Dechová gymnastika – Karviná

Dechová gymnastika využívá řízená cvičení k posílení dýchacích svalů a zlepšení plicní kapacity. Je vhodná pro sportovce, rekonvalescenty i osoby se sedavým zaměstnáním. V lokalitě Karviná působí lektoři specializující se na techniky bráničního dýchání a relaxační dechové metody.

1–11 firem z 11 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Sportovní klub kickboxu nabízející tréninky pro začátečníky i pokročilé ve všech věkových kategoriích. Zaměřuje se na nácvik technik boje, sparingy, všeobecnou přípravu a praktickou sebeobranu. Klub je členem České asociace kickboxu a WAKO a jeho svěřenci dosahují mezinárodních úspěchů.

Poslat poptávku kickboxhavirov.cz 603 459 145

Sportovní oddíl zaměřený na akrobatickou gymnastiku pro děti a mládež. Tréninky vedou zkušení instruktoři s důrazem na bezpečnost a správnou techniku. Rozvíjíme pohybové dovednosti, sílu, flexibilitu a sebevědomí. Příprava probíhá v tělocvičně s odpovídajícím gymnastickým vybavením.

Poslat poptávku gymnastika-me.cz 777 103 930

Mažoretky spojují práci s hůlkou, gymnastiku, balet a výrazový tanec. Účastní se soutěží a vystoupení, kde získávají cenné zkušenosti. Tato sportovní a taneční aktivita je určena zejména pro dívky a mladé ženy. Klub v Karviné se těší na nové zájemkyně a společné zážitky.

Poslat poptávku mazoretkymikado.cz 732 511 466

Vystupujeme s mažoretkovým náčiním baton a pom-pom ve třech věkových kategoriích. Nabízíme vystoupení malých i velkých formací na moderní hudbu i živou dechovou kapelu. Mažoretky působí v Karviné a okolí již patnáctým rokem.

Poslat poptávku michellekarvina.wbs.cz 607 877 630

Vedeme taneční školu s kurzy pro předškolní děti i soutěžní mládež. Základní pohybová a taneční výchova rozvíjí u nejmenších rytmus, koordinaci a radost z pohybu. Starší tanečníci se věnují diskodance a hip-hopu, ve kterých pravidelně soutěží. Naše lekce jsou zaměřeny na všestranný pohybový rozvoj…

Poslat poptávku 606 886 818

Prodej sportovních potřeb se specializací na volejbal, fotbal, basketbal, bojové sporty, fitness, gymnastika, házená, hokej, krasobruslení, lyžování, motokáry, squash, tenis a další.

Poslat poptávku sport-potreby.cz 599 502 403

Specializujeme se na malo a velkoobchod se sportovním vybavením, včetně dodání produktů pro sporty jako fotbal, basketbal, volejbal a další. Nabízíme individuální přístup k zákazníkům, v širším výběru vybavení a služeb.

Poslat poptávku refotal.cz 774 222 193

Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti atletiky, gymnastiky, tenisu, plavání, vodní turistiky, lyžování, kondičního cvičení a dalších. Kondiční trenér. Překladatelská činnost- polština a čeština.

Poslat poptávku 732 779 605

Zajišťujeme sportovní a rekreační aktivity pro občany Havířova. Našim cílem je, aby děti a mládež aktivně trávili volný čas sportem a využívali naše veřejná sportoviště.

Poslat poptávku ssrz.cz 725 105 783

Na Crossgym Bohumín nabízíme intenzivní a rozmanité tréninky zaměřené na zlepšení fyzické zdatnosti skrze crossfit, vzpírání a gymnastiku. Věnujeme se také dětem a mládeži. Přidejte se k našemu přátelskému kolektivu a posuňte své fitness dovednosti na novou úroveň.

Poslat poptávku crossgym-bohumin.cz 604 772 017

Provozujeme sportovní a tělovýchovný spolek zaměřený na aktivní pohyb a organizaci volnočasových aktivit. Sdružujeme členy všech věkových kategorií, které spojuje zájem o sport a tělovýchovu. Naše činnost zahrnuje pravidelný trénink, přípravu na sportovní akce a podporu kolektivního ducha. Věnujeme…

Poslat poptávku 603 751 318

Dechová gymnastika v lokalitě Karviná – detailní popis

Dechová gymnastika je soubor řízených dechových cvičení zaměřených na posílení dýchacích svalů, zlepšení okysličení organismu a regulaci nervového systému. Pravidelným tréninkem bráničního dýchání lze zvýšit vitální kapacitu plic a snížit tepovou frekvenci. V lokalitě Karviná nabízejí kurzy jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, včetně gymnastiky pro děti.

Typy služeb zahrnují individuální lekce s fyzioterapeutem, skupinové hodiny zaměřené na Buteykovu metodu nebo pránájámu, a online programy pro domácí cvičení. Některé firmy se specializují na dechovou rehabilitaci po prodělaném onemocnění dýchacích cest, jiné na sportovní trénink pro zvýšení výkonu. Cvičení trvá obvykle 10-20 minut denně, efekt se dostavuje po několika týdnech pravidelné praxe.

Jak vybrat vhodného instruktora dechové gymnastiky?
  • Odborná certifikace v oboru fyzioterapie nebo dechových technik
  • Specializace na konkrétní potřeby (astma, stres, sportovní příprava)
  • Zkušenosti s metodami jako Wim Hof nebo dýchání podle Strelnikové
  • Možnost individuální konzultace a sestavení plánu podle potřeb
  • Reference od klientů s podobnými cíli

Propojení s cévní gymnastikou rozšiřuje přínos dechových cvičení na celý kardiovaskulární systém. V lokalitě Karviná a okolí lze najít jak specializovaná centra, tak lektory docházející do domácností. Před zahájením jakéhokoli programu je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.