Aroma masáž je masážní technika, při které terapeut aplikuje esenciální oleje přímo na pokožku nebo je přidává do nosného oleje a kombinuje je s masážními hmaty.
Esenciální oleje se vybírají podle individuálních potřeb klienta - levandule pro relaxaci, citrusy pro povzbuzení, tea tree pro detoxikaci. Masáž trvá obvykle 60 až 90 minut a probíhá v klidném prostředí při tlumeném osvětlení. V lokalitě Bruntál najdete studia, která se na aromaterapeutické masáže specializují.
Kromě klasické relaxační aroma masáže existují i specializované varianty zaměřené na konkrétní problémy. Například
sportovní aroma masáž pomáhá uvolnit přetížené svaly po výkonu,
lymfodrenážní aroma masáž podporuje odvod toxinů. Některá studia nabízejí aroma masáž v kombinaci s
Anticelulitidní lymfotická masáž nebo
baňkováním. Pro hlubší energetické působení lze zvolit
čínskou energetickou masáž.
Při výběru poskytovatele aroma masáže hraje roli několik faktorů. Důležitá je
kvalifikace terapeuta,
kvalita používaných olejů a celková atmosféra studia. Vyplatí se zjistit, zda studio používá certifikované přírodní oleje a zda terapeut absolvoval specializovaný kurz aromaterapie.
Podle čeho vybírat studio pro aroma masáž? - Odborné vzdělání terapeuta v oboru masáží a aromaterapie
- Používané značky esenciálních olejů a jejich původ
- Hygienické standardy a čistota prostředí
- Možnost konzultace před masáží pro výběr vhodného oleje
- Reference a hodnocení od předchozích klientů
Pravidelná aroma masáž přispívá k celkové rovnováze organismu a duševní pohodě. V lokalitě Bruntál si můžete vybrat z nabídky několika studií, která se liší přístupem i cenovou relací. Doporučuje se absolvovat masáž alespoň jednou měsíčně pro udržení pozitivních účinků.