Dechová gymnastika – Frýdek - Místek
Dechová gymnastika využívá řízená cvičení k posílení dýchacích svalů a zlepšení plicní kapacity. Je vhodná pro sportovce, rekonvalescenty i osoby se sedavým zaměstnáním. V lokalitě Frýdek - Místek působí lektoři specializující se na techniky bráničního dýchání a relaxační dechové metody.
1–15 firem z 15 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pořádáme parkour tréninky pro děti i dospělou veřejnost. Kurzy vedou zkušení lektoři, kteří účastníky učí základní i pokročilé techniky překonávání překážek. Kromě pravidelných lekcí organizujeme také parkourové tábory, kde si děti užijí několikadenní program plný pohybu a zábavy. Jako zájmové…
Tělovýchovná jednota sdružující zájemce o sport a pohybové aktivity. Organizujeme pravidelné tréninky a sportovní soutěže pro děti, mládež i dospělé. Naším posláním je podpora tělesné zdatnosti, fair play a kolektivního ducha. Zaměřujeme se na všestranný sportovní rozvoj a vytváření příznivého…
Sportovní klub s historií od roku 1912 nabízí aktivní vyžití pro všechny generace. Provozuje oddíly tenisu, stolního tenisu, badmintonu, fotbalu a jachtingu. Tréninky a sportovní vyžití probíhají v moderní tělocvičně a na venkovních hřištích. Klub je otevřený pro zájemce o rekreační i výkonnostní…
Sportovní klub s dlouholetou tradicí nabízí aktivní vyžití pro všechny generace. Provozuje oddíly stolního tenisu, tenisu, badmintonu, fotbalu, jachtingu a další sporty. Tréninky a veřejná cvičení probíhají v místní tělocvičně a na vlastním hřišti. Klub je otevřený pro děti, mládež i dospělé, kteří…
5 Sokolovna TJ Sokol Mosty u Jablunkova 2 pobočky
- Mosty u Jablunkova 700, Mosty u Jablunkova
- Otevřeno do 21:00
- Ověřená
Provozujeme sokolovnu s moderní tělocvičnou a novým bezbariérovým zázemím. Nabízíme sportovní prostory pro oddíly i širokou veřejnost. Halu vytápí nový plynový kotel a osvětlují LED svítidla. V malé tělocvičně plánujeme instalaci horolezecké stěny.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu se zaměřením na sportovní a zájmové činnosti pro všechny věkové kategorie. Organizujeme pravidelné tréninky, sportovní akce a soutěže. Členové se u nás věnují fotbalu, volejbalu, stolnímu tenisu a dalším sportům. Naše činnost je určena široké veřejnosti, od dětí po…
Provozujeme sportovní oddíly se zaměřením na volejbal, atletiku, sportovní gymnastiku a stolní tenis. Trénujeme děti, mládež i dospělé v tělocvičně i na hřišti. Součástí nabídky jsou také oddíly karate, košíkové, házené a dalších sportů. Sportovní vyžití nabízíme pro všechny věkové kategorie i…
Nabízíme široký výběr sportovního vybavení pro všechny, kteří chtějí zůstat aktivní. V našem e-shopu najdete produkty pro gymnastiku, fitness, bruslení, turistiku a další sporty. Naším cílem je poskytnout kvalitní a dostupné sportovní potřeby pro každého z vás.
Naše tělocvičná jednota TJ Sokol Frýdek - Místek spojuje tradici českého sokolství s moderními trendy ve sportu. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit pro děti i dospělé, od volejbalu až po jógu. Zúčastňujeme se sokolských sletů a pravidelně organizujeme různé sportovní akce.
Poskytujeme rozmanité sportovní a pohybové aktivity pro všechny věkové skupiny. Naše nabídka zahrnuje cvičení, florbal, nohejbal a další akce, které podporují zdravý životní styl a komunitní spolupráci.
Pořádáme sportovní akce pro děti, mládež i dospělé. Zaměřujeme se na organizaci turnajů, závodů a soutěží v různých sportovních odvětvích. Naše činnost podporuje aktivní trávení volného času a zdravý pohyb. Jsme spolek, který sdružuje nadšence do sportu a pravidelně pro ně připravuje sportovní…
Věnujeme se zájmové sportovní gymnastice a pořádáme závody a tréninky pro děti. Našim cílem je rozvíjet sportovní dovednosti a soutěživost v příjemném a podporujícím prostředí.
Nabízíme široký výběr gymnastických žíněnek, koberce a dalšího sportovního vybavení pro gymnastiku, parkour a atletiku. Naše kvalitní produkty zajišťují bezpečný trénink a úspěch na soutěžích.
Tělovýchovná jednota TJ Sokol Krmelín nabízí širokou škálu sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie. Cvičíme s láskou k pohybu a zdravému životnímu stylu.
Specializujeme se na výrobu kvalitních gymnastických koberců od roku 2009. Naše technologie a vysoce kvalitní materiály zajišťují dlouhou životnost a spokojenost zákazníků. Nabízíme výhodné ceny a bezplatnou dopravu do mnoha evropských zemí.
Dechová gymnastika v lokalitě Frýdek - Místek – detailní popis
Typy služeb zahrnují individuální lekce s fyzioterapeutem, skupinové hodiny zaměřené na Buteykovu metodu nebo pránájámu, a online programy pro domácí cvičení. Některé firmy se specializují na dechovou rehabilitaci po prodělaném onemocnění dýchacích cest, jiné na sportovní trénink pro zvýšení výkonu. Cvičení trvá obvykle 10-20 minut denně, efekt se dostavuje po několika týdnech pravidelné praxe.
Jak vybrat vhodného instruktora dechové gymnastiky?
- Odborná certifikace v oboru fyzioterapie nebo dechových technik
- Specializace na konkrétní potřeby (astma, stres, sportovní příprava)
- Zkušenosti s metodami jako Wim Hof nebo dýchání podle Strelnikové
- Možnost individuální konzultace a sestavení plánu podle potřeb
- Reference od klientů s podobnými cíli
Propojení s cévní gymnastikou rozšiřuje přínos dechových cvičení na celý kardiovaskulární systém. V lokalitě Frýdek - Místek a okolí lze najít jak specializovaná centra, tak lektory docházející do domácností. Před zahájením jakéhokoli programu je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem.