravidelné akce a soutěže zaměřené na zábavu a rozvoj dovedností v rámci naší komunity.

Poslat poptávku sokolvsetin.cz 604 824 864

Zajišťujeme široké spektrum sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie v Rožnově pod Radhoštěm. Naše organizace sdružuje sportovní oddíly, které se zaměřují na různé sporty a tělovýchovu. Vybízíme k aktivnímu trávení volného času pro jednotlivce i rodiny.

Poslat poptávku tjroznov.eu 571 657 617

Provozujeme klub gymnastiky a moderního tance. Zaměřujeme se na sportovní přípravu dětí, mládeže i dospělých. Tréninky probíhají v prostředí, které podporuje pohybový rozvoj, koordinaci a kreativitu. Kromě pravidelné sportovní činnosti nabízíme také možnost účasti na vystoupeních a soutěžích. Naše…

Poslat poptávku 724 826 654

Pořádáme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Jako tělovýchovná jednota sdružujeme sportovní oddíly a kluby. Organizujeme pravidelné tréninky, sportovní soutěže i příležitostné akce pro děti, mládež i dospělé. Naší náplní je podpora pohybu a sportovního vyžití v regionu.…

Poslat poptávku 603 217 510

Dechová gymnastika v lokalitě Vsetín – detailní popis

Dechová gymnastika je soubor řízených dechových cvičení zaměřených na posílení dýchacích svalů, zlepšení okysličení organismu a regulaci nervového systému. Pravidelným tréninkem bráničního dýchání lze zvýšit vitální kapacitu plic a snížit tepovou frekvenci. V lokalitě Vsetín nabízejí kurzy jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, včetně gymnastiky pro děti.

Typy služeb zahrnují individuální lekce s fyzioterapeutem, skupinové hodiny zaměřené na Buteykovu metodu nebo pránájámu, a online programy pro domácí cvičení. Některé firmy se specializují na dechovou rehabilitaci po prodělaném onemocnění dýchacích cest, jiné na sportovní trénink pro zvýšení výkonu. Cvičení trvá obvykle 10-20 minut denně, efekt se dostavuje po několika týdnech pravidelné praxe.

Jak vybrat vhodného instruktora dechové gymnastiky?
  • Odborná certifikace v oboru fyzioterapie nebo dechových technik
  • Specializace na konkrétní potřeby (astma, stres, sportovní příprava)
  • Zkušenosti s metodami jako Wim Hof nebo dýchání podle Strelnikové
  • Možnost individuální konzultace a sestavení plánu podle potřeb
  • Reference od klientů s podobnými cíli

Propojení s cévní gymnastikou rozšiřuje přínos dechových cvičení na celý kardiovaskulární systém. V lokalitě Vsetín a okolí lze najít jak specializovaná centra, tak lektory docházející do domácností. Před zahájením jakéhokoli programu je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.