Dechová gymnastika – Morava
Dechová gymnastika využívá řízená cvičení k posílení dýchacích svalů a zlepšení plicní kapacity. Je vhodná pro sportovce, rekonvalescenty i osoby se sedavým zaměstnáním. V lokalitě Morava působí lektoři specializující se na techniky bráničního dýchání a relaxační dechové metody.
1–20 firem z 286 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Sportovní gymnázium Ludvíka Daňka, Brno, Botanická 70, příspěvková organizace
- Botanická 63/70, Brno
- Ověřená
Věnujeme se vzdělávání studentů se sportovním zaměřením a podporujeme jejich profesní i osobní rozvoj. Naše sportovní gymnázium nabízí denní studium spojené s intenzivní sportovní přípravou v různých disciplínách.
Cvičení rodičů s dětmi od 9 měsíců do 3 let v Břeclavi. Kurzy LuckyMum pro maminky s miminky (2-12 měsíců) zaměřené na návrat do kondice. Tatínkové s dětmi si užijí společné lekce LuckyDad. Kromě toho nabízíme gymnastiku pro dívky, balet pro začátečníky i pokročilé a lekce pro výkonnostní sportovce.
Cvičíme judo a pohybovou průpravu pro děti i dospělé. Nejde nám primárně o závody a medaile, ale o radost z pohybu a malá vítězství nad sebou samým. Učíme správně padat, zlepšovat gymnastiku, získávat nové pásky i budovat sílu, kondici a přátelství.
Provozujeme sportovní akademii pro děti, které baví pohyb. Vedeme oddíly gymnastiky, atletiky a volejbalu pod dohledem zkušených trenérů. Během letních prázdnin pořádáme příměstské tábory plné sportu a zábavy.
Věnujeme se hobby horsingu - pohybové aktivitě, která propojuje kreativitu s tréninkem. Nabízíme pravidelné tréninky pro děti i dospělé, stejně jako možnost zúčastnit se soutěží. Součástí naší činnosti je i prodej hobby koní a potřebného příslušenství.
Taneční studio se zaměřením na pole dance. Kurzy vedeme pro začátečníky i pokročilé v několika úrovních. Kromě pravidelných lekcí nabízíme i soukromé tréninky a pronájem sálu.
Pronajímáme celou posilovnu jen pro vás a vaše přátele. Žádné čekání na stroje, žádný cvik pod dohledem ostatních. Cvičíte v soukromí, ve vlastním tempu, s vlastní hudbou nebo videi.
Trénujte v jedné z největších posiloven v Brně s více než 3336 znaky vybavení. K dispozici jsou stroje, činky, klece i hrazdy pro silový trénink. Přijímáme MultiSport a ActivePass karty.
Věnujeme se gymnastické průpravě dětí od 3,5 roku a zájmové gymnastice pro ty, kdo nechtějí závodit. Rozvíjíme všeobecný pohyb u předškoláků i školáků v malých skupinkách s dvěma trenéry. O prázdninách pořádáme příměstské gymnastické tábory.
Cvičení pro mámy i děti v Brně. Lekce přizpůsobené ženám po porodu a dětské pohybové programy. Trénujete v přátelském prostředí fitka, které myslí na potřeby celé rodiny.
Rozvíjíme radost z pohybu u dětí prostřednictvím hravé gymnastiky. Tréninky stavíme na metodice, kterou připravili odborníci z Ostravské univerzity. Vedou je sportovní nadšenci s pedagogickým vzděláním, kteří k dětem přistupují s respektem a bez tlaku na výkon. Cílem je, aby si děti vytvořily…
Sportovní klub s křesťanským zaměřením pořádá pravidelné tréninky a sportovní akce pro děti, mládež i dospělé. Cílem je spojit pohyb s hodnotami fair play a vzájemného respektu. Členové se mohou zapojit do různých sportovních aktivit podle svých zájmů a schopností. Klub vytváří bezpečné a přátelské…
Cvičíme gymnastiku, ninja tréninky a pohybovou průpravu v nejlépe vybavené gymnastické hale v ČR - TJ Sokol Brno I. Tréninky vedou zkušení trenéři pro profesionály, rekreační sportovce i úplné začátečníky.
Pořádáme akce pro děti i dospělé v klubovně v areálu Sokola Juliánov. K dispozici máme desítky deskových her k zapůjčení. Během prázdninových programů nabízíme lukostřelbu, dílničky a soutěže. Přijímáme nové členy včetně předškolních dětí.
Pořádáme parkour tréninky pro děti i dospělou veřejnost. Kurzy vedou zkušení lektoři, kteří účastníky učí základní i pokročilé techniky překonávání překážek. Kromě pravidelných lekcí organizujeme také parkourové tábory, kde si děti užijí několikadenní program plný pohybu a zábavy. Jako zájmové…
Pořádáme příměstské tábory a vedeme cvičení pro všechny věkové kategorie. Jako spolek se zaměřujeme na aktivní pohyb v příjemném prostředí. Na táborech děti tráví čas sportem, hrami a tvořením. Cvičení probíhá formou skupinových lekcí zaměřených na posílení těla i zlepšení kondice. Naše aktivity…
Mažoretky, gymnastika a tanec pro děti i dospělé. Sportovní tým založený v roce 2017 se věnuje soutěžním i nesoutěžním aktivitám. Děti u nás rozvíjejí pohybové dovednosti, vytrvalost a týmového ducha. Součástí nabídky jsou kroužky Zájmové gymnastiky, Jumpíku a Akrodance.
Sportovní klub s křesťanským zaměřením pořádá pravidelný trénink a organizuje sportovní akce pro děti, mládež i dospělé. Činnost staví na hodnotách fair play, respektu a sounáležitosti. V rámci svého působení nabízí sportovní vyžití pro všechny věkové kategorie bez ohledu na výkonnostní úroveň.…
Pořádáme sportovní kurzy a výuku pro všechny věkové kategorie. Jako křesťanská sportovní organizace klademe důraz na fair play, vzájemný respekt a osobní rozvoj. Trénujeme děti, mládež i dospělé v různých sportovních odvětvích. Nabízíme pravidelné lekce, příměstské tábory i přípravu na sportovní…
Cvičení pro celé tělo v přátelském fitku v Opavě-Kylešovicích. Skupinové lekce zahrnují tabatu, kruhové tréninky, pilates, fitbox i cvičení na trampolínkách a bosu. Během lekce vám pohlídáme děti v dětském koutku.
Dechová gymnastika v lokalitě Morava – detailní popis
Typy služeb zahrnují individuální lekce s fyzioterapeutem, skupinové hodiny zaměřené na Buteykovu metodu nebo pránájámu, a online programy pro domácí cvičení. Některé firmy se specializují na dechovou rehabilitaci po prodělaném onemocnění dýchacích cest, jiné na sportovní trénink pro zvýšení výkonu. Cvičení trvá obvykle 10-20 minut denně, efekt se dostavuje po několika týdnech pravidelné praxe.
Jak vybrat vhodného instruktora dechové gymnastiky?
- Odborná certifikace v oboru fyzioterapie nebo dechových technik
- Specializace na konkrétní potřeby (astma, stres, sportovní příprava)
- Zkušenosti s metodami jako Wim Hof nebo dýchání podle Strelnikové
- Možnost individuální konzultace a sestavení plánu podle potřeb
- Reference od klientů s podobnými cíli
Propojení s cévní gymnastikou rozšiřuje přínos dechových cvičení na celý kardiovaskulární systém. V lokalitě Morava a okolí lze najít jak specializovaná centra, tak lektory docházející do domácností. Před zahájením jakéhokoli programu je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem.