Výživa v těhotěnství – Uherské Hradiště
Výživa v těhotenství je klíčovým faktorem pro zdraví matky i dítěte. Správná strava může pomoci snížit riziko komplikací během těhotenství a porodu a zlepšit vývoj plodu.
1Jenny Lane s.r.o. - Svět zdraví1 pobočka
Péče a podpora při poradenství cíleném na redukci váhy, detoxikaci organismu či prevenci a podporu zdraví. Nabízíme patentovaný program Nutriční typologie, provádíme analýzu složení těla na váze Tanita a vyšetření krve.
2Šipková Eva, MUDr.
Zabývám se poruchou příjmu potravy, nutriční podporou chronicky nemocných dětí, mentální anorexií, onemocněním zažívacího traktu, jater i slinivky břišní, neprospívání a výživou dětí.
3NATUR HOUSE s.r.o. (pobočka Uherské Hradiště)77 poboček
Poradíme vám, jak zhubnout. Nabízíme výživové poradenství, dietetickou studii i sestavení jídelníčku na míru vašim potřebám. Naučíme vás, jak se zdravě stravovat, abyste dosáhli ideální váhy a novou váhu si udrželi.
4Vašíčková Petra
Poskytuji individuální poradenství v oblasti výživy, sportovní výživy a redukční diety.
5Venclíčková Hana, Ing.
Sestavení individuálních výživových programů a jídelníčků. Nabídka výživy redukční, racionální, sportovní, pro seniory i těhotné včetně konzultace.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Uherské Hradiště
Výživa v těhotěnství v lokalitě Uherské Hradiště – detailní popis
1. Konzultace s odborníkem na výživu
v oblasti Uherské Hradiště je k dispozici několik odborníků na výživu, kteří mohou pomoci nastávajícím maminkám sestavit vhodný jídelníček. Tyto konzultace jsou obvykle hrazeny zdravotní pojišťovnou a jsou k dispozici v různých zdravotnických zařízeních.
2. Konzumace potravin bohatých na živiny
Během těhotenství je důležité konzumovat potraviny bohaté na živiny, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty, bílkoviny a zdravé tuky. Tyto potraviny pomáhají zajistit dostatečný přísun vitamínů, minerálů a dalších živin, které jsou důležité pro zdravý vývoj plodu.
3. Omezit konzumaci nezdravých potravin
Během těhotenství by měly být omezeny potraviny s vysokým obsahem cukru, soli a tuků. Tyto potraviny mohou způsobit zvýšení hmotnosti a zvýšit riziko vzniku komplikací během těhotenství.
4. Dostatečný přísun tekutin
Během těhotenství je důležité dostatečně pít tekutiny, aby se zabránilo dehydrataci. Doporučený denní příjem tekutin je asi 2-3 litry, v závislosti na individuálních potřebách.
5. Dodržování hygienických návyků
Během těhotenství je důležité dodržovat hygienické návyky, jako je důkladné mytí rukou před jídlem a po použití toalety. To pomáhá snížit riziko infekcí, které mohou být nebezpečné pro matku i dítě.
Správná výživa během těhotenství je klíčová pro zdraví matky i dítěte. v oblasti Uherské Hradiště jsou k dispozici různé zdroje, které mohou pomoci nastávajícím maminkám zajistit správnou výživu, včetně konzultací s odborníky na výživu, konzumace potravin bohatých na živiny, omezení konzumace nezdravých potravin, dostatečného přísunu tekutin a dodržování hygienických návyků.