Tvarování postavy – Uherské Hradiště
Nejste spokojeni s vaší postavou a chcete to změnit? Prvním krokem k vaší vysněné postavě je začít na ní pracovat, a to hned teď. Stanovte si cíl a zvolte si efektivní cestu, která vás bude bavit. Firmy věnující se tvarování postavy v lokalitě Uherské Hradiště.
1NOVELLO TRADE s.r.o.- Zdravi-Sport.cz
Zabýváme se prodejem masážních, zdravotních potřeb a čističek vzduchu. Nabízíme běžecké pásy, činky, švihadla, skákací boty i kosmetické pomůcky. Zboží můžete zakoupit v našem eshopu.
2FITPOWER s.r.o.
Nabídka prodeje sportovní výživy a fitness doplňků. V sortimentu naleznete proteiny, gainery, kreatiny, spalovače tuků, iontové nápoje a sušená masa. Dále prodáváme rukavice, opasky, šejkry či jednoručky a další zboží pro fitness a bodybuilding.
3Slováková Pavlína - Body line masážní studio
Provádíme klasické masáže či nabízíme prevenci proti celulitidě, zeštíhlení a vytvarování postavy včetně odbourávání tuku, baňkování a prodlužování řas.
4Vrágová Miriam1 pobočka
Naše kosmetické studio nabízí kosmetické a masérské služby, tvarování postavy pomocí přístroje Vakushape, detoxikaci těla a příjemnou relaxaci v solné jeskyni. Otevírat budeme v červnu.
5Pavelka Miroslav - Masážní a kosmetické studio Mirol
Provádíme masáže a poskytujeme služby v oblasti tvarování postavy. Dále prodáváme biokosmetiku a poskytujeme ošetření pleti.
6Pavelková Oldřiška - Masážní a kosmetické studio Mirol
Provádíme masáže a poskytujeme služby v oblasti tvarování postavy. Dále prodáváme biokosmetiku a poskytujeme ošetření pleti.
7TORASPOL, s. r. o. - Rekondiční salon Nová linie1 pobočka
Rekondiční salon s nabídkou masáží, zábalů a rekondičního cvičení včetně tvarování a formování postavy. Dále je k dispozici přístroj Contour up, rolletic a další.
8MKP FITNESS s.r.o. - Infitness fitness - club1 pobočka
Fitness centrum s nabídkou masérských, rekondičních, regeneračních, tělovýchovných a sportovních služeb včetně výživového poradenství. Dále nabízíme posilovnu, kardio, alpinning, jumping a bosu. Zajišťujeme redukci hmotnosti a detoxikaci organismu.
9Křeháčková Veronika, Ing.1 pobočka
Poskytuji služby osobní trenérky fitness. Zaměřuji se na hubnutí a redukce hmotnosti či tvarování postavy, odstranění svalových dysbalancí a zlepšení fyzické kondice. Dále provádím kompenzační trénink.
10ING. Veronika Pochylá. - Fit4life (pobočka Uherské Hradiště)1 pobočka
Provoz dámského fitness centra s nabídkou osobní trenérky. Zajišťujeme individuální tréninky zaměřené na tvarování postavy, hubnutí, redukci hmotnosti včetně sestavení tréninkových a stravovacích plánů či realizujeme lekce bodystylingu, bosy, flowinu, kruhového tréninku a ropekippingu.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Uherské Hradiště
Tvarování postavy v lokalitě Uherské Hradiště – detailní popis
Tvarování postavy je hodně široký pojem. U žen je myšlen především v souvislosti s hubnutím, tvarováním a zpevněním určitých partií těla, jako jsou stehna, hýždě nebo břicho. U mužů je zase chápán zejména jako nárůst nebo vyrýsování svalové hmoty. Tvarování postavy je velmi individuální, jelikož každý má jiné představy o tom, jak by jeho tělo mělo vypadat. Jedná se o dlouhodobý proces, avšak záleží na jakém bodě začínáte. Někdo začíná s velkou nadváhou a jiný zase může mít váhu v normě, akorát potřebuje jen své tělo zpevnit. Na tvarování postavy můžete pracovat sami nebo s pomocí fitness trenéra. Ideální je však kombinace obojího. K vysněné postavě může dopomoct i řada estetických zákroků.
K vytvarování postavy vedou tři způsoby, a to nárůst svalové hmoty, rýsování svalů a hubnutí. Nárůst svalové hmoty není důležitý pouze u mužů, ale i u žen. Nárůstu svalů lze dosáhnout díky silovému tréninku. Rýsování svalů je vhodné pro ty, kteří už mají nějaký objem svalů, ale nejsou spokojeni s tvarem svalů nebo pevností svalů. U žen se jedná především o nespokojenost s tvarem stehen, hýždí nebo břicha. Pro vyrýsování postavy je vhodné zvolit např. kruhový trénink. Vytvarovat postavu lze i redukcí váhy, avšak tady drastické diety vůbec nefungují. Nejefektivnější jsou speciální tréninkové programy na hubnutí, které se soustřeďují na hubnutí všech partií těla.
Při formování postavy je tedy důležité zahájit proces spalování tuku přes kalorický deficit, nastavit si správný poměr makroživin, aby nedošlo k úbytku svalů a začít pravidelně trénovat v posilovně.